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治療痔瘡要注意膳食和運動保養法
痔瘡的治療往往都是費時比較長的,如果不注意一些自我調養,往往會導致痔瘡的治療效果不佳,或是治癒後復發的情況出現。這裡,我們就痔瘡的治療中,患者自己需要注意的一些內容做個簡單的介紹。 痔瘡的治療離...
2012-05-23 -
中醫教你慢性胃炎的調養法
慢性胃炎在中醫屬於“胃痛”範疇,慢性胃炎在臨床辨證上主要有脾胃虛寒型和肝氣犯胃型。以上腹部近心窩處經常發生疼痛為主要症狀。如何調養慢性胃炎? 中醫認為,慢性胃炎主要由於飲食不節制、吸煙酗酒等使脾...
2016-08-10 -
女性準備懷孕的五大保養法
1、神養:心情愉快,性格開朗,不僅可以增進機體的免疫力(免疫力產品,免疫力資訊),同時還能促進身體骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來,使得皮膚紅潤,面有光澤。 2、睡養:保證有充足睡眠及充沛的精力和體力,...
2009-08-21 -
大寒進補:“五行”體質人群的飲食調養法
“五行”體質人群的飲食調養法 木形人:芝麻補腎養陰 飲食調養:宜多吃補腎養陰的食物,如羊肝、枸杞、百合、芝麻、核桃等。 藥膳可選擇“山藥黑芝麻糊”:山藥15克,黑芝麻150克,粳米60克,鮮牛奶2...
2013-02-21 -
產後脫髮中醫療養法
剛剛做完月子的齊女士每天都處於當媽媽的興奮之中,可是不久她就遭受了一個不大不小的打擊,她發現自己的頭髮脫落得非常厲害,沒多少天下來,頭頂竟有些稀疏了。她恐懼極了,趕緊來到醫院的皮膚科就診。她所患的...
2012-11-03 -
面色青需養肝 不同面色保養法
赤、青、黃、白、黑臉色雖不同,但都有正常與異常之分。總的說來,光明潤澤是正常的臉色,而晦暗枯槁或某色獨見於不應該出現的部位,都屬於病色。 面色青需養肝 面色青是經脈阻滯,氣血不通之象。寒氣流於...
2012-08-27 -
肺結核病患者營養法則是什麼
遵循肺結核病患者營養法則可以幫助患者積極的恢復健康,我們知道飲食對身體的重要性,我們也知道很多疾病可以通過飲食來調理,接下來我們就對肺結核病患者營養法則做詳細的分析。 肺結核病患者營養法則: ...
2013-03-18 -
女性易犯的催老保養法
女生們每天基本要塗抹4種以上的護膚品,按每種產品一天塗抹兩次算,那麼一年就有3650次左右。那MM們是否知道自己的保養手法是對是錯呢?各位必須認真對照,看看自己到底有沒有在毀壞肌膚! 擦精華液 ...
2011-11-21 -
讓你加倍衰老的睡前錯誤保養法
很多美眉都喜歡在睡前進行保養,讓皮膚在夜間能夠把養分都吸收進去。MM喜歡在睡前往臉上塗上厚厚的乳液,反復地塗擦眼霜,不斷地給皮膚補充水分。到底這樣的保養步驟和用法是否正確? 誤區一 乳液越厚...
2011-11-28 -
腎虛患者的自我保養法
男人健康要靠有一個強健的腎,如今患腎病的男士呈上升趨勢,腎病是一個需要長久作戰的病種,除了平時注意藥物的運用外還需要提高重視日常養腎保健。要調整自我心理,要積極治療腎病,養成好的生活習慣等促進腎...
2012-09-19 -
24小時頸椎保養法
亡羊補牢永遠比不上未雨綢繆,與其等到頸椎受傷,再去接受長期繁瑣的治療,還不如先發制人,主動出擊,讓頸椎受到我們的精心養護。 7:00 早晨主動調溫 古人喜歡穿長衣服,一方面是為了禮儀,其實另...
2012-11-03 -
冬天兩步保養法女人必知
冬季寒冷乾燥,就女人而言,滋陰主要從兩個方面著手:一是補水,二是補血。中醫認為,水與血,都屬“陰”的範疇。這是由於,女性已婚者有經帶胎產,未婚者也有經帶。都與陰血關係密切,隨時隨地、或多或少損...
2011-12-16 -
導致卵巢囊腫的7大原因 女人須知幾種卵巢保養法
卵巢囊腫是指卵巢出現囊樣的腫塊,卵巢囊腫的症狀有多種。卵巢囊腫是卵巢腫瘤的一種,可能是良性,也可能是惡性,以下就是導致女性卵巢囊腫的7大原因。導致卵巢囊腫的7大原因1、遺傳和家族因素。根據醫學資料顯...
2017-03-14 -
當紅5大女星的另類保養法
伊能靜睡在防腐劑裡面 伊能靜:睡防腐劑保青春 近日,“美麗教主”伊能靜走進《非常靜距離》,與主持人大談“保養經”,比如她說到目前為止,吃冰的東西沒有超過十次,每日三餐一定準時,特別是早飯吃得...
2010-10-28 -
辦公族頸部自我保養法
辦公室工作者長時間面對電腦,很容易使頸部產生疲勞,出現頸部疼痛。並且由於姿勢的不正確以及長時間吹空調受涼慢慢地就引發了頸椎病。 現在由於社會生活節奏以及生活工作方式的轉變,頸椎病已經成為了很...
2014-05-28 -
月經分“期”保養法 女人養顏調經防婦科病
現代女性由於生活壓力大加上飲食攝取不當,導致內分泌失調的狀況日益嚴重,輕則產生面皰、黑斑,重則罹患婦女病,如子宮內膜異位症、子宮肌瘤等,嚴重影響生活品質。如何避免婦科病的產生,使身體狀況恢復良好,...
2012-06-29 -
全天調養法讓你輕鬆擊退便秘
據統計,80%的女性一生中都會遇到便秘困擾。不過也有人疑惑,我每天蔬菜水果不停吃,雞鴨魚肉很少碰,為什麼還會便秘呢?其實,光有足夠的膳食纖維還不夠,缺少水或油,也可能導致便秘。 油脂在腸道中,可...
2012-05-17 -
5個睡眠保養法 讓你越睡越美麗
不妨就把保養肌膚的重擔,交給那些可以在睡眠時使用的產品吧。我們教你在睡覺前的保養中加入簡單的幾個步驟和產品,就會在醒來用來更美麗肌膚。 給皮膚喝水 給皮膚喝水,不是自己喝水。睡前如果用補水精華...
2012-05-31 -
五形人的飲食調養法
防情緒激動引發肝陽上亢,土形人夏季易出現濕熱症候如納差、便秘、黃疸等,特別要注意避免出汗後即吹冷風,以防寒濕入侵關節,形成關節炎症、疼痛。 【 木形人】 體質特點:膚色蒼白,頭小,面長,兩肩...
2012-09-13 -
“森女”美膚保養法
範瑋琪有許多有趣的私人保養小秘方,對自己的保養方式也很有一套想法,工作忙碌又自稱“懶人”的范範,到底是怎樣維持漂亮的肌膚呢?馬上公開范範的美肌秘密! 范範的膚質 范範:我本身是中偏幹膚質,偶...
2011-04-11