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延緩衰老 女人要學會低溫養生
將蘋果藏在冰箱裡,兩三天后依然鮮美如初。將人放進冰箱,會有同樣的保鮮效果而延緩衰老嗎?歪打正著,這還真是說出來了低溫養生法的四字言之:低溫養生。從飲食著手養生的最初,就是要健康攝取食物。低溫養生,也...
2017-02-07 -
腸胃不好怎麼辦 九大秘訣幫助男性溫養腸胃
腸胃不好這種毛病許多人都會有,尤其是我們廣大的男性朋友們,由於很多的男性們經常性的奔波忙碌,平時不太會注重自己的飲食習慣,再加上一些不好的生活習慣,出現腸胃不好的現象都是很正常的,那麼,一旦男性...
2016-07-13 -
小寒養生 小寒宜調理腎臟溫養陽氣
祖國醫學認為,寒為冬季的主氣,小寒又是一年中最冷的季節。寒為陰邪,易傷人體陽氣,寒主收引凝滯。所以,雖然小寒養生包括的內容很多,但基本的原則仍是《黃帝內經》中的那一句格言:“春夏養陽,秋冬養陰。”冬...
2014-01-06 -
冬季過敏一族三種保養法
過敏性疾病的發生常常與體質、環境、感染等三大因素有關,特別是呼吸道疾病。過敏體質的患者,由於體質之故,本來就容易有許多困擾。尤其天氣轉涼時,包括過敏性鼻炎、氣喘、皮膚炎症,特別容易誘發影響平日生活。...
2011-01-25 -
電腦族皮膚保養法
皮膚保養方法1皮膚補水一些長時間面對電腦的人群在平時生活中必須要多喝水,這也是保護皮膚的方法之一。之所以如此,是因為電腦產生的輻射會導致皮膚乾燥缺水,長期如此還有可能會導致皮膚出現有提前衰老的情況。...
2013-12-04 -
男人減肥專屬食譜 想秀8塊腹肌飲食調養法不得不看
男人吃什麼減肥男性瘦身食譜:週一:早餐:白水煮蛋1個、無糖豆漿1杯。午餐:冬瓜湯為主菜,配米飯1小碗(1兩),黃瓜涼菜1碟。晚餐:蘋果。主打減肥菜:冬瓜推薦理由:冬瓜味甘淡而性微寒,具有利水消腫的功...
2014-05-30 -
關之琳不老傳說健康保養法
娛樂圈中新人輩出,一波波的年輕漂亮女生的出現卻依然無法打倒一些美麗的面孔,這些面孔任憑時光流逝,容顏卻依然年輕的臉讓我們相信了不老的傳說。 關之琳就是其中的代表者,她有什麼健康的保養方法讓自己擁有...
2014-03-19 -
上班族男士的保養法寶
曲中求直(坐式功) 1.坐定,不靠背,雙手至於腿上自然放鬆,把呼吸調勻 2.以鼻緩緩吸氣,握拳,拳心朝上置於身體兩側 3.曲肘、挺胸、腰打直、頭往後仰 4.再以鼻吐氣,頸手腰放下,兩手慢...
2010-06-28 -
築基術的功夫:固本提氣的大溫養法
大溫養的功夫,是築基術的功夫之一,是一切道功的基礎,其作用就是靈氣的回轉,由於這種輪回產生溫度,由溫度的上升,形成一股無形的罡氣,這股真氣,即是道家丹田功夫,丹鼎術的大溫養。筆者將玄鶴道長的最簡...
2010-09-02 -
卵巢早衰 中醫食療調養法(圖)
參魚瘦肉湯:魚鰾、豬瘦肉各50克,枸杞子、太子參各20克,生地18克。將魚鰾用清水泡軟,切成小條狀;豬瘦肉洗淨,切絲;其餘用料洗淨。將全部用料放鍋內,加清水適量,文火煮1~2小時,加食鹽調味,喝湯...
2010-03-04 -
骨折藥物調養法
當意外發生骨折之後不僅要積極治療,還需要利用中醫手法積極調理。很多人對骨折吃什麼好的快,骨折的症狀有哪些有疑問。下面我們將給大家介紹骨折後吃什麼中藥,以及骨折的護理方法有哪些。 骨折藥物調養法...
2016-06-02 -
骨折熏洗調養法
生活的意外總是無處不在,但碰撞、摔跤、暴力等情況下,非常容易發生骨折。那麼當骨折發生之後該怎麼辦呢?下面我們將給大家介紹骨折的症狀、骨折後的注意事項和骨折的一般治療方法,希望對大家有所幫助。 ...
2016-06-01 -
夏季養生 補血潤養法寶 長壽莧菜清熱解毒
莧菜本是一種野菜,亦稱為“鳧葵”、“荇菜”、“莕菜”,根據它豐富的營養,也被人們譽為“長壽菜”;有史記載:在古代的一部按漢字形體分部編排的字書——《玉篇》中,可以查到“莧”讀“汗”,所以也有稱莧菜...
2017-03-04 -
男士養生 皮膚太黑的美容保養法
編者按:美白並不只是女人們的追求,男人也在不斷的探索美白方法,美白是每個人的心願。那麼,男士美容 要如何美白呢?男士保養護膚方法有哪些呢? 男性美白小秘方大收集 第一:牛奶美白。準備一小杯鮮...
2012-09-04 -
南朝美女張麗華的豔容保養法
目錄: 第一章:張麗華 豔容更需錦添花 第二章:養顏美容操還你年輕好氣色 第三章:明星美容 趙薇的美容經 編者按:張麗華可以說是一個非常美麗聰慧的女子。雖然本身的容貌就很絕色,但是她一直...
2012-05-16 -
九護膚保養法 徹底傷害肌膚
編者按:臉是洗的次數越多越好嗎?保持深度清潔是洗的次數多嗎?顯然不是。那麼,女士美容在護膚上還存在哪些致命誤區呢?女士美容禁忌帶你解答。 肌膚殺手一、一天使用洗面乳洗臉三次以上 診斷:問題是...
2012-08-24 -
女士美容 教你皮膚密集保養法則
女士美容追求最多的就是皮膚保養,每一位女性都希望自己通過保養肌膚的方法萊達到青春永駐的目的。那麼,女人們要如何保養肌膚?護膚方法有哪些?一下小編為您準備了女士美容視頻,教你肌膚保養秘笈。
2012-08-02 -
秋季適宜“低溫養生”
高處寒冷地、人的壽命長;低處氣溫高、人的壽命短。目前世界上壽命最長的人,多生活在亞寒帶和寒帶,比如日本和北歐。總人口只有500萬人的格魯吉亞,百歲以上的壽星竟有2000人之多,就是受益於低溫的生活...
2011-06-19 -
脾胃虛弱怎麼調理 中醫教你調養法
脾胃虛弱怎麼調理呢?中醫認為,脾胃虛弱多是由內傷病發所導致的,脾虛的症狀有很多,肝鬱脾虛是內傷疾病常見的病例。所以平時得從多方面進行保護和調理,多吃些補脾的食物,有時也得加些中藥進行調理,對症治症...
2017-03-06 -
溫養法源流及臨床應用
溫法,就是運用具有辛熱、溫散、補陽作用的藥物以及艾灸等療法以治療寒證的方法,又稱“祛寒法”“溫裡法”,為中醫治療八法之一。養,攝養、保養、調治、調養是也。溫養法,是溫法(溫散、溫運、溫陽、溫補)與...
2018-01-18