-
芡實強壯滋養斂精氣
芡為睡蓮科水生草本植物，生於池沼湖泊中，夏季抽莖長梗，開紫花，結實如雞頭狀，稱芡實，又稱雞頭實、雁頭等。味甘澀、性平，入脾腎二經。因稟水土之氣而生，故可補腎健脾。《神農本草經》將其列為上品，說它“益...
2017-03-08 -
吃涼拌牛肉滋養脾胃
【導讀】冬季因為天氣寒冷，很多人會喜歡吃一些熱氣騰騰的食物。但是吃太多熱燙的食物很容易造成體內缺水上火，所以冬季就算天氣寒冷，也應該適當吃一些涼食，這樣更有益於身體健康。今天要介紹的是吃涼拌牛肉滋...
2015-04-01 -
秋季請潤養哺的中藥滋養
秋季天氣轉燥，易傷肺、傷津液，常見口鼻乾燥、乾咳、少痰或痰液膠粘難咳，或痰中帶血及喘息胸痛等症。中藥因其治病求本、副作用少令人矚目，而秋季的清潤益肺的中藥滋養法更受廣大患者的青睞。 雪梨川貝飲 組方...
2017-03-08 -
中醫茶飲PK潤喉糖：是糖還是藥？
一到春天，很多人就咳嗽不止，嗓子發幹。最近一項網路調查顯示，遇到嗓子幹癢一部分人會選擇吃潤喉糖，更有人幾乎一天24小時含著潤喉糖。東南大學附屬中大醫院中醫內科朱欣佚副主任醫師表示，潤喉糖，作用有限，...
2014-04-15 -
滋養肝腎
【滋養肝腎】是滋腎陰以潤養肝陰。此法多用於腎陰虧肝木旺的證候，如頭目眩暈，眼幹發澀，耳鳴額紅，口幹，五心煩熱，腰膝酸軟，男子遺精，婦女月經不調，苔少而舌質紅，脈細弦數。可用幹地黃、山茱萸、枸杞子、玄...
2017-03-08 -
頭痛時需要喝的4款茶飲
【導讀】頭痛是每個人經常會有的事情，它會讓人們很困擾頭痛時不僅難受吃藥也會有副作用，小編介紹你頭痛時需要喝的4款茶飲，不僅價格低廉，其食材都是生活常見的，不會擔心它的副作用。那麼頭痛時需要喝的4款...
2014-11-25 -
橄欖油能去痘印嗎 滋養肌膚去痘印
橄欖油能去痘印嗎？當然，橄欖油能夠滋養肌膚，修復受損皮膚細胞和毛囊從而達到消除痘印的作用。方法一：原料：2到3小匙橄欖油步驟：1、用洗面乳清潔臉部，並用熱毛巾敷在臉上2、敷在臉上5分鐘後把毛巾取下，...
2014-05-21 -
吃什麼對眼睛好 6種茶飲護眼效果明顯
現代人工作和學習壓力大，眼睛很容易疲勞，尤其是長時間對著電腦的上班族們，眼睛更容易受到傷害，那麼你知道吃什麼可以幫助我們保護眼睛嗎?今天小編就向大家推薦6種護眼效果明顯的茶飲，趕緊來看看吧! ...
2016-03-30 -
鼻炎怎麼治 3道茶飲幫你喝走鼻炎
冬天氣溫低，再加上周圍環境污染嚴重，很容易引起一些人的鼻炎發作。過敏性鼻炎是鼻炎中的一種，那麼你知道過敏性鼻炎患者吃什麼能夠緩解這種不適感嗎?今天小編就向大家推薦3道茶飲來幫助你治療鼻炎，趕緊來看...
2016-03-29 -
3款自製面膜 淡斑增白滋養肌膚
對於女性來說，臉上的斑斑點點影響了美麗的容顏，當然很多女性都會通過化妝來遮蓋住臉上的瑕疵，不過這也不是長久之計，想要消滅臉上的斑斑點點，不妨自己動作製作一款美白麵膜，幫你淡斑增白滋養肌膚，下面的三款...
2016-08-17 -
上火說明體內有“毒素” 4款茶飲排毒去火
毒素是威脅身體健康，影響容顏的一大殺手，想要身體健康，容顏美麗，我們一定要注意定期的排毒。從中醫角度來說，毒素就是體內的濁物、濁氣和濁水。上火說明體內有“毒素”體內不斷堆積起來的有害產物，可以是外源...
2016-12-01 -
男性養生茶 秋季簡單茶飲保證男人健康
許多男性都在尋找各種各樣養生保健的辦法，大多數人都會選擇飲食養生，不僅簡單有效還是很方便的辦法!你們知道男性健康養生需要注意些什麼嗎，男性養生的方法又有哪些呢?今天小編給你介紹一下男性養生茶保健...
2014-09-22 -
治療眼睛乾澀的茶飲小偏方
很多的白領都需要長時間的對著電腦，不僅對視力有傷害，還對皮膚不好。電腦看時間長了之後對眼睛的傷害是非常大的，眼睛乾澀是怎麼回事呢?眼睛乾澀的原因有哪些呢?眼睛乾澀怎麼治療呢?一起和小編來看看下文詳...
2017-03-08 -
夏天減肥有妙招 推薦3款中藥茶飲
夏天要如何減肥呢？女性減肥一直是不變的永久話題，尤其是在夏天更加會注重減肥。不過需要提醒大家的是減肥的方法需要科學，同時也要適量，否則就會造成不良的後果。夏天減肥的中藥茶飲中藥減肥配方一材料：山楂1...
2016-08-07 -
夏季減肥妙招：中藥茶飲+淡鹽水
夏天要如何減肥呢?女性減肥一直是不變的永久話題，尤其是在夏天更加會注重減肥。不過需要提醒大家的是減肥的方法需要科學，同時也要適量，否則就會造成不良的後果。 夏天減肥的中藥茶飲 中藥減肥配方一、 材...
2015-08-18 -
三種酸甜水果 減肥又滋養
我們把體重超標稱作“胖”，但是仔細觀察他們的體型，會發現胖人也不盡相同：有的人體重大，但肢體勻稱，有的則大腹便便;有的人肉很緊實，有的人渾身顯得鬆軟。一般來說，肢體勻稱和肌肉緊實的人，儘管體重大，...
2015-01-16 -
補脾滋養養生三種美味湯汁
蓮百枇杷湯 中醫認為，百合味甘性平，具有潤肺止咳，寧心安神的作用；蓮藕性甘，具有養肺滋陰，健脾益氣之功效。枇杷味酸，性涼，可以潤肺下氣，止渴生津。這款湯可以滋陰養氣，清熱止渴。 用蓮藕做主料燉...
2017-02-23 -
常“蹬腿”助睡眠 失眠試試2款茶飲
失眠著實是一件很痛苦的事情，如何擺脫失眠困擾？想必已經成為無數失眠人士共同關心的話題。其實，治療失眠也很簡單，除了吃安眠藥，中醫表示常“蹬腿”常按摩也是有助安眠的。常“蹬腿”助睡眠中醫理論認為：諸病...
2016-07-22 -
夏季減肥茶飲 讓你喝茶傲人的身材
夏季已經到來了，很多人都會選擇傳上薄薄的衣衫，但是你若是發現你漏出來的都是肉的話肯定會非常失望的。那麼在夏季的時候要如何減肥呢? 夏季減肥茶飲 1、檸檬茶 檸檬既是美味的水果，也可以製造出瘦身效果...
2017-03-08 -
天氣熱易生口瘡 自製中藥茶飲助預防
天氣熱生口瘡，越熱越容易上火，越容易生口瘡。最討厭的是，口瘡總愛反反復複，實在給人以很大困擾。口瘡又俗稱口腔潰瘍，潰爛處紅腫、疼痛，影響進食不說，交談說話都造成了不小的麻煩。下面告訴大家天氣熱生口瘡...
2016-06-06
