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春季養生要護脾胃 中醫滋補肝脾的四大食譜七大蔬菜
春季萬物生長,也是人體肝臟生髮的時節,中醫表示,肝氣如果生髮太過或是肝氣鬱結,都容易損傷肝臟,因此春季養生保健的重點就是養肝護肝,除了日常的生活起居,運動,情志養肝之外,還可從飲食上作出調理,從而達...
2013-03-28 -
小雪節氣重溫補益腎食療方補肝腎潤五臟
今天是冬季的第二個節小雪,從這時候其氣溫下降,開始降雪,但是雪量不大因此為小雪,小雪過後天氣寒冷,人們也要注意保暖禦寒,在這個時節應該吃一些具有溫補益腎功效的食物,下面中醫推薦四款食療方,幫助你補肝...
2013-11-26 -
秋養補肝腎 最佳選擇喝菊花茶搭配枸杞
飲茶是現在很多人的習慣,如今茶的種類繁多,菊花茶就是其中的一種,很多上班族都喜歡在閒暇之餘沏上一杯菊花茶,還可起到清肝明目的作用。而如今人們的工作忙碌、煙酒不離口飲食不合理,因此都存在上火的現象,而...
2013-09-22 -
補肝腎藥材有哪些呢
隨著現代社會人們工作壓力的不斷增大,越來越多的朋友們基本上都把工作當做了自己全部的生活,加班熬夜也成了家常便飯,吃飯也是草草了事。久而久之就會感覺精神乏力,面色蠟黃,四肢無力等症狀。其實這就是肝腎...
2015-10-30 -
脫髮不一定都得補肝腎
目前藥店櫃檯如雨後春筍般擺滿了治療脫髮的藥品,不僅有傳統的中成藥,如“七寶美髯丹”、“神應養真丸”,還有不斷新出的產品,如“生髮膏”、“生髮丸”等,看看說明,大都是補益肝腎的方法。的確,這些藥物...
2013-07-19 -
冬季常喝黑色粥能補肝腎!
冬季如何補腎?天氣越來越寒冷,那麼人們就更應該注重身體的養生保健工作,而在冬季的時候,補肝腎工作是非常重要的,下面健康飲食專家為大家推薦,冬季補肝腎的營養保健食療方法。 補肝腎,喝點黑色粥...
2015-12-31 -
藥食兩用的12種常見食物補肝腎潤五臟
生活品質的日高,讓人們已不再是整天忙碌的工作,而使學會了享受生活,對於健康也越來越重視。俗話說“藥補不如食補”,而在生活中,有些食物不僅可以用來食用,還具有治病的功效,這也就是中醫所說的“藥食同源”...
2013-07-08 -
蟲草花補肝腎補精髓 力薦蟲草花的健康食譜
蟲草花性質平和,不寒不燥,對於多數人來說都可以放心食用。蟲草花含有豐富的蛋白質、氨基酸以及蟲草素、甘露醇、SOD、多糖類等成分,其中蟲草酸和蟲草素能夠綜合調理人機體內環境,增強體內巨噬細胞的功能,對...
2013-03-22 -
藥食兩用,12種常見食物補肝腎潤五臟!
在生活中,有些食物不僅可以用來食用,還具有治病的功效,這也就是中醫所說的“藥食同源”。下面就來盤點一下那個可以當藥吃又可滋補身體的食物。 糙米:健脾養胃、補中益氣 相對於精白米而言,脫殼後...
2015-11-27 -
補肝腎 黑芝麻的營養價值及功效
黑芝麻的營養價值: 1.黑芝麻作為食療品,有益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、美容作用,是極佳的保健美容食品; 2.黑芝麻的神奇功效,還在於它含有的維生素E居植物性食品之首。維生素E能促進細胞分...
2011-04-01 -
補肝腎強調理月經不調的食療方
山萸肉為 落葉喬木山茱萸的果實,處方常寫山萸肉,其性味甘酸、微溫,入肝、腎二經。主要功效為補肝腎、強筋骨、益陰精、固元氣。適用於肝腎不足引起的頭暈、目眩、 耳鳴、腰酸,以及遺尿、小便頻數、虛汗不...
2011-11-23 -
補肝腎潤 初冬養生五款粥
黑芝麻粥——補肝腎,潤五臟 做法:黑芝麻淘淨曬乾,炒熟研細,每次取25克,投入以100克粳米煮至將熟的粥內,熬至粥稠食用。 黑芝麻具有潤腸通便、益五臟、壯筋骨的作用。此粥能滋養五臟,潤燥通...
2013-11-14 -
補肝腎 冬季養生必備7大養生粥
蘋果粥——生津潤肺,開胃消食 做法:將蘋果去皮,洗淨,切塊;大米淘淨,放入鍋中,加清水適量煮沸後,納入蘋果,煮至粥熟時下白糖,再煮一、二沸即成,或將蘋果洗淨,榨汁,待粥熟時調入藥粥中服食,每...
2012-11-30 -
冬季補血補肝腎的三款養生食譜
1、黨參當歸羊脊骨湯——雙補氣血補肝腎 原料:黨參10克、炙黃芪10克、炒白術10克、酒白勺10克、茯苓10克、肉桂3克、當歸15克、熟地15克、炒川芎6克、炙甘草6克、羊脊骨500克、生薑...
2012-12-06 -
補肝腎 中醫推薦三款食療藥膳
人參母雞湯 材料:嫩母雞1只(約1250克),人參3克。 製作:將入參洗淨,切成薄片。將母雞宰殺,退去毛樁,去除內臟,剁去雞爪,投入沸水鍋內氽透,撈出,洗淨,瀝去水分。在鐵鍋中放人豬油燒熱,...
2013-12-08 -
滋補肝臟的食物有哪些
肝臟是我們身體當中最大的一個代謝器官,這個器官能夠儲存肝糖,還能夠分泌蛋白質合成物,並且是很大的解毒器官。冬秋季節,天氣乾燥,人容易肝火旺盛,所以說秋冬季節積極保肝護肝,通過食物對肝臟進行調理也是...
2015-10-22 -
滋補肝陰的食物有哪些
有部分人存在肝陰虛現象,應該注意食補。平時盡可能少吃油膩辛辣燥熱的食物。肝陰虛的人企業運行不暢,容易目赤以及身體腫痛,還容易事物模糊。肝陰虛的人強調的是陰不,平時少吃生薑、大蔥、辣椒等能燥熱的事物...
2015-10-22 -
除了當菜吃之外,還有補肝腎,強腰膝,除風濕的功能,你可能吃過!
金毛狗脊蕨,春季剛長出嫩芽,頂端還未舒展開來時採摘,焯水去毛後用來煲湯。 金毛狗脊蕨 它除了當菜吃之外,還是一味中藥,具有補肝腎,強腰膝,除風濕的功能。用於風寒濕痹,腰背強痛,足膝無力,小便失禁,...
2017-04-11 -
大蒜加一物大補肝腎80歲血管沒毛病
大蒜加一物大補肝腎80歲血管沒毛病這是一個十分古老的方子,是大蒜、酒等製作而成的,下面具體的來看一看吧!蒜酒:補腎、活血、通便。蒜酒,大蒜、桃仁、豆豉放在白酒裡泡,叫作蒜酒,這是一個古方。大蒜一定要...
2017-04-13 -
自製補肝腎活血排卵酒
柴胡6克,赤芍、白芍、雞血蘑、坤草、澤蘭。蘇木 芍、雞血蘑、坤草、澤蘭。蘇木柴胡6克,赤芍、白芍、雞血蘑、坤草、澤蘭。排卵酒可用於因肝腎失養、氣滯血瘀引起卵巢機能不足、不孕症。其主要成分有柴胡...
2013-01-07
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1回答
淡菜幹 補肝腎 淡菜幹怎麼吃