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藥膳食療 美容滋陰益氣於一體的食療方
甲魚,即鱉。鱉肉性味甘、平,鱉甲性味咸、平。甲魚的味道鮮美,營養價值極高,具有諸多滋補藥用功效。下面為你介紹5款甲魚藥膳。 甲魚的功效很多,據《本草綱目》記載:鱉肉可治久痢、虛勞、腳氣等病;鱉甲...
2016-07-06 -
涼血去濕補陰益氣丸
【處方】真茅山蒼術2斤,懷生地(酒洗)1斤,甘菊花的功效與作用1斤,車前子(米泔浸)8兩,人參的功效與作用8兩,牛膝8兩,白茯苓的功效與作用8兩(人乳拌積粉至1斤)。【制法】天門冬熬膏為丸。【功能主...
2017-02-23 -
補陰益氣煎
《景嶽全書》卷五十一:補陰益氣煎【處方】人參的功效與作用3~9克 當歸的功效與作用6~9克 山藥的功效與作用(酒炒)6~9克 熟地9~15克或30~60克 陳皮的功效與作用3克 炙甘草的功效與作用3...
2017-02-23 -
加減補陰益氣湯
【處方】生地5錢,人參的功效與作用1錢半,黃耆3錢(蜜炙),柴胡的功效與作用5分(鹽醋的功效與作用炒黑),白芍的功效與作用1錢半(醋炒),升麻3分(鹽醋炒),阿膠的功效與作用3錢(蒲黃灰炒),山藥的...
2017-02-26 -
補陰益氣湯
《嵩崖尊生》卷十四:補陰益氣湯【處方】熟地1錢半,山萸1錢,黃耆1錢,人參的功效與作用1錢,白術1錢,當歸的功效與作用1錢,山藥的功效與作用8分,陳皮的功效與作用8分,丹皮6分,茯苓的功效與作用6分...
2017-02-27 -
加減補陰益氣煎
【處方】生地15克 人參的功效與作用4.5克 黃耆9克(蜜炙)柴胡的功效與作用1.5克(鹽、醋的功效與作用炒黑)白芍的功效與作用4.5克(醋炒)升麻0.9克(鹽、醋炒)阿膠的功效與作用9克(蒲黃灰炒...
2017-02-28 -
加減滋陰益腎暖精丸
【處方】原生地1兩(幹),山萸肉4錢,淮山的功效與作用藥6錢(炒),鹽杜仲的功效與作用6錢,沙苑蒺藜6錢,白茯苓的功效與作用5錢,骨碎補4錢,遠志的功效與作用肉2錢,當歸的功效與作用身6錢,炒杭芍4...
2017-02-28 -
立秋養生全攻略――滋陰益胃生地粥
[配方]生地黃25克,大米75克,白糖少許。 [做法]生地黃(鮮品洗淨細切後,用適量清水在火上煮沸約30分鐘後,潷出藥汁,再複箭煮一次,兩次藥液合併後濃縮至100毫升,備用。將大米洗淨煮成白粥,趁熱...
2011-07-24 -
秋冬季養生推薦 5款食療方養陰益氣
秋冬是滋補的季節,重養陰潤肺、益氣補血,而且很多人滋補都不能太過,而溫補是比較合適的。下面和大家推薦5款適合秋冬養生的食療方,不可錯過了哦。1、五指毛桃煲烏雞原料:五指毛桃60克,烏骨雞1只(約50...
2016-11-07 -
夏天喝什麼湯?滋陰益氣 鹹酸菜芹菜滾墨魚丸
近日網上流傳夏日飲食養生要“多甘多酸”,其實中醫亦常提議的“多甘增酸”。今日靚湯宜鹹酸菜芹菜滾墨魚丸,鹹酸菜有助消化、開脾胃、增進食欲的功效,中醫還認為它對人體有消食、解煩、通便的作用。墨魚丸是以新...
2013-08-06 -
3款粥品滋陰益氣 補足女性氣血
對於女性而言只有氣血充足才會擁有好的面色,當然男性朋友也不例外,如果你氣血虧虛,也就意味著你的身體很虛。所以日常生活中我們要時常給身體補補氣血,那麼補血吃什麼呢?補血食物有哪些?下面小編就帶大家一...
2015-09-03 -
滋陰益氣 蟲草花杞子豬瘦肉燉水魚的做法
南方的天氣進入了寒冷時節了。助餐的湯飲上宜有強壯身體兼收斂鎮靜的功效,水魚是我們傳統名貴的水產品,它除了含有易吸收的鐵外,還含有天然形態的對鐵吸收有重要作用的維生素B12、葉酸、維生素B6等,對人...
2012-12-17 -
3大“黑美人”助補腎 兩款膳食滋陰益氣又補腎
冬季腎虛怎麼辦?特別是腎陽虛,本來天氣就寒氣,還加腎陽虛畏寒怕冷,那麼這個冬天還能過嗎?那麼腎虛究竟怎麼辦?下面介紹幾款食物,讓大家補補腎,充足陽氣過寒冬。黑芝麻潤腸補腎黑芝麻性平味甘,有補肝腎,潤...
2013-12-20 -
三款滋陰益氣菜 助你舒適度過乾燥天
三款滋陰益氣菜有效防秋燥:珠玉二寶粥、阿膠糯米粥、秘制銀杏醬丁。 一、珠玉二寶粥 原料:生山藥50克,薏米50克,柿餅30克,粳米適量 做法: 1、將山藥切片,薏米用水浸泡一會兒,並同時將...
2012-11-09 -
立冬食補 滋陰益精為主
11月7日立冬後,就意味著今年的冬季正式來臨。草木凋零,蟄蟲休眠,萬物活動趨向休止。人類雖沒有冬眠之說,但民間卻有立冬補冬的習俗。 從中醫養生學的角度來看,這確實是進補的好時節。因為進入冬季後,人...
2009-11-06 -
滋陰益腎 秋季多吃十大食物
干貝 肉質細嫩,味道鮮美,能滋陰補腎。《本草從新》裡說,干貝“療消渴”。糖尿病患者常口乾舌燥、多飲、多食、多尿、體重減輕,建議常用干貝燉湯喝,但尿酸高者慎用。 甲魚 能滋陰涼血,為清補佳...
2013-10-11 -
鴨架湯 養陰益氣
今天小編為大家介紹一道湯的做法-鴨架湯,可以補充人體所需的鈣物質,特別適合骨質疏鬆患者我們一起來看看鴨架湯的做法吧 材料: 主料:鴨骨500克 輔料:鴨頭50克,鴨翅100克,豬肉...
2013-02-06 -
教您泡制滋陰益氣固本酒
固本酒是由生地黃、熟地黃、白茯苓天門冬、麥門冬、人參天門冬、麥門冬、人參 、、天門冬、麥門冬、人參等泡制而成,具有 滋陰益氣、烏鬚髮、美容顏的作用。下面小編介紹一下如何在家自己泡制它吧!記得堅...
2013-09-01 -
氣血不足如何調理 推薦滋陰益氣補血湯
滋陰益氣補血湯 1.豬脊骨湯 食材:豬脊骨250g,黨參4根,紅棗3個,桂圓肉8個,枸杞子20個,芡實40個,適量的鹽。 先把豬脊骨切塊洗淨,放入開水鍋內燙至出血水,撈起然後用冷水沖洗乾淨。然後再...
2016-10-24 -
沙參的功效 清肺止咳滋陰益腎
沙參在生活中是很常見的,但是很多人會分不出沙參和人參的根,其實兩者之間的營養價值是完全不一樣的,並且價錢也是一個天上一個地下,那麼沙參到底有什麼功效呢?和大家分享一下。 功效一:清熱養陰,養肺陰...
2016-04-28