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初夏應怎麼溫補陽氣?
中醫養生認為,人是自然的產物,人的生命活動一定遵循自然的規律,如此才能保證身體健康、百病不侵。這個道理很好理解,就跟治洪水一樣。大禹的父親治洪水用堵,結果洪水衝破了堤壩,大禹用疏,洪水就治理好了...
2011-05-20 -
營養瘦身 2款溫補減肥食譜
一、紫薯銀耳羹 溫補減肥功效:紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病...
2012-09-08 -
教您在家泡制溫補脾腎鐘乳酒
鐘乳酒 是由鐘乳、丹參、石料、杜仲、大門冬、牛膝、防風、黃芪等泡制而成,具有溫補脾腎、通利關節、活血祛風、滋陰柔肝的功效,下面小編介紹一下如何泡制吧!先從配方說起吧! [配方] 鐘乳240...
2013-09-03 -
溫補山藥羹的做法
食物對於我們人體而言是至關重要的,它和我們的生命息息相關。好的飲食,能夠延年益壽。相反,不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。那麼,怎樣才算是好的飲食呢?我想至少得自己做。下面,就讓我來為大家介紹下有...
2016-10-25 -
溫補驅寒的冬季養生湯
冬季寒氣逼人,讓身體體質本來就弱的女性朋友更是感到各種不適,下面小編就介紹幾道簡單易學的有滋補驅寒效果的冬季養生湯,讓女孩子們暖暖的、美美的度過這個寒冬, 山楂銀花湯 [原料]:幹山楂片1...
2013-02-05 -
手汗症的治療可多吃些溫補的食物
事實上,手汗症對人的傷害不是很大,但是手汗症會造成人與人交往上的問題。那麼,手汗症的治療的方法有哪些呢?接下來是專家對手汗症的治療的詳細介紹。 手汗症與身體素質、內分泌等等都有關係的。身體健康的...
2012-02-28 -
冬季多吃溫補的食物可以改善手汗症多汗的原因嗎?
手汗症多是常見的一種原因不明的功能性局部異常多汗。不明原因的交感神經過度緊張是主要的手汗症多汗的原因。具體的手汗症多汗的原因都有哪些呢?下面是專家對手汗症多汗的原因的介紹。 手汗症多汗的原因是什...
2011-12-29 -
溫補陽氣法治療喘息型支氣管炎
63歲的老於反復咳喘已有10餘年,主要為咳嗽、咯痰,受寒時易發作,冬季一發作。原本老於認為咳嗽也沒有影響到日常工作生活,也就不必治療了。 但近兩年來老於的咳嗽明顯加重,且伴有氣喘,尤其是在一個星...
2012-12-03 -
冬季哪些食譜溫補養陽
冬季養生,重在養陽溫補,吃些什麼可以溫補養陽呢? 蟲草蒸老鴨。 用冬蟲夏草5枚、老雄鴨1只、黃酒、生薑、蔥白、食鹽各適量;先把老鴨去毛、內臟,沖洗乾淨,放入水鍋中煮開至水中起沫撈出,再將鴨頭...
2013-02-23 -
溫補脾胃 吃白胡椒
初春容易感冒,所以很多時候要從飲食上下點功夫。胡椒有溫補驅寒的功效,這個乍暖還寒的時候吃是最好的了。 初春容易感冒,而胡椒對風寒引起的感冒有一定效果,將胡椒現磨後與紅糖水煮開口服,效果很好...
2014-12-26 -
溫補的湯有哪些
隨著人們生活水準的提高,越來越多的人們只懂得享受,不喜歡運動,造就了很多虛胖的人們,人們的身體越來越虛弱,需要大補,才能恢復元氣,化虛胖為強壯,於是,人們研製出各種各樣的溫補菜肴和湯水,以及粥品,...
2014-09-12 -
溫補陽氣的食物
陽氣對應的是陰氣,陽氣是我們生理學上面的說法,現在很多朋友都缺乏陽氣,因為我們在生活中吹空調喝冷飲都是非常容易傷到陽氣的,我們到底有什麼方法可以起到溫補陽氣的功效,其實溫補陽氣我們有很多的做法,例...
2014-09-08 -
溫補腎陽的食物
對於男性而言想要更好的幫助自己提高性能力,日常生活當中的一些滋補食物的選擇,是不能夠忽視的,因為在生活當中很多的食物可以幫助我們起到溫補腎陽的作用,而且還能夠給自己的身體提供各種各樣的營養物質那你...
2014-09-08 -
溫補脾腎的食物
食物的種類比較多,在對食物選擇上不能隨意的進行,否則對身體沒有任何的好處,食物不同在作用上也是不一樣的,因此選擇食物前,需要對食物進行更多瞭解,這樣在吃的時候,對身體才會有很好幫助,而且吃的時候,...
2014-09-08 -
溫補的食物有哪些
我們一般在冬季是可以多吃一些溫補的食物,因為溫補的食物在冬天裡面吃了能夠促進我們血壓的迴圈並且有提高我們抗病能力和免疫力的功效,其實很多人都可以在平時吃溫補的食物,那些容易出現疲勞,乏力以及會出現...
2014-09-08 -
夏天的蚊子又要出來了,這5個東西絕地是蚊子的命門,再也不怕蚊子咬了
蚊子的唾液中有一種具有舒張血管和抗凝血作用的物質,它使血液更容易匯流到被叮咬處。被蚊子叮咬後,被叮咬者的皮膚常出現起包和發癢症狀。幾乎每個人都有被蚊子“咬”的不愉快事,事實上應該說被蚊子“刺”到了。...
2017-04-19 -
女人20歲就要開始保護好這“命門”,尤其是這4個時間點!
卵巢對女性的重要性不言而喻,隨著年齡的增長卵巢會慢慢的衰老。如果卵巢出現早衰,那麼女性的更年期就會提早到來,身體也會跟著衰老。通常20多歲的女性卵巢已發育成熟,此時的卵巢年輕而最具活力,因此卵巢這...
2017-05-12 -
冬季保暖有3寶 溫補又養腎
冬季保暖有3寶 溫補又養腎腎為先天之本,在人的一生中,腎氣是不斷衰減消耗的,在陽氣較弱的冬季,補腎陽是養生的主旋律。在飲食上,可以適當進食羊肉、牛肉等溫性的肉類,有補陽益腎的功效。例如冬季最著名的“...
2017-11-30 -
暴雪來臨,寒冷季節吃這些最溫補,你吃對了嗎?
最近各個省市都下起了大雪,氣溫也是直線下降。那麼日常吃些什麼食材最好?下面小編就給大家列舉一下既能強身健體,又溫補養生的食材。 1、冬瓜最養生 冬瓜的膳食纖維很多 , 可幫助降低血糖 ...
2018-01-24 -
溫補腎陽的3大黃金食物
1、羊肉。羊肉性溫,有溫補氣血、助元陽、益精血的功效,對陽虛怕冷的女性非常有益,特別適合在寒冷的冬季食用。 2、狗肉。狗肉是十分著名的壯陽佳品,可溫補腎陽,對冬季手足涼的女性有很好的食療功效。 ...
2015-12-10