隨著現代社會人們工作壓力的不斷增大， 越來越多的朋友們基本上都把工作當做了自己全部的生活， 加班熬夜也成了家常便飯， 吃飯也是草草了事。 久而久之就會感覺精神乏力， 面色蠟黃， 四肢無力等症狀。 其實這就是肝腎虧損的症狀表現， 那麼補肝腎藥材有哪些呢?帶著大家的這個疑問， 接下來的時間就請朋友們和我一起進入到下面的內容。
大蒜：大蒜可明顯降低脂質的內生， 減少肝中脂質的合成。 大蒜降肝脂的機制， 一般認為是大蒜增加了糞酮醇和酸哇酮醇排泄， 減少了膽固醇、脂肪酸的合成。
1.六味地黃丸：慈陰補腎。 用於腎陰虧損， 頭暈耳鳴， 腰膝酸軟， 骨蒸湖熱， 盜汗遺精。
2.滋補肝腎丸：滋補肝腎， 養血柔肝。 用於肝腎陰虛、頭暈失眠、心悸乏力、脅痛、午後低燒， 以及慢性肝炎， 慢性腎炎而見陰虛證者。
3.靈芝：靈芝是一種比較名貴的中藥， 它具有保肝護肝以及抵抗肝臟纖維化的作用。 通常可以用於治療患有慢性乙肝以及肝硬化的患者。
4.茵陳：茵陳它具有一定的保肝護肝的作用， 同時也可以起到降低膽紅素的作用， 因此適合慢性乙肝患者服用。
5.冬蟲夏草：冬蟲夏草它的性子比較溫和， 是養肝補肝的一種名貴的藥材， 可以有效地改善肝臟的功能， 促進肝臟的解毒作用， 抵抗肝臟發生纖維化。
何首烏養血滋陰;潤腸通便;截瘧;祛風;解毒。
沙苑子溫補肝腎， 固精， 縮尿， 明目。 用於腎虛腰痛、遺精早洩、白濁帶下、小便餘瀝、眩暈目昏。 這三種中藥材沖泡著喝對補肝腎有效果， 屬於保健， 只要適量一般不會有副作用。
以上幾段文字內容就為我們很好地介紹了補肝腎的一些藥材， 在此我希望廣大朋友們都能牢牢的記住上述內容， 並且在日常生活中定期服用這些藥材， 這樣才能更好的呵護我們的肝腎。 但是我也想再多說一句， 肝腎的護理不僅僅要靠藥材， 還必須改善一些不良的生活習慣， 合理的安排工作時間。
