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女人吃什麼補腎 滋陰養腎10大寶貝
女性的腎功能狀態對女性的青春美麗與健康往往具有更為重要的作用。女性由於一生中要經歷經、帶、胎、產、乳等生理過程，加之生活、工作壓力，更易使腎中精氣不足。尤其是中年以後，女性身體機能開始減退，腎功...
2012-04-18 -
女性養生湯 滋陰養血湯
女性喝什麼湯養生，如果在排卵期出血怎麼辦？小編推薦一款滋陰養血湯可以解決這些問題。 滋陰養血湯的做法 原料： 豬腎1對 丹皮20g 生地10g 麥冬10g 女貞子15g 旱蓮草...
2013-10-01 -
滋陰養胃菜譜-冰糖紫糯米藕
藕是秋冬季節的進補的最佳食品之一，而且老少皆宜啊，藕的吃法有很多，不知道你喜歡怎麼做呢？冬季一定是選擇熱的來吃了，今天小編推薦一道菜，藕的特色吃法。 食材： 蓮藕兩段、紫糯米一小碗、白...
2013-08-09 -
滋陰養陽吃什麼好_百合燉豬肉的做法
材料 ： 蓮子30克，百合30克，瘦豬肉250克。料酒、精鹽、味精、蔥段、薑片、豬油適量。 做法： 1、豬肉洗淨，焯去血水，切塊。 2、燒熱鍋加入豬油，煸香蔥薑，加入肉塊煸炒，...
2013-08-06 -
滋陰養腎的家常菜 香菇炒肉
今天小編為大家介紹一道家常菜的做法—香菇炒肉，有很好的滋陰補腎功效，我們一起來看看它的做法吧。 材料 口味：鹹鮮味 工藝：炒 香菇炒肉的製作材料： 主料：豬肉(瘦)200克,香...
2013-10-03 -
滋陰養血吃什麼好_地黃老鴨煲怎麼做好吃
配料： 生地黃50克，山藥30克，枸杞子20克，老鴨1只，蔥、薑、黃酒、鹽、味精各少許。 制法： 老鴨，宰殺去毛、內臟，洗淨切成小塊，入沸水焯去血水;生地黃、山藥、枸杞子，洗淨，同鴨肉...
2013-09-04 -
生理期後如何滋陰養血
生理期來臨的時候伴隨排毒流失了很多的血液，所以滋陰補血就顯得尤為重要了，雖然知道了經期的調理十分重要，但是應該怎麼做呢，就趕快跟隨小編學習一下吧! 月經前應及時調和氣血 月經前應及時調和氣血...
2013-09-02 -
春季食用菠菜滋陰養血
菠菜可養血滋陰，對春季裡常因為肝陰不足引起的高血壓、頭痛目眩、糖尿病和貧血等都有較好的治療作用。 菠菜的功效： 1.高血壓、頭痛、目眩、便秘：鮮菠菜及根100克，開水燙3分鐘，撈起加麻油拌食...
2011-04-19 -
它補腎明目,滋陰養血解酒，春天開吃正當時，過季就沒有了！
桑樹是一種古老的樹種,因此人們食用桑葚也有很長的歷史了!桑葚,也叫桑棗、桑粒、桑果。一顆桑葚由許多紅色或紫色的小顆粒組成。人們通常把這種果實稱為“聚合果”。《本草綱目》又稱之為“文武實”,有烏、白二...
2017-04-16 -
咸鴨蛋具有滋陰養神的功效
鹹鴨蛋具有滋陰養神的功效，很多人在冬季很喜歡吃鹹鴨蛋，因為鴨蛋的營養價值是非常豐富的所以很多人為了讓鴨蛋赤的有滋味都會選擇鹹鴨蛋，但是鹹鴨蛋的營養供銷業不比鴨蛋低哦! 鴨蛋多吃醃制的，有很多...
2013-10-02 -
夏季喝老鴨湯滋陰養胃
中醫認為，老鴨性平，味甘鹹，能滋陰養胃，認為它“滋五臟之陰，清虛勞之熱，補血補水，養胃生津，止嗽息驚”。以蘿蔔煲老鴨，清潤可口，能滋陰養胃、消食化滯、潤腸通便，為夏季家庭保健靚湯。 材料：蘿蔔10...
2011-06-24 -
吃這三種蛋滋陰養嫩十歲
雞蛋 雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素a、維生素b1、維生素b2、鈣、鐵、維生素d等。雞蛋黃中含有一定量的磷脂，進入人體中的磷脂所分離出來的膽鹼，具有防止皮膚衰老，使皮膚光...
2014-09-04 -
清熱降火、滋陰養血，沒想到開水沖雞蛋吃竟有那麼多好處
雞蛋是很有營養的食物，也是有很多的吃法，而且有的吃法是很有營養的，也有的吃法是不健康的，下面就來看看雞蛋用開水沖了有什麼好處吧! 開水沖雞蛋去火 雞蛋煮老後，會損失掉其中一些營養，而將雞蛋加糖衝開...
2017-04-30 -
秋季女性怎麼補肺？推薦4款滋陰養肺食物
俗話說“春補胃脾秋肺”，金秋已至，顯然是一個“補肺”的季節，現在的空氣品質如此堪憂，注重肺部養生已經是迫不及待了，滋陰潤肺的食物是秋季補肺的首選，下面小編向你推薦幾種潤肺補肺食物。一、益氣補肺首選食...
2017-09-12 -
滋陰養性佳品——蓮藕
蓮藕可生食也可做菜，具有消食開胃、滋補養性、清熱止泄的功效。蓮葉，可入藥，具有清熱解毒的功效。蓮子，性平，含有澱粉、—穀淄醇、礦物質、維生素等，具有益腎固精、養心安神、補脾的功效。蓮子心...
2016-01-01 -
玄參的作用 滋陰養身止痛皆有療效
眾所周知，在我們日常十分常見的一些中藥材中，大多數的藥材都是有著食用價值和藥用價值的，而玄參就是一種既可以直接食用也可以入藥的中藥，因此，接下來本文就對玄參的作用進行詳細的介紹。 1.用於咽喉腫...
2016-04-29 -
陰虛吃什麼 女性養生保健的補陰養顏食湯
對女人來說，陰虛，皮膚就容易產生細紋。只要補陰就能祛皺，吃對事物根本不需買什麼除皺的面霜。 陰虛也有輕重的差別，有些人會手心腳心發熱，或者有燥熱、眼睛乾澀、眩暈、耳鳴等症狀，這些都要開始注意補陰。...
2016-04-30 -
豬肝的做法 豬肝豆腐湯滋陰養胃
豬肝，大家一定都不陌生，就是豬的內臟，日常生活中常會吃的食物，它的做法很多，今天小編向大家介紹的是豬肝豆腐湯，那麼豬肝豆腐湯的做法是什麼呢？豬肝的營養價值有哪些？ 豬肝豆腐湯 配方：豬肝80克，豆腐...
2016-04-30 -
滋陰養血 鱔魚纏絲養生湯
黃鱔肉嫩味鮮。營養價值甚高。鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂，它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分，而且是腦細胞不可缺少的營養。 原料： 鱔魚400g、黃瓜100g、豬肉100g、雞蛋2個、鹽、味精...
2016-04-30 -
鐵皮石斛怎麼吃 西洋參石斛茶滋陰養胃
鐵皮石斛，為蘭科多年生附生草本植物。生於海拔達1600米的山地半陰濕的岩石上，喜溫暖濕潤氣候和半陰半陽的環境，不耐寒。一般均能耐-5℃的低溫。石斛可分為黃草、金釵、馬鞭等數十種，鐵皮石斛為石斛之極品...
2016-04-30
