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教你製作簡單的女性滋補藥膳
枸杞是一種中藥材,性溫補,家庭煲湯的時候常常會用到它作為輔料。枸杞補腎效果非常好,還能益氣血,對女性來說,是很好的滋補品。女性要滋補,就用枸杞來做幾款滋補的藥膳吧! 枸杞子粥 用枸杞子20克,粳...
2012-09-28 -
女性腎虛吃什麼補 腎虛女性夏季吃什麼滋補?
四季養生網【www.sj88.com】小編精心整理為您推薦: 女性腎虛應該怎麼辦呢?現在女性腎虛的也非常的多,那麼女性腎虛如何滋補呢?夏季女性腎虛滋補吃什麼呢?下面就一起瞭解一下夏季女性腎虛滋補的...
2017-02-19 -
立冬時節滋補養腎養生系列之蘑菇炒肉
立冬要補腎養腎的話要多吃黑色食物,那今天小三九帶大家來看看什麼蘑菇吧!蘑菇是日常餐桌上的常見食物啦,大家肯定沒想到它居然有這麼大的效用吧!下面一起來看看小編給大家分享的一道簡單菜肴吧! 立冬要補腎...
2017-02-19 -
冬季女人滋補養生靚湯
冬季女人滋補養生靚湯 四季養生閱讀配圖 蟲草老龜湯 材料:冬蟲夏草15克、川芎5克、淫羊藿10克、肉蓯蓉12克、土茯苓15克、鹽、草龜1只約300克。 製作方法: 1、首先把草龜洗淨切好備...
2017-02-19 -
5類人不適合喝雞湯
方法步驟: 01 慢性淺表性胃炎患者,本身胃酸多、消化功能就不好,多喝雞湯會促進胃酸分泌,不僅不利於消化,反會增加胃腸負擔,造成消化不良。 02 膽囊炎和膽石症經常發作者,不宜多喝雞湯,...
2016-12-23 -
葡萄乾的營養價值 葡萄乾是婦女的滋補佳品
葡萄是很好吃的水果,那麼去水之後的葡萄乾呢?大家平時吃葡萄乾的機會還是挺多的。但是對葡萄乾的營價值都不太瞭解,下面小編就來和大家說說吃葡萄乾的好處。還介紹一些葡萄乾的吃法給大家,一起來學習學習吧...
2016-06-08 -
適合女性滋補身體的食物有哪些
我們日常生活中可以見到各種各樣的食物,它們含的營養元素都不盡相同,每一種均提供不同的營養,滿足不同的需要,對於我們身體機能的作用也不同。它們都具有自身的存在價值。尤其在醫學上,飲食營養知識更日新月...
2017-01-09 -
吃糯米的好處 吃糯米能有效滋補身體
喜歡吃糯米的朋友有很多,糯米是一種非常美味的食材,吃糯米的好處很多,不僅可以幫助我們有效的調節身體機能,還有很好的養生功效。糯米的功效與作用具體都有哪些呢?感興趣的朋友不妨來瞭解下吧! 糯米的...
2016-06-30 -
白雌雞湯
【處方】白雌雞1只(去腸髒,治如食法)澤漆(切碎)2兩,半夏的功效與作用(湯洗7遍去滑)3兩,白術1兩,甘草的功效與作用(炙令赤色)1兩半。【功能主治】利小便。主胸中喘咳逆,水氣身腫。【用法用量】上...
2017-02-19 -
再喝雞湯:羅斯福的勵志人生
愛是生命中最好的養料,哪怕只是一勺清水,也能使生命之樹茁壯成長。也許那樹是那樣的平凡、不起眼;也許那樹是如此的瘦小,甚至還有些枯萎,但只要有這養料的澆灌,它就能長得枝繁葉茂,甚至長成參天大樹。...
2015-12-07 -
辦公室冬季滋補養生10步走
1、小口喝水 喝水時最好小口小口地喝、少量多次,不要一次灌太大口,否則身體無法有效吸收。喝太大口的水,就像忽然間下起大雨一樣,尤其是迴圈差、經絡容易阻滯的人,反而會引起身體局部“鬧水災”,也就是...
2013-01-11 -
雞湯的營養價值高 要喝雞湯也要吃雞肉
吃雞湯還是吃雞肉?雞湯與雞肉的營養價值哪個高呢?雞湯美味,並不意味著營養。所以我們不僅要喝雞湯也要吃雞肉。 雞肉的營養成分。 其實,雞肉為人體主要提供的是蛋白質,其次是脂肪,維生素,礦物質。雞...
2016-11-18 -
慢性胃潰瘍患者不宜喝雞湯
問:慢性胃潰瘍患者不宜喝雞湯?答:雞湯很多人都喜歡喝,不僅美味,而且非常營養。不少人還用來當作補品。不過,專家介紹,雞湯雖好,但是一些人是不宜喝的,這些人如胃潰瘍患者,胃酸過多患者。飲食養生:雞湯雖...
2017-02-19 -
心靈雞湯 人內心常見的10大心理缺失
人無完人,縱使每個人都希望有個完美的自己,但依然逃避不了心裡的缺失,現在讓我們共同瞭解人類心裡的陰暗面1、自戀狂妄自尊大、過於自負、自視過高的人,通常會一頭撞入自毀之門。2、情感幼稚以幼稚的行為引起...
2015-11-15 -
雞湯的營養價值到底有多高
雞湯的營養價值到底有多高呢?像產婦那樣每天都吃雞湯是否就對身體健康有很大幫助呢?其實,吃過量的雞湯是對健康不利的,尤其是一些胃酸過多的人,有腎功能不全的人,切忌吃過量的雞湯,下面我們就來看看營養專...
2016-10-17 -
女人的十大滋補食物
男女一家人,同住一個家、同吃一鍋飯,女人與男人相比較,在飲食方面由於性別的差異,其營養需求、飲食結構是有所不同的。為了女性的健康需要,今天特推薦女人必須經常用食用的十大滋補食物。供有選擇性食用之。...
2017-02-23 -
男性滋補應多吃的三種菜
方法步驟: 01 1首先來說男人補身體適合平時在生活中多吃一些西蘭花,平時沒事的時候買些新鮮的西蘭花來做菜,對男性的身體是非常好的。西蘭花中所含的營養物質很適合男性來滋養身體。 02 2其次就...
2016-05-30 -
烏雞湯的營養價值 烏雞湯是養身體的上好佳品
大家都喝過烏雞湯,對於烏雞湯的味道應該都瞭解。很鮮,很好喝,也有人覺得有些油膩,不是特殊情況不會去喝它。其實烏雞湯的營養價值很高,建議大家適當多喝些。而且烏雞湯的做法不同,功效也是不一樣的。一起...
2016-06-02 -
鴿子肉的營養價值 鴿子肉是非常好的滋補品
看到天上翱翔的鴿子,我們會覺得他們很自由,很可愛。如果變成盤中餐呢?好像有些殘忍,然而這也是無法避免的事情。而且鴿子肉的營養價值非常高的,非常好的滋補品。下面我們就來研究下鴿子肉的功效,順便看下...
2016-05-31 -
8款滋補湯 讓你清涼度過炎熱的夏季
夏季,天氣酷熱使人體出汗多,損耗了大量體液和各種營養物質,因此很容易感覺到身體乏力和口渴。夏季飲食清淡,喝湯也頗講究。因此,夏季喝湯不僅美味養胃又能清熱消暑。今天微微健康網將為大家介紹幾種夏季煲湯...
2012-09-28