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喝茶的好處 這些茶飲有寧心安神的效果
相信喜歡喝茶的朋友們都知道喝茶的好處有很多，不僅僅修身養性，更重要的是茶葉對人體有著抗菌殺毒，降壓安神的作用，但是一些喝茶的注意事項也是需要瞭解的，對於不同茶的功效你瞭解對多少呢?今天就介紹一些...
2016-05-24 -
常喝4款中醫茶飲 清脂又瘦身
很多女性朋友都在為自己的身材而苦惱，不少MM反映運動不但不會減掉脂肪，反而還會產生肌肉，那麼，現在大家就來看一下這幾款中醫茶飲吧！ 昆藻茶——消痰、利水 材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、...
2010-09-30 -
血壓高的茶飲降血壓法
【導讀】隨著生活節奏的加快，社會壓力的增大，很多人的身體素質越來越低，而高血壓更是成為許多都市人最容易的的疾病，那血壓高的茶飲降血壓法 呢？高血壓患者除了堅持治療外，經常用中藥泡茶飲用，也能起到很...
2015-06-09 -
怎樣保護嗓子，茶飲、食療有奇效
咽喉腫痛、嗓子幹疼是我們日常生活中常見的咽喉問題。這些問題雖然看似比較輕微，但是如果不注意日常的保養和維護，容易引發咽喉炎等其他疾病。那麼在日常生活中有哪些方法可以保護我們的嗓子呢？ 一: 蜂蜜檸檬...
2016-10-17 -
秋季潤膚補氣 多吃7種魚滋養整秋
3、草魚---溫中補虛之良品 餐桌上很容易見到的美食，是淡水養殖的四大家魚之一，具有暖胃、平肝祛風的功效，溫中補虛的養生食品。另外對心肌及及兒童骨骼生長有特殊作用，可作為冠心病、血脂較高、小兒發育...
2017-03-07 -
脫髮煩惱 試試這些滋養頭髮的水果
現在很多男性開始關注養生這個話題了，畢竟生活水準提高了，有更多的時間追求養生，身體健康才是最重要的。頭髮能夠展現出一個男人的精神面貌，因此，平日裡多吃一些滋養頭髮的水果可以幫助男性進行養生，效...
2016-03-10 -
兩款茶飲幫你改善過敏性鼻炎
天氣冷颼颼，很多人容易打噴嚏、鼻塞、流鼻水，甚至會鼻癢、眼睛癢，鼻涕倒流引起喉嚨癢而咳嗽，這些都是典型鼻過敏的症狀。中醫師指出，治療鼻過敏，需以溫補肺、脾、腎三髒，祛風散邪為主，建議平日可食用粉光...
2017-03-07 -
【冬季皮膚瘙癢重在滋養】
季節性皮膚瘙癢是非常煩人的疾病，尤其是在冬季的時候，由於天氣乾燥，更加的難當，那麼冬季皮膚瘙癢怎麼辦呢，下面小編就為您詳細的介紹。 冬季皮膚瘙癢怎麼辦?專家介紹冬季皮膚瘙癢重在滋養皮膚。 滋養...
2017-03-07 -
秋季易上火 茶飲為你解秋“愁”
上火的，還能補充人體營養所需。 秋季本是清涼的季節，卻總是會出現上火的現象，這到底是為什麼呢？秋季空氣比較乾燥且很少下雨，這樣就會導致空氣濕度下降。人體長期處於這樣的環境下，就會出現胃火旺盛的現象...
2015-09-26 -
處暑養生 多食葡萄茄子橘子滋養潤燥
處暑節氣到來，天氣特點是秋燥漸增涼意濃濃。秋燥燥邪為重非常容易傷肺，所以要吃一些防燥邪的食物如茄子，要是保肝護肺可以多食用酸性食物如橘子，要是滋陰潤燥呢，可以考慮多食葡萄哦，小編在此推薦有關葡萄茄...
2017-03-07 -
肝火旺盛喝什麼茶 6種平肝炎的茶飲品
導讀：肝火旺盛怎麼調理?喝茶是最有效，也是最簡單的降肝火的方法，那麼，肝火旺盛喝什麼茶比較好?現在我們就一起來瞭解下肝火旺盛喝什麼茶吧。 1.桑菊茶 桑葉、白菊花各10克，甘草3克，一起放入到鍋裡...
2017-03-07 -
膨大海 決明子 銀杏葉不宜當茶飲
近年來，中藥當茶飲成為一種時尚，但是藥學專家提醒人們，有些幹花、中藥當茶飲用對身體並無大礙，但有些卻不宜飲用。 膨大海 具有清熱、潤肺、利咽、解毒之功效。可治乾咳無痰、喉痛音啞、骨蒸內熱、吐衄下血...
2017-03-07 -
中藥膨大海切不能當茶飲
膨大海可以治療咽炎、扁桃體炎。但有人服用後可能會出現過敏反應，長期服用還會發生中毒反應。 中藥膨大海，為梧桐科落葉喬木膨大海的種子，味甘、淡、性涼。入脾、肺、腎經。功能：潤肺開音，清熱解毒。主治乾咳...
2017-03-07 -
四款養生食譜滋養健康美人
夏季養生講究養心，因此飲食選擇清淡、防暑的食物，中天養生網建議冰冷的食物也是少吃為好，多吃一些瘦豬肉、牛肉、動物肝臟、奶類、乳製品等食物。下面推薦四款夏季養生食譜，也可以做為夏季養生套餐一日食用哦...
2015-07-13 -
夏季降血壓的茶飲有哪些？
夏季是高血壓的高發期，日常生活中應該如何降血壓呢?專家指出，要降低血壓除了平時加強飲食管理之外，還可以適當多喝一些有利於降血壓的茶飲。 降血壓茶飲一：玉米須茶 玉米須有很好的降壓作用，同時具有利尿...
2012-09-29 -
夏季六款涼茶飲讓夏季透心涼
【導讀】現在已經進入三伏天，天氣炎熱，很容易中暑，頭暈眼花，口渴胸悶等等症狀也伴隨而來。所以在夏季要特別注意保健，做好防暑工作，那麼夏季如何防暑呢？試試下面小編為您帶來的夏季六款涼茶飲讓夏季透心涼...
2015-08-06 -
降壓效果好的茶飲推薦
高血壓是我們的生活中比較常見的一種心血管疾病。而這一疾病的患者在日常生活中需要控制好自身的血壓。那麼喝什麼茶能降血壓呢？下面給大家介紹降壓效果好的茶飲推薦，供大家參考。 槐花茶 將槐樹生長...
2015-03-04 -
調理高血壓的中藥茶飲
許多中老年人都被高血壓的問題所困擾，那麼對於高血壓的患者而言有什麼比較好的降血壓方法呢？而對於有喝茶習慣的人而言有哪些自製的降血壓茶能有效幫助降血壓呢？下面給大家介紹調理高血壓的中藥茶飲，供大...
2015-02-04 -
降血脂滋養皮膚 常吃桑葚對身體有三大養生功效
導讀：桑葚是一種長在樹上的一種類似葡萄的水果，味道有點酸又有點甜，小時候經常能在路邊找到，那麼桑葚有哪些營養價值? 降血脂滋養皮膚 常吃桑葚對身體有三大養生功效 1、增強免疫力 桑葚的某些物質可以...
2017-03-07 -
八款茶飲延年益壽保健康
【導讀】現在人們的生活水準漸漸提高，養生成為人們關注的話題之一，而喝茶是養生的好方法之一，茶是自然界賜予人類最好的禮物，人們應該愛喝茶，養成喝茶的習慣，並懂得如何正確科學地飲茶，學會怎樣利用飲茶實...
2015-07-28
