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滋陰養腎 女人吃什麼食物滋陰補腎
滋陰補腎可以吃我們平時吃說的黑色食物，黑色食物有很多比如說黑豆黑米等等，這些食材也很容易弄的到，黑色食物是上好的養腎佳品。 1、黑米 黑米還有一個美麗的名字就叫黑珍珠，得此名的原因主要是黑米...
2014-01-17 -
陰虛女要滋陰養血 推薦十種食物
女性陰虛就會出現一系列不良的身體反應，比如上火、燥熱等。這些對女性的身體影響大，要積極調理。內調最佳的方式就是飲食調理。那麼滋陰的食物有哪些呢？小編給大家推薦10種利於滋陰的食物。什麼是陰虛？《黃帝...
2013-08-23 -
抵抗“春困”需滋陰養肝 推薦三款常見藥膳粥
春天氣候逐漸轉暖，風和日麗，是外出踏青的好時節。但是，在這個季節，很多人卻會感到困倦疲乏、昏昏欲睡，這就是人們常說的“春困”。那麼，我們應該如何應對春困呢？“春困”需滋陰春季氣候轉暖後，體表毛細血管...
2017-02-27 -
男人滋陰養生吃什麼？
青春期祛濕熱用茯苓、白茅根 有調查指出，98%的男性在青春期都會受到“青春痘”的困擾。此時，男性體內雄激素分泌水準增高、皮脂分泌活躍，加上求學階段精神壓力較大，容易生活不規律。因此，青春期的男...
2012-07-17 -
秋燥傷肺 7妙招滋陰養肺
秋季天干氣燥，人很容易受燥邪侵襲損傷肺，因而秋季宜食滋陰養肺、潤燥生津的食物。 益肺——多喝水 秋季氣候乾燥，使人體大量丟失水分。要及時補足這些損失，每日至少要比其他季節多喝水500毫升以上，...
2012-11-20 -
滋陰養血湯怎麼做呢?
一進入秋天的季節，開始能夠感受到早晚的涼意了。俗話說的好，夏天適合吃涼性的東西，因為夏天熱，要散熱。秋季要開始慢慢進補了。我們知道女人在進補方面應該多吃一些滋陰養血的湯，但是這種湯究竟是怎麼做的呢...
2015-09-12 -
男性滋陰養生該用啥中藥
男性往往選擇壯陽而忽略滋陰，可食療可進補藥物，但是中醫學角度，男性壯陽同時也要滋陰養生。一般男性養生辦法通常為宜藥酒或中藥泡茶居多，以此達到強身健體之作用。 男性壯陽必備中藥不可或缺，這些中藥...
2012-12-22 -
女性滋陰養生常吃10種食物
人體內所有的液體成分在中醫看來，都屬於“陰”的範疇。“陰”就如同水，具有柔和、清涼、向下流動的特性，滋潤萬物生長。《黃帝內經》裡說，“陰虛則內熱。”因此，陰虛的人就像煮飯時缺了水，出現急躁上火...
2013-03-27 -
滋陰養血的茶都有什麼呢？
當從女性出現陰虛的時候，往往就會有臉色蒼白、暗沉，皮膚粗糙，人會顯得比較的衰老。而身體中出現有貧血的症狀的時候，更是會讓人的臉色蒼白，而且還會渾身無力等，這時候女性朋友需要及時的滋陰養血。除了可以...
2015-09-16 -
有什麼食物能夠滋陰養血？
對於女性來說，經期，產期都會出血。如果平時不注意滋陰補血的話，就會誘發許多健康問題。這些問題會對我們造成不同程度的傷害。所以對於廣大女性朋友來說一定要注意滋陰補血，注意自己的身體健康。身體是革命的...
2015-09-19 -
吃草莓的十大好處 滋陰養血調和脾胃
草莓入藥亦堪稱上品，中醫認為，草莓性味甘、涼，入脾、胃、肺經，有潤肺生津，健脾和胃，利尿消腫，解熱祛暑之功，適用於肺熱咳嗽，食欲不振，小便短少，暑熱煩渴等。草莓中豐富的維生素C除了可以預防壞血病...
2015-03-04 -
氣血不足？六類食物滋陰養血
女性由於生理構造比較特殊，經期、產期等都會出血，如果平時不注意滋陰養血，容易導致氣血不足，從而誘發很多健康問題。那麼在日常生活中，女性應該如何滋陰養血呢？一、從飲食方面來看，首先在飲料上，可以經常飲...
2014-04-17 -
滋陰養腎 驅風祛濕的蝦辣
在美食之鄉番禺有一種很特別的食材，當地民間叫它為“蝦辣”，此蝦卻非蝦也，它跟蟛蜞相似，但比蟛蜞大點，它的膏十分之豐富且美味非凡，每年的十月十一月間最為肥美，是當地一大美食，無論煎、炒或炒飯都樣樣美...
2013-11-17 -
滋陰養巢湯有哪些？
滋陰養巢是很多女性比較關心的問題，在不想吃藥的基礎上可以通過飲食調理。女性的身體調理主要是一些滋陰養巢湯和一些滋陰食物。當然除了食物，良好的生活習慣和適當的運動也是非常重要的。 滋陰湯一...
2017-04-08 -
女人滋陰養巢推薦7種食物
陰虛的女人很容易上火，而且常常會出現月經不調、失眠、長斑等情況，陰虛的人要注意滋陰養巢，這樣才能讓皮膚變得嫩滑，減緩衰老速度，那麼，女人滋陰養巢吃什麼好呢? 女人吃什麼滋陰養巢 1、山藥 ...
2015-07-20 -
盤點：夏季滋陰養心茶飲
喝茶飲 以下茶飲做法皆相同，將全部材料分4份，每次取1份，放入保溫瓶中，加沸水250~350c.c.沖泡後燜約5分鐘，過濾後即可飲用，4份茶飲2天內喝完即可。 刺五加強心茶 材料：刺五加5...
2011-05-24 -
孕婦怎麼滋陰養血
妊娠第29周至分娩前為孕晚期階段。此時期胎兒生長迅速，大腦發育達到高峰，肺部迅速發育，皮下脂肪大量堆積，體重增加較快，對能量的需求也達到高峰。在這期間的准媽媽會出現下肢浮腫現象，有些孕婦在臨近分...
2012-07-12 -
對付女性月經不調要滋陰養血
月經前期： 概念：指月經每月提前6～7天以上來潮，甚至每月行經2次，又稱為“月經超前”。 症狀：常見血量多而色淡紅、質清稀，精神疲倦，氣短心悸，小腹有空墜感，面色無華，舌質淡，脈弱無力。 ...
2011-05-09 -
吃了這麼多年，卻不知道這種蛋原來可以滋陰養腎
每年大家都會吃鹹鴨蛋，但是你知道嗎?你吃了這麼多年的咸鴨蛋，原來還有滋陰養腎的功效，是不是很驚訝呢? 吃鹹鴨蛋有三種好處 1、鹹鴨蛋能滋陰養腎 鴨蛋相比較雞蛋而言，腥味比較重，用鹽水醃制後，能達到...
2017-04-11 -
具有滋陰養血功效的肺癌偏方有哪些
肺癌患者發病後，因腫瘤內耗及手術對患者造成損傷等原因，都會表現出不同程度的氣血不足，此時可通過服用相應的偏方來緩解，在徵詢醫生意見後選擇服用，偏方如下： 方1 功效：滋陰清熱，軟堅化痰。 原...
2012-11-09
