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叩齒吞津法滋養腎精強筋骨
說到擅長養生的醫家,陶弘景、孫思邈都是其中比較著名的口陶弘景、孫思邈都非常善於養生保健,因此他們到了老年之後依舊 耳聰目明、精神矍鑠。雖說生活的朝代不同,養生保健的方法也不盡相同,不過有一點卻是一...
2017-03-05 -
女人滋養身心怎麼吃? 這五種素食美容又長壽
常吃這5種素食可滋養女人1葡萄抗氧化葡萄中富含豐富的維生素、礦物質和類黃酮。類黃酮是一種強力抗氧化劑,可抗衰老,並可清除體內自由基。此外,葡萄還含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇),可防止健康細胞癌變,...
2015-01-21 -
吃這2種果子讓秀髮烏黑有光澤
吃這2種果子讓秀髮烏黑有光澤1金桔小編首先要給大家介紹的,在日常吃能夠有效保養頭髮的果子就是金桔。因為在它當中含有特別多的維生素C,這是一種能夠有效刺激頭皮進行新陳代謝的物質,能讓頭髮分泌出有利於發...
2016-10-09 -
夏季如何養出濃密秀髮 簡單5招學做頭髮保護神
炎炎夏日頭髮也需保濕防曬 1帶太陽帽遮陽傘和太陽帽是夏季的必備品,長髮女性最好將頭髮盤起來,減少太陽與髮絲的接觸,避免頭髮處於暴曬狀態之下。2塗防曬霜防曬有一個很簡單的辦法,就是給頭髮塗抹上防曬霜,...
2014-06-04 -
養發護髮怎麼吃? 三道菜令你秀髮柔潤光澤
告訴你三種潤發護髮的食療方法1養顏生髮湯原料:核桃仁50克,茯苓50克,白芨30克,黃豆30克,芡實 20克,豬瘦肉60克。做法:將上料洗淨,豬瘦肉切小塊,同放人砂鍋內,加清水適量,煎至豬瘦肉熟爛為...
2015-09-22 -
這些食物滋養大腦讓你不瞌睡
不管是拿起書本念書,還是打開電腦工作,都只覺得昏昏欲睡,這樣下去可怎麼辦?解決辦法除了睡飽一點之外,你或許也可以從“吃”來解決喔!下面天天養生小編將介紹這寫食物,吃了可以讓你精神滿滿,上司經過時不...
2016-04-07 -
瞄準4個秀髮危機時刻 搶救要及時
1、染後十天 染髮會讓髮絲的毛鱗片被破壞,變得乾燥脆弱,染後的十天內應避免高溫、摩擦與刺激,曬太陽、游泳等活動都要儘量避開這段時間。清潔髮絲後要使用護色發膜,就能收到護髮護色二合一的效果。 搶救...
2017-03-05 -
頭髮如何防禿頂 五類食物吃出健康好秀髮
有效預防脫髮白髮的五類食物推薦1三文魚。紐約營養師莉莎·德雷耶博士表示,三文魚中的蛋白質和維生素D都有益增強發質,三文魚中的歐米伽3脂肪酸對頭髮的重要性猶如水對人體的重要性。該脂肪酸有益頭皮細胞健康...
2014-10-22 -
吃獼猴桃的好處 常吃獼猴桃能滋養皮膚
獼猴桃的營養價值高,很多人都知道。但是對於獼猴桃的功效究竟體現在什麼地方,似乎瞭解的人並不多。生活中,獼猴桃的吃法很多,不管是榨汁還是直接吃,都是相當美味的。如此美味的水果,一定要瞭解其內在價值...
2016-05-17 -
阿膠固元膏的功效 能滋養皮膚美容養顏
導語:阿膠固元膏的功效。阿膠固元膏,因為類似於糕點,故也可稱為阿膠固元糕,具有養氣補血、美容養顏、滋陰潤肺、改善睡眠、延緩衰老、增加免疫力等多重功效,系中醫治療血虛的首選之品。用於氣血兩虛,頭暈目...
2017-03-05 -
初秋來臨吃什麼養生? 六大食物潤燥滋養
適合初秋養生吃的六大食物1第一菜:蓮藕秋令時節,正是鮮藕應市之時。此時天氣乾燥,吃些藕,能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。同時,蓮藕性溫,有收縮血管的功能,多吃可以補肺養血。鮮藕除了含有大量...
2015-08-11 -
秀髮spa 秋季秀髮spa保養小妙招
spa如今是人們非常熱衷的一項活動,人們不但會常常去spa館做spa,還會自己DIY各種spa。對於身體的任何一個部位也都是非常重視的,也是會小心呵護的。下面小編就為您詳細介紹一下秋季秀髮spa...
2014-10-17 -
夏季食五味之甘 南瓜黃豆粥補中益氣滋養脾胃
中醫認為甘入脾,脾胃是後天之本,是人氣血的源頭,只有脾胃旺了,才能延年益壽。因此,要多吃甜味食物,如大棗、山藥、桂圓、地瓜、南瓜、柿餅和草莓等。 今日,編輯推薦夏季五味之甘——南瓜。 主題:南瓜黃...
2017-03-05 -
經常吃一物百歲仍有烏黑秀髮
黑豆和黃豆一起打豆漿營養更豐富黑豆與黃豆同作為高蛋白低脂低碳水化合物的大豆類,可以一起打豆漿,營養價值比單純用黑豆打豆漿或用黃豆打豆漿更高。具體做法為:把黃豆,黑豆泡好;把泡好的黃豆,黑豆放進豆漿機...
2015-09-08 -
4款美髮食譜,濃密秀髮吃出來
美髮食譜一:豆干炒青蒜 原料:青蒜苗250克,豆腐乾200克,精鹽、味精、菜油各適量。 制法:1、將豆腐乾用水洗淨,切成菱形片;將青蒜苗去根,去老葉,洗淨瀝水,切段。2、鍋中放菜油燒熱,放入青蒜苗...
2017-03-06 -
吃什麼生髮 12款食療擁有濃密秀髮
濃密烏黑的秀髮是人們都非常喜歡的,特別是女性朋友,而現在由於生活節奏的加快,人們的壓力非常的大,所以脫髮會時有發生,而生髮就是人們在做的事情了,而生髮的方法是比較多,食物就可以生髮,那麼你知道吃什...
2016-03-18 -
生薑生髮 輕鬆擁有一頭秀髮
生活中有很多朋友都面臨著頭髮不多的尷尬情況,這樣就會影響自己在大家心中的形象,其實也不用過多的擔心,今天小編就給大家詳細的介紹一下生薑生髮的方法,感興趣的朋友們可以來看看哦,生薑生髮這種偏方是可...
2016-04-23 -
達人護髮妙招 幫你打造出柔順秀髮
春季到了美女們都換上了漂亮的新衣,換上了時尚的髮型,但是在換髮型的過程中,很多美女對於自己的發質很不滿意,因為頭髮經過一個冬天難免會出現乾枯、分叉等情況,讓人很是惱怒,但是各位美女不用愁,小編今...
2016-05-31 -
護髮方法 5大食物打造靚麗秀髮
烏黑靚麗的秀髮是每個女人都想擁有的,但是乾枯毛躁總是讓我們的頭髮呈現不健康的狀態!護髮方法你們都瞭解哪些呢,很多人喜歡用精油護髮和橄欖油護髮,其實這些方法的效果是很微不足道的。生活中有很多可以幫...
2016-04-08 -
護髮方法 5種方法讓你擁有迷人秀髮
很多男性都喜歡長髮飄逸的女子,可是現代的女性由於各種生活壓力所迫,頭髮的品質越來越差。那麼如何保養自己的頭髮呢?MM不要擔心,快跟小編一起去瞭解護髮的方法有哪些,如何食用橄欖油護髮以及5款護髮的...
2014-06-17