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清熱利濕的食物
一、清熱利濕的食物1. 清熱利濕的粗糧2. 清熱利濕的蔬菜3. 清熱利濕的水果二、清熱利濕的食療三、清熱利濕要注意什麼清熱利濕的食物1、清熱利濕的粗糧1.1、綠豆是最常用的清熱、解毒食品,還有降脂、...
2016-11-11 -
大暑吃什麼清熱解暑
大暑吃什麼清熱解暑？大暑時節到來，預示一年中最熱的時候到來，這個時節要特別注意清熱解暑，很多食物都有清熱解暑的功效，多吃這些食物可以預防上火中暑，那麼，大暑節氣吃什麼清熱解暑呢？下面給大家推薦幾種...
2016-07-12 -
霜降養生注重“禦寒清熱” 迎接冬季注重保暖
霜降養生注重“禦寒清熱”面對這種氣候，陰天時要適當地增加外衣;豔陽天適當減外衣，不要被寒氣所傷，也不要熱傷風。對內要清鬱熱。由於現代生活的節奏過快和壓力過大等原因，導致許多人的陽氣不能與自然陽氣同步...
2015-07-01 -
柿子清熱潤肺 治痔瘡出血
昨天是寒露，最近正是柿子上市的季節，各大水果攤上都擺出了紅紅軟軟的柿子。這個時候吃柿子有哪些好處呢？主題：柿子炒雞塊食材：紅軟熟透的柿子2個，雞肉切丁3兩，蔥、薑、食鹽等少許。做法：1.把雞切丁，用...
2017-03-04 -
和中清熱湯
【處方】知母、黃柏、青黛、桔梗、甘草的功效與作用、生地、赤芍的功效與作用、花粉、丹皮。【功能主治】唇瘡，兼大渴引飲，熱極者。【用法用量】上唇腫生瘡，氣實者，加酒大黃，氣虛者，加酒川連；下唇腫生瘡，亦...
2017-03-04 -
如何補血益氣 當歸四物湯補血益氣溫陽
《神農本草經》裡把當歸藥材列入中品。“當歸，味甘溫。主咳逆上氣，溫瘧，寒熱，洗在皮膚中，婦人漏下絕子，諸惡瘡瘍金瘡。煮飲之。”我們說中品是用來養性，治病，調整人的偏頗的。“咳逆上氣，寒熱”都是氣血...
2017-01-06 -
清熱疏肝升陽一味中藥就全部搞定
中醫博大精深，在臨床治療和理論研究中都會帶給我們諸多的震撼，例如“異病同治”，看似不同的疾病但因病因病機相同，所以採用的治法也一樣，甚至方藥可能都一樣，但“同病異治”是看著是同樣症狀的一種病，治法...
2016-07-28 -
一片“葉子”就能益氣健脾清熱解毒還降三高
現代社會高血壓、高血脂、高血糖的患病人群與日俱增，“三高”已經成為一個時代性的醫學話題。今天講的這味中藥，是經過現代藥理學和臨床實驗研究證實，具有降三高作用的中草藥——絞股藍。 絞股藍，又...
2016-07-26 -
驚蟄飲食吃什麼好？ 滋陰清熱多吃梨
驚蟄飲食養生多甘少酸是原則1多吃清淡食物驚蟄後，天氣將明顯變暖，清淡的食物有助於自身的新陳代謝，因此，推薦多食一些春筍、芹菜等對腸胃蠕動有很好效果的粗纖維蔬菜春筍，因季節而得名。立春後筍就會破土而出...
2015-02-26 -
清熱解暑利濕 4款糖水最適合夏天
持續的高溫天氣是否讓你無法忍受呢？夏天消暑的方法是有很多的，而今天要為大家介紹的是飲食消暑中糖水的做法。糖水不僅可以消暑還可以幫助我們補充糖分，快來一起和小編瞭解瞭解要如何自製吧。 夏天消暑的4...
2016-07-14 -
竹筍清熱助消化 5類人忌吃
竹筍被譽為“蔬中第一品”,低糖高纖維，味道鮮美，所以總是減肥人的首選食物之一。那麼，除了這些，吃竹筍還有哪些益處呢？趕緊和小編一起來看看吧。 竹筍是低糖低脂肪高纖維食物，它含的粗纖維較多，有促進...
2016-05-29 -
柴胡清熱飲
【處方】柴胡的功效與作用、黃芩的功效與作用、赤芍的功效與作用、生地、麥冬（去心）、地骨皮、生知母、生甘草的功效與作用。【功能主治】疹已沒落，餘熱留於肌表。【用法用量】生薑的功效與作用、燈心為引，水煎...
2017-03-05 -
10種清熱利濕食物幫你拔除內毒
10種清熱利濕食物幫你拔除內毒長期緊張的生活，脾胃功能就會受損，釀生濕熱，積累“內毒”，外在表現為長痘痘、長口瘡、咽喉腫痛、身上出黏汗、口氣重，老年人則多表現為身體困重、活動不利、腹部脹滿、胃口差、...
2016-10-21 -
夏季養生：補鉀選紫菜吃還可清熱抗疲勞
導讀：夏日炎炎，人體汗液排出量大，鉀元素流失。夏季飲食要注意補鉀，補鉀首選紫菜!紫菜，每百克含鉀量就達到1640毫克，是香蕉每百克中472毫克含鉀量的3倍之多! 夏季養生：補鉀選紫菜吃還可清熱抗疲...
2017-03-05 -
夏至清熱養生系列之紅棗赤豆湯
食材：赤豆 紅棗 適量紅糖 做法： 1、先把赤豆、紅棗洗乾淨 2、待水煮開之後把赤豆放進鍋裡 3、當赤豆煮到皮開花的時候把紅棗放進鍋裡 4、待湯汁變渾濁之時便可下紅糖攪拌即可出鍋 小編提示： 紅棗...
2017-03-05 -
濕疹怎麼治療 當心反復發作多食清熱食物
預防濕疹復發常吃清熱祛濕的食物中醫認為本病主要與濕邪有關，濕可蘊熱，發為濕熱之證，久之濕則傷脾，熱則傷陰血，而致虛實夾雜之證。急性濕疹多見濕熱之證，慢性濕疹多為虛實夾雜之證。治療應內服藥和外用藥同用...
2014-04-09 -
夏季吃藕清熱安神 推薦藕的三種美味做法
熾熱的夏天，是吃藕的最好時節，夏天吃藕長處多，可養陰潤燥、清熱涼血、清心安神，並且熟蓮藕還能健脾胃。因此，在熾熱的夏天，可恰當吃點兒蓮藕，對身體有長處。下面就一同來看看藕的成效及藕的做法。 蓮藕的...
2017-03-05 -
慢性肝炎治宜疏肝健脾清熱解毒
中醫認為慢性肝炎與肝脾二髒功能失調密切相關，肝鬱脾虛為慢性肝炎的主要病機，疏肝健脾法為慢性肝炎的治療原則，可採用具有疏肝健脾、清熱解毒的中藥治療。 藥物組成：柴胡、白芍、枳實、甘草、白術、茯苓、...
2013-03-18 -
莧菜的功效與作用，清熱解毒療效好
莧菜是一種常見的蔬菜，它被人們譽為"長壽菜"，它所含有的豐富鈣質對人體健康是很有益的，兒童如果能夠多吃一些莧菜，對於其牙齒和骨骼的發育是有好處的，而且莧菜還有很多其他的功效，下面，專家就來給我們詳...
2013-12-13 -
降暑菜苦瓜釀肉清熱消暑健脾益氣
夏季養生宜食降暑菜降暑菜苦瓜釀肉清熱、消暑、健脾、益氣。苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。 降暑菜苦瓜釀肉的做法 ...
2016-05-24
