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想要減肥 決明子茶飲幫助您
導讀: 還在苦惱身上的贅肉該怎麼消除嗎?減肥的菇涼們別著急，要知道在減肥的同時也要注意自身的健康情況，為了能讓姑涼們健康的減肥，今天中華養生網就為大家介紹決明子茶減肥法，希望能幫助到大家…… 決明...
2017-02-27 -
秋季5款茶飲可有效緩解慢性咽炎
秋季多變的天氣會使慢性咽炎容易發作，有什麼辦法可以有效緩解呢？今天，小編要為大家盤點的是可以緩解慢性咽炎的5款茶飲以及飲食宜與忌，讓你在這個秋天避免慢性咽炎的困擾，快來看看吧。 秋季緩解慢性咽炎...
2016-08-30 -
最滋養的美白水果
1、檸檬： 檸檬當然是美白少不了的水果，可以內服也可外用，最重要的是取得容易，一年四季都有買，正好符合美眉們的需求。 主要美白成分：維他命C。 2、櫻桃： 櫻桃的含鐵量為蘋果的20倍，梨的30倍...
2012-09-28 -
可以瘦身且排毒養顏的DIY茶飲
很多人在日常生活中有喝茶飲的習慣。其實茶飲不僅可以提高人的生活品質，而且有不少茶飲都具有促進脂肪代謝的作用，可以幫助大家保持完美身材。大家平時不妨以消脂減肥茶代替飲料達到瘦身目的。下面我們就來給大...
2016-08-31 -
茶飲養生 用這3味中藥泡茶喝輕鬆抗衰防病
茶飲保健是時下較為流行的一種養生方式，其中有些中藥便可以用來泡茶飲用，養生防病效果甚好。 哪些中藥泡茶喝能養生延壽 歲月催人老，人過中年之後，身體的各項機能狀況逐漸呈現衰退症狀，精氣神也不...
2016-08-23 -
春夏交替時養生必喝的茶飲 不看你會後悔
春末夏初養生必喝的茶飲1菊花薄荷飲適用症狀：眼睛痠澀、頭痛。材料：菊花、薄荷各3克。功效：菊花具平肝明目、解熱養陰功效，薄荷疏肝解鬱、清利頭目。2柴胡甘草茶適用症狀：口乾舌燥、嘴破。材料：柴胡、甘草...
2015-05-05 -
蜂蜜紅茶飲的做法——胃潰瘍食療
食譜原料： 蜂蜜30克、紅茶6克。 工藝做法：煮。 配菜專區：熱菜，素菜。 製作方法： 1 將蜂蜜煉熟，紅茶用燉杯燒沸。 2 將蜂蜜放入燒沸的紅茶杯內，攪勻即成。 健康提示： 食法：代茶飲用。 功...
2017-02-28 -
生津代茶飲
生活中生津止咳的食物有很多，生津代茶飲就是其中的一種，很多家庭都喜歡飲用，其主要的材料就是青果、石斛、荸薺等，那麼你知道青果的功效有哪些嗎?生津代茶飲的做法有有哪些呢?感興趣的一起來看看吧。 ...
2016-05-04 -
清補涼節瓜煲豬跟---滋養強身
材料： 清補涼 1包 節瓜 2個 豬跟 1斤 陳皮 1塊 鹽 適量 水 適量 做法： １、清補涼（中藥舖有售）洗淨、瀝乾水備用。 ２、陳皮用水浸軟，刮瓤洗淨備用。 ３、節瓜刮去外皮洗淨，原個備用。...
2011-02-18 -
辦公室好茶飲——山楂荷葉茶
辦公室好茶飲——山楂荷葉茶 臨近春節，最近吃的東西略顯油膩，這時候容易出現消化不良，胃口不好的情況，在辦公室裡，飲一杯山楂荷葉茶，即能消食解膩，又能很好的減脂健脾。 山楂荷葉茶製作方法： 所需原料...
2017-02-28 -
蘿蔔可滋養眼部肌膚消滅黑眼圈
蘿蔔可滋養眼部肌膚消滅黑眼圈形成黑眼圈的原因很多，除體質遺傳導致眼睛周圍的黑色素較深外，吸煙飲酒、情緒低沉、思慮過度或是熬夜引起睡眠不足等都會引起黑眼圈。此外，過敏性鼻炎等病患或眼部卸妝不徹底的色素...
2013-12-27 -
家裡這物竟是細菌的滋養地！
雖然你很努力地讓你的家居變得整潔美麗，但看似乾淨的家也會藏匿著討厭的細菌。而我們生活中最容易接觸到的物品和角落，其實就是細菌藏匿的重災區，它們分分鐘會乘虛而入，給身體帶來病毒和疾病! 廚...
2017-01-10 -
女性吃生蠔滋養容顏
生蠔含有豐富的營養，是夏季常吃的海鮮產品，吃它好處很多，那麼生蠔的功效是什麼？接下來就瞭解一下生蠔知識吧。 生蠔的功效與作用 1、滋容養顏 牡蠣因為含有鐵與銅，對於女性特有的鐵缺乏性貧血的治...
2016-07-19 -
健身瑜伽三式改善失眠滋養神經
瑜伽語音冥想 作用：放鬆大腦皮層，進入安靜的內心世界。 動作：按瑜伽冥想姿勢坐好，閉上眼睛，注意力集中於自己的呼吸深吸一口氣。呼氣時先發出“O”的聲音，然後合上嘴唇，發出“M”的聲音，直到這口氣徹底...
2011-03-05 -
八大滋養秀髮的食物
【導讀】八大滋養秀髮的食物，蛋白質是頭髮生長的基礎，如果你缺乏蛋白質，那麼頭髮自然會生長緩慢，髮絲也會變得脆弱易斷。試試以下這八大滋養秀髮的食物。 八大滋養秀髮的食物 1.瘦紅肉 身體缺鐵會...
2015-12-16 -
美白：既滋養又消暑的美白水果
１、櫻桃： 櫻桃的含鐵量為蘋果的２０倍，梨的３０倍，而鐵是血液中血紅素的重要成分，血液充足肌膚當然白裡透紅！櫻桃也含有豐富的胡蘿蔔素，在體內可以轉成維他命Ａ，能使皮膚柔軟細緻，祛除粗糙皺紋！主要美...
2012-09-28 -
夏季減肥 推薦5款減肥茶飲
夏季減肥推薦5款減肥茶飲 荷葉綠茶 綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有益消化與消脂。綠茶中的兒茶素具有抗氧化、提高新陳代謝、...
2016-06-02 -
自製8款減肥茶飲 好喝又瘦身
自製減肥茶飲 1、自製調味水 瘦身階段，防止脫水非常重要。大量喝水可保持體液平衡，還能增強飽腹感，減少食物攝入量。但是，光喝白開水很乏味，可以利用新鮮草藥、水果，比如，適當加幾片黃瓜、檸檬等...
2015-04-22 -
秋季潤肺補滋養湯水
1、沙參玉竹蜆鴨湯 用料：本湯取北沙參30克，玉竹30克，蜆鴨一隻，味料適量。 製作：先將蜆鴨剖殺，去除毛及內臟，洗淨血污，砍成粗件備用。北沙參與玉竹分洗淨，然後將上述湯料同放進湯煲內，先用中火，...
2017-03-05 -
簡單茶飲讓感冒不再侵襲你
現在的天氣反反復複，時冷時熱的讓人難以忍受，而且還讓許多人成為了病人，感冒這種疾病更是不斷的蔓延，對於體質弱的人來說在這個冬天確實不好過，如何能讓感冒不再侵襲你的身體呢?自己動手簡單茶飲讓你與感冒...
2012-09-28
