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經常接觸粉塵多喝這些湯飲排毒
一、酸菜豬血湯 原料：酸菜心2片，豬血一塊，沙茶醬2匙，鹽半匙，高湯3匙 做法：酸菜洗淨後切碎，豬血洗淨切塊，放沸水裡汆燙後撈出；高湯倒入鍋中，放入酸菜絲煮5分鐘，然後再放入豬血煮5分鐘，最...
2015-04-02 -
四款湯飲促進腸胃蠕動健胃消食
一、香菜黃瓜湯 原料：生薑20克，香菜30克，黃瓜300克 調味料：香油少許，雞粉半小匙，胡椒粉、鹽適量 做法： 1、生薑去皮洗淨，切絲，黃瓜洗淨切絲，香菜洗淨切段備用； 2、鍋加水，...
2015-04-21 -
湯飲減脂窈窕瘦身湯
減肥湯的原料及製作方法如下：準備6個不大不小的洋蔥，切成三角形：6個番茄或3罐番茄醬，1棵洋白菜，3個辣椒，幾棵芹菜。把蔬菜切塊加水，放入少許鹽，辣椒或其他調料。先用大火煮10分鐘，再用小火繼續...
2012-09-27 -
經期滋補氣血的8款湯飲
女人每到月經期間，大都會表現抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失，因此這個時候女人最需要補。 ...
2011-05-04 -
女人經期失血 推薦五款補血補鐵湯飲
山楂桂枝紅糖湯 材料：桂枝5克，山楂肉15克，紅糖30克。 做法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可飲用。 功效：具有溫經通脈，化淤止痛之功效。適於女...
2014-05-29 -
緩解女性痛經的5種湯飲食療方
不少女性經期會有痛經症狀，這也是為什麼女性害怕來月經的一個原因，痛經帶來的不適感會影響我們的工作什麼，那麼，吃什麼可以緩解痛經呢？ 緩解女性痛經六種湯飲 1、薑棗紅糖水 乾薑、大棗、紅糖各30，克...
2014-04-24 -
經期臉色發白怎麼補？兩款湯飲有效補血
女人月經例假使得女性身體損失了部分血液，月經量多造成鐵質、蛋白、鎂等礦物質的流失，補充鐵質和蛋白可以提高血紅蛋白活性，比如服用鐵之緣片補充造血元素鐵和蛋白等，能快速的補血改善女性頭暈乏力、臉色蒼白等...
2017-06-16 -
強烈推薦，秋日養生湯飲 無花果煲豬蹄
你問我愛你有多深，月亮很難代表我的心，我的愛意全在文章裡！ 無花果"> 今天要介紹一款是取材與烹製皆簡，亦適合於秋日氣候的無花果煲豬蹄。 無花果性平味甘，能健胃潤腸、利咽滋陰、催乳，民間亦有奶...
2017-06-20 -
強烈推薦，秋日養生湯飲 無花果煲豬蹄強烈推薦，隨時伸個懶腰 抻拉全身肌肉
你問我愛你有多深，月亮很難代表我的心，我的愛意全在文章裡！ 今天要介紹一款是取材與烹製皆簡，亦適合於秋日氣候的無花果煲豬蹄。 無花果性平味甘，能健胃潤腸、利咽滋陰、催乳，民間亦有奶漿果之稱。...
2017-06-20 -
五大方法讓痛經越來越痛 5種湯飲可常喝
痛經是女人最大的疼痛折磨之一，常常讓他們不知所措，可痛經錯誤認識更可怕，中醫提示，5大痛經錯誤讓女人越來越痛！五大痛經治療誤區讓女人越來越痛痛經會自動痊癒：如果女性的痛經並不存在器質性的病變，則大部...
2017-07-18 -
調理腸胃吃什麼 四道湯飲幫你調理出好腸胃
眾所周知，腸胃的好壞是會直接對人們的食欲產生影響的，而食欲的好壞，在一定程度上是會影響到人們的健康的，因此，在生活中，人們如果想要讓自己不受食欲影響而可以暢快飲食的話，就需要多吃一些能夠調理腸胃的食...
2016-04-28 -
補中益氣湯有哪些 五種湯飲適合選擇
不得不說，現如今，越來越多的人在平時選擇養生方式的時候，也會對食補養生的方法十分的注重，而在各種常見的飲食養生方法中，湯飲類食物是最受大家青睞的，為此，本文特為大家介紹幾款能夠補中益氣的湯飲。 補...
2016-04-28 -
夏季養生食譜 推薦六道兒童湯飲
夏季炎熱的很，我們不能吃溫熱的食物，不然會很煩躁不安，酷熱難當，尤其是孩子更容易產生厭食消食的情況，接下來小編就為家長們推薦6款適合兒童的夏季養生食譜，一起看看吧。 一、兒童夏季補鈣湯飲 黃豆眉豆...
2016-04-29 -
慢性咽炎怎麼治 治療慢性咽炎湯飲大全
慢性咽炎是困惱很多人的基本，這讓非常多的人都很煩惱的事情，整天覺得喉嚨裡面有東西，弄也弄不出來，很難受。那麼慢性咽炎吃什麼？有什麼好的治療慢性咽炎的食療方呢？下面就由小編給大家介紹下治療慢性咽炎湯飲...
2016-04-30 -
睡眠不好如何調理 四道湯飲改善睡眠品質
現在工作生活壓力大，很多人經常會失眠，那麼睡眠不好怎麼辦呢？下面小編來給大家介紹幾款安神改善睡眠品質的湯飲。一起來看看吧！ 酸棗仁湯 酸棗仁10克搗碎，水煎，每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神...
2016-04-30 -
綠豆湯飲食禁忌 哪些人不適合多喝綠豆湯
一到夏天，綠豆湯成為解暑的良藥，但是由於體質關係，有些人吃多了容易拉肚子。而綠豆性涼，味甘，平時喝可以消暑止渴；由於其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒後喝，還能起到排清體內毒素的作用，對熱腫、...
2016-04-30 -
痛經喝什麼能緩解？4款湯飲讓你跟經痛說byebye
一、姜棗黑糖水 具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經。 材料：黑糖15公克、生薑4公克、紅棗6粒、水600cc。 作法：生薑片、紅棗放入鍋中，加600cc水煎煮，水滾後轉小火煮20分鐘，再趁熱加入黑糖...
2016-05-27 -
冬季養生湯 冬季進補就選這八款湯飲
一般情況下，人們在冬季時節會通過食物滋補的方法調理身體，而此時，養生湯的選擇和採用，就是人們最常做出的選擇，因此，接下來本文就為大家分享八款適合冬季時節進步的養生湯。1.冬菇螺肉湯材料：食物：冬菇六...
2016-06-20
