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女性養顏首先要滋陰
心情好,女人也長的好,女人是水做的,這是經典老話,多喝水的女人,皮膚會是水水的,臉會是水靈靈的,眼睛會是水汪汪的。怎樣才能養顏呢,中醫對此有這樣評論:不是補水,而是要養陰。女性長痘痘,不是因為女人陽...
2017-02-13 -
滋陰降火方
【處方】南沙參15克,北沙參15元,元參15克,丹皮9克,石斛的功效與作用12克,山萸肉9克,枸杞的功效與作用子的功效與作用9克,錦燈籠9克,花粉15克,黃芪的功效與作用9克,金蓮花12克,馬藺子9...
2017-02-17 -
滋陰內托散
【處方】當歸的功效與作用 川芎的功效與作用 白芍的功效與作用 熟地 黃耆各4.5克 皂角的功效與作用針 澤瀉的功效與作用 穿山甲各1.5克【功能主治】治囊癰已成,腫痛發熱者。【用法用量】上藥用水40...
2017-02-17 -
滋陰息風湯
【處方】熟地12克 當歸的功效與作用6克 枸杞的功效與作用9克 菟絲12克 甘菊6克 巴戟天的功效與作用9克 豨薟9克 天麻的功效與作用2.4克 獨活3克(酒炒)紅棗的功效與作用10枚 生薑的功效與...
2017-02-17 -
滋陰八物湯
【處方】川芎的功效與作用 當歸的功效與作用 赤芍的功效與作用 生地 牡丹皮 天花粉 甘草的功效與作用各3克 澤瀉的功效與作用1.5克【功能主治】治懸癰初起,狀如蓮子,紅赤焮腫,悠悠作痛者。【用法用量...
2017-02-17 -
養生藥膳清蒸人參雞滋陰養腎補益氣
養生藥膳清蒸人參雞滋陰養腎補益氣養生藥膳清蒸人參雞幫助你健康度過寒冬,且擁有健康的體質。配料:人參15克,母雞1只,火腿10克,水發玉蘭片10克,水發香菇15克,精鹽、味精、蔥、生薑、雞湯各適量。做...
2014-12-12 -
秋季藥膳養生 七大藥膳滋陰補腎益氣
滋陰補腎益氣藥膳之五香牛肉配料:牛肉2500克,食鹽90克,白糖24克,紅醬油60克,薑塊2塊,蔥結只,料酒、茴香、桂皮、紅米汁各適量。做法:1選用牛肘子部位的全瘦肉,先按肌肉纖維用叮直切開後,切成...
2016-08-19 -
春季9款瘦身養生粥 滋陰養顏保健益氣
春季9款瘦身養生粥 滋陰養顏保健益氣健脾保肝增氣血的山藥紅棗粥主料:山藥100克、白扁豆50克、紅棗五顆,去芯蓮子十幾顆,山楂條20克,葡萄乾20克。做法:先將白扁豆紅棗泡浸泡,然後將白扁豆的表皮剝...
2014-03-23 -
秋季滋陰系列之南瓜麥仁粥 潤肺益氣可補虛
秋分之前,氣候中的燥有一點熱,屬於溫燥;而秋分之後,涼氣襲人,我們最需要防的則是涼燥。很多人都認為秋季僅僅是潤肺就行了,其實,秋季滋陰也很重要。陰代表人體的水液,水液充足,腸道得到滋潤,大便就通暢...
2017-03-07 -
秋季藥膳養生 七款藥膳滋陰補腎補血益氣
秋天的一個養生的好季節。秋天的氣溫漸漸的變涼,氣候也很乾燥,在這狀況下人很容易生病。適當的進行食補是很有必要的。既可以增強人體抵禦寒冷的能力,還能補血益氣有益健康。今天小編向大家推薦7款滋陰補腎的...
2016-04-03 -
適量吃豬皮滋陰補虛養血益氣
你敢吃豬皮嗎?大家都說豬皮很肥膩,膽固醇很高。但是中醫認為豬皮可以滋陰補虛,養血益氣。下麵就教你用豬皮做幾道美味健康的湯: 豬皮是一種蛋白質含量很高的肉製品原料,不過現在大概很少人會想到專門用它來...
2017-03-09 -
四款養顏藥膳滋陰又益氣
豉汁牛蛙 材料:淨牛蛙肉,豆豉,蒜頭,素油,料酒,鹽,味精,醬油,蔥花,生薑絲,芡粉,白糖等各適量。 做法:1、將牛蛙切成塊,洗乾淨後瀝幹水分,放在容器裡,將蒜頭,豆豉放在一起用刀背搗成泥。 2、...
2014-03-19 -
吃什麼滋陰 滋陰又益氣的五款養生湯
編輯推薦:喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 地仙潤膚湯 材料:懷山藥,杏仁,新鮮牛奶等各適量。 做法:1、將杏仁放在清水中浸泡一個小時,去皮尖,加工研成細末。 2、將懷山藥加工研成細末,將牛奶,杏仁,...
2014-03-18 -
榴槤吃剩的殼不要扔,和它一起煲湯,特別適合女人喝,滋陰補血,補中益氣!
榴槤的營養價值特別高,所以在水果界中有句話叫“一個榴槤,三隻雞”,意思就是一個榴槤的營養抵得上三隻雞。 榴槤殼和榴槤肉不同,肉是熱性的,而殼則是敗火良物。一隻榴槤,可以先吃裡面的果肉部分,然後吃剩...
2017-06-09 -
補血吃什麼好 七大粥品益氣滋陰補血
對於女性而言只有氣血充足才會擁有健康的身體,當然男性朋友也不例外,如果你氣血兩虧也就意味著你的身體很虛,離健康很遠。所以日常生活中我們要不停的給身體補血,補血吃什麼呢?補血食物有哪些?今天小編就帶大...
2016-04-30 -
秋季養生粥 生地粥滋陰益胃涼血生津
十月是秋季中很重要的一個月份,預示著秋天即將結束,冬天將要來臨,而秋應對的臟器是肺,所以此時要防燥邪之氣侵犯人體而耗傷肺之陰精。飲食上以滋陰潤燥為宜。還要多飲水,減少節氣造成的乾燥之氣。中醫理論認為...
2016-04-30 -
氣血不足吃什麼好 8食益氣補血滋陰潤燥
人最容易氣血不足,尤其是女性朋友,在日常最需要做的事就是補血,補氣血並不是補一時而是要補一世,要連續不斷的補,氣血才會充盈。那麼在日常中氣血不足如何調理?氣血不足吃什麼好?與小編一起來看文章吧。 ...
2016-05-01 -
氣血不足吃什麼好 六食物益氣補血滋陰潤燥
人最容易氣血不足,尤其是女性朋友,在日常最需要做的事就是補血,補氣血並不是補一時而是要補一世,要連續不斷的補,氣血才會充盈。那麼在日常中氣血不足如何調理?氣血不足吃什麼好?與小編一起來看文章吧。 氣...
2016-05-01 -
一碗神奇的甜品,滋陰潤燥,補腎益氣
這是一碗神奇的甜品,滋陰潤燥,補腎益氣,養顏補血,解毒安神全搞定!奧秘在食材。看看這些:桂圓 ,紅棗,糯米,藕, 紅蓮子,花生,都是補腎滋陰的好寶貝,看得動心了,那就一起動手吧!桂圓紅棗糯米藕的功效...
2016-12-29 -
秋季七藥膳滋陰補腎益氣
進入秋季。天氣漸涼,天氣乾燥,易傷肝傷氣,因此我們應當多食用一些具有滋補腎陰、補血益氣的食物。下麵小編向你推薦七大養生藥膳,滋陰補腎,養血益氣,一起來看看。 1、五香牛肉 配料:牛肉2500克,食...
2017-08-21