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銀耳蓮子湯有什麼功效 常喝能夠滋補潤肺
銀耳蓮子湯的功效銀耳性質平和，味甘、淡，無毒，具有潤肺生津、滋陰養胃。益氣安神，強心健腦等作用，有“滋陰補腎，潤肺止咳。和胃益氣之功”，是“潤肺滋陰要品”。養生學家甚至認為其滋陰潤肺的作用可與燕窩媲...
2014-01-21 -
它是滋補養顏的天然佳品
它是滋補養顏的天然佳品1鴯鶓蛋的營養價值在介紹鴯鶓蛋所具有的神奇功效之前，我們首先來瞭解一下這種蛋，鴯鶓蛋被稱作為“蛋中之王”，營養非常的豐富，在它當中並無膽固醇的存在，並且含有七種有利於身體健康的...
2016-06-03 -
每天一杯它養生又滋補
每天喝豆漿的好處1補充雌激素對於一些年紀漸長的女性來說，總會面臨著這樣一種問題，那就是身體中的雌激素含量逐漸變小，並且人的精神狀態大不如前。在面對這種問題的時候，大家喝豆漿就能夠有效的説明自己解決這...
2016-09-04 -
胡蘿蔔三款美味食譜 幫你益肝明目
胡蘿蔔三款美味食譜 幫你益肝明目 胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可治療...
2014-03-19 -
秋冬季節滋補說蓮子 養心安神健脾補腎
金秋時節蓮子上市，而想要滋補，那麼蓮子便是不可錯過的佳品。古人說，吃蓮子能返老還童，長生不老。雖說這點不可信，但是蓮子在養心安神、健脾補腎方面卻有著很好的功效，古籍中也都有記載，下面讓我們一起來瞭...
2016-09-12 -
秋冬交替之際吃什麼好 推薦十大最滋補食物
隨著天氣漸漸轉涼，在飲食方面又有哪些調整呢？專家指出，秋冬交替，飲食的原則是以“甘平為主”,即多吃有清肝作用的食物，少吃酸性食物。下面就和小編一起來看看吧。 秋季交替的飲食原則 1、多飲水 ...
2016-09-12 -
美顏滋補的烏雞三吃
烏雞，以其骨骼、皮肉烏黑而得名。 現代醫學研究，烏雞含有豐富的黑色素、蛋白質、B族維生等18種氨基酸和18種微量元素。烏雞的血清總蛋白和r-球蛋白質含量均明顯高於普通雞。每100克烏雞肉中含氨基酸...
2012-09-28 -
滋補養顏 女性生理期必補六種營養食物
女性在例假期間，身體會發生一些微妙的變化，如果在經期進行正確的食療保健，會起到事半功倍的效果。女性在月經期間應該多加攝入營養，適當補充具有補血功效的食物，還可根據不同體質特點採用中醫食療進行調理。...
2017-02-27 -
女性春季喝茶好處多 ，養顏排毒還明目
【導讀】上班族、學生都是過度用眼的大戶，眼睛疲勞乾澀的時候就知道用護眼液，但是藥三分毒，何不內調呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即養生又養眼。 菊花茶-清熱解毒 菊花茶-清熱解毒。 1...
2017-02-27 -
教你如何用五穀滋補五臟
隨著人們生活水準的提高，肉食成為了每家每戶必備的食物。然而，很多人由於攝入了過多的脂肪和膽固醇，出現了高血壓、肥胖症等“富貴病”.多吃一些五穀雜糧是養生的好食材，能夠有效的保健內臟。下面，讓我為大...
2016-09-19 -
滋補羊肉湯做法的詳細介紹
冬季是進補的好季節，這個時候把身體養好了，才會為來年的奮鬥打好基礎;而羊肉正是進補的最好食材之一，今天小編就教大家一道滋補羊肉湯的做法。 一、材料: 羊肉·500克、黨參·10克、紅棗...
2013-12-10 -
冬天糖尿病人吃鱔魚既滋補又降糖
養生之道網導讀：冬天糖尿病人吃鱔魚既滋補又降糖！很多糖尿病人冬天進補不知道吃什麼，養生之道網建議不妨吃鱔魚。鱔魚也叫黃鱔，它不但營養豐富，而且有降血糖的功效。適合糖尿病人冬天食用。下面我們一起來瞭解...
2014-11-28 -
避瘟明目清上散
【處方】南薄荷的功效與作用5錢，香白芷5錢，川大黃6錢，貫眾1兩2錢，大青葉1兩2錢，珠蘭茶的功效與作用1兩2錢，降香4錢，明雄黃3錢（水飛），上朱砂2錢，上梅冰片1錢。【制法】先將前9味研極細末後...
2017-02-27 -
多吃番茄可護肺 10種食物滋補全身
俗話說：民以食為天，每個人與食物都息息相關，健康的食物不僅能夠補充所需的營養，而且還可以幫助我們滋補全身，不過身體的不同部所需要的營養都不同，那麼你知道心臟、大腦這些都需要什麼樣的營養食物嗎，下面...
2016-09-06 -
金光明目丸
【處方】甘草的功效與作用1兩，枸杞的功效與作用（共4兩，分四制：1兩用脂麻炒，1兩用花椒炒，1兩用童便浸炒，1兩用鹽水浸炒，制完聽用）1兩，熟地1兩，生地1兩，麥冬1兩，密蒙花1兩，白菊1兩，赤芍的...
2017-02-27 -
秋天吃這些菜也能滋補身體
秋天吃這些菜也能滋補身體1秋葵作為常見蔬菜，秋葵其實一年四季都有種植，但食用秋葵最好時間無疑還是在暑後，在秋天食用秋葵對身體無疑是非常有幫助的。在秋葵中有脂肪、碳水化合物、蛋白質、礦物質等物質，對補...
2016-11-03 -
茺蔚子的功效與作用 活血調經清肝明目
導語：茺蔚子的功效與作用。茺蔚子中藥名，由唇形科植物益母草的成熟果實風乾後而成。具有活血調經、清肝明目的功能。炒後有活血調經之效。今天四季養生網小編向大家介紹，茺蔚子的功效與作用。 茺蔚...
2017-02-27 -
金花明目丸
【處方】川黃連的功效與作用（酒炒）、黃芩的功效與作用（酒炒）、山梔子（連殼搗炒）、黃柏（鹽水炒褐色）、山菊花的功效與作用各等分。【制法】上為末，清水滴丸，如綠豆的功效與作用大。【功能主治】清上焦鬱火...
2017-02-27 -
加味五子明目丸
【處方】楮實子2兩，菟絲子的功效與作用1兩半，車前子1兩，五味子的功效與作用1兩，枸杞的功效與作用子的功效與作用1兩半，決明子的功效與作用1兩，大熟地1兩，知母8錢，黃柏5錢，菊花的功效與作用6錢，...
2017-02-27 -
滋補女性的藥膳 你知道嗎
女性朋友每月總會有那麼幾天身體不舒服，身子也比較脆弱。如果我們對飲食還不加以重視的話，只會“雪上加霜”.通經、痛經兩者恐怕是很多女性犯難的問題，想要解決其實很簡單，注意經期期間該吃什麼不該吃什麼。...
2016-09-01
