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嬰兒幾個月會翻身
孩子是每一個家庭的重心，密切關注自己孩子的成長成為了每一個做父母的責任，從孩子呱呱墜地開始到上學到成年到成家立業，每時每刻都在父母的陪伴下。嬰兒從生下來就會吸奶，這是他與生俱來的本領，也是自然界繁...
2014-07-01 -
健身方法 盤點省時省錢的懶人健身法
當你看到別人進行健身運動時，你是否也想去鍛煉，健身方法有很多，但是沒時間也沒錢怎麼辦?那麼下面小編介紹了懶人健身法你就必須要瞭解一下了，知道這些輕輕鬆松就能進行鍛煉，再也不怕麻煩了，讓我們一起來...
2015-12-31 -
苦瓜瘦身法都有什麼
苦瓜是很多人熟悉的，苦瓜含有的營養元素比較多，吃苦瓜對身體沒有影響，而且苦瓜對調理身體各方面有很好幫助，因此對它的選擇完全可以放心進行，不過在吃苦瓜要注意方法，常見吃法就是涼拌，這樣吃法比較簡單，...
2015-08-13 -
檸檬水排毒 簡單四招瘦身法適合久坐懶MM
辦公室裡久坐的懶MM注意啦！你有沒有覺得身體的新陳代謝變慢了，小腹越來越突出，而且還有便秘的困擾？是時候減肥啦，如果你不想變成一顆沙發土豆的話。今天小編推薦4種瘦身法給大家，可要堅持踐行哦。 ...
2011-01-04 -
老人床邊輕鬆健身法
織布療法：坐在床上， 兩腿伸直併攏，腳尖朝前，雙臂伸直，雙手掌心朝腳尖方向做推的動作。同時，上身前俯，向外呼氣，雙手應儘量向腳尖方向推，推到不能再向前時，保持姿勢3秒鐘，收回手掌，並吸氣。連續往...
2010-08-12 -
簡單的窮人瘦身法
對於減肥，有的朋友理直氣壯，沒錢，沒那麼好的條件健身，其實大錯特錯哦，我們特列出這八種窮人的減肥方法，快來看看吧！ 原地跑 見效點：緊實大腿肌肉 在室內或過道挑選一塊約一平方米左右的空地，...
2011-01-07 -
17種讓你瘦不停的瘦身法 告別肥胖的煩惱
是否還在為自己那圓嘟嘟的身材煩惱？是否對著衣櫃裡一大堆熱褲迷你裙不能穿而歎氣？別急！下面17種瘦身方法絕對能讓你瘦瘦瘦，一起來試試吧。 邊聽音樂邊“搖呼拉圈” 以一個45公斤的女子而言，搖呼...
2011-01-07 -
吃雞蛋瘦身法是怎樣的
大家總是會在早上的時候吃一個雞蛋，因為不僅是口味方面大家很是喜歡。還是含有很多的營養價值，尤其是對於一些正在長身體的孩子更是很需要的。這些大家也知道都是對於身體健康有幫助的，但是卻有一些朋友說吃雞...
2015-12-17 -
嬰兒什麼時候會翻身
嬰兒在小的時候，要注意都是方面比較多，嬰兒幾個月的時候，不僅要注意的它的飲食情況，對它的身體情況，也是要全面掌握，這樣對嬰兒吃一些其他問題的時候，能夠及時的方式，那嬰兒什麼時候會翻身呢，嬰兒在翻身...
2014-07-14 -
健身減肥 教你懶人冬季瘦身法
相信很多人的減肥健身計畫都隨著天氣的變冷也慢慢泡湯，太辛苦、天太冷、不想去健身俱樂部等都成為了藉口。那有沒有不辛苦的健身減肥方法呢？答案當然是有的，下面就跟著小編來學習吧！ 睡覺減肥法 你沒...
2015-12-17 -
寶寶患支氣管炎要經常幫助他翻身
家有寶寶患支氣管炎首先要注意保暖，注意溫度變化，尤其是寒冷的刺激可加重支氣管炎病情，因此家長要隨氣溫變化及時給患兒增減衣物，尤其是睡眠時要給患兒蓋好被子，使體溫保持在36.5攝氏度以上。其次要多喂水...
2011-08-17 -
寶寶晚上睡覺老翻身怎麼回事
寶寶晚上睡覺老翻身怎麼回事？有的寶寶入睡後總愛踢被子，（即使穿得很少也這樣）有的還愛翻來覆去，反復折騰，好像總也睡不踏實，父母常為此感到困惑。這種情況一般有兩種可能，一是陰虛肺熱所致，提示孩子多半患...
2015-05-11 -
OL瘦身的小秘密 白領女性24小時迴圈瘦身法
瘦身要講方法、時間，還要講究效率，你是不是苦惱沒有時間運動，每天坐在電腦前，沙發前，沒有機會瘦身呢？忙碌的白領如何減肥才更有效率呢？看了才知道原來24小時是可以這樣充分利用來減肥瘦身！ 上班前...
2011-02-28 -
一周只忌口一天的輕鬆瘦身法
“江山易打不易守！”要保住辛苦換來的減肥成果又何嘗容易？Dr. Pierre Dukan的回答是，只要守住一條原則，你就可以毅然決然地說：“Easy！” 無論你期盼還是躲避，春季最終還是到來...
2011-03-16 -
健身法減肥效果怎麼樣
身體過於肥胖的話，那麼就會影響到很多的正常身體機能。有的時候肥胖比較嚴重，或者是控制的不是很理想的話，那麼身體的健康就會出現問題。常見的有高血壓、高血脂和糖尿病等，還能引發一些嚴重的心腦血管疾病。...
2015-12-13 -
揭“美髮女生”大變身法寶 補鋅是關鍵
據報導，說到“美容養顏的營養物質”，很多人都會想到維生素C、鐵、維生素B群等等，但是實際上，“鋅”才是對養生和美容至關重要的礦物質。親，你知道這一點嗎？最近，有很多人容易忽略正常飲食生活，結果頭髮變...
2014-02-26 -
沒時間減肥？辦公室瘦身法助你一臂之力
很多不是不想減肥，而是沒有時間減肥。那麼，下面小編就為你推薦辦公室減肥方法，讓你在辦公室微運動瘦身減肥。白領如何在辦公室瘦身1、桌邊塑造腹部迷人曲線調整你的座椅，直到你的臀部高於膝部一至兩英寸。然後...
2016-07-10 -
床墊不翻身？招來腰酸背痛
不少人在購買床墊時，都願意選擇席夢思床墊，覺得睡著舒服，但過了幾年後，有些人會感覺越睡越累，往往是一覺醒來腰酸背痛，全身不舒服。一檢查床墊才發現，上面已被睡出了“坑”，所以為了保證自己睡個好覺和不...
2015-11-01 -
邊看電視邊減肥 懶MM喜歡的8大瘦身法
輕鬆又有效地減肥是最受現代女性歡迎的瘦身方式。那麼，要怎樣減肥才能做到沒有痛苦呢？下面小編就來給大家介紹8個超輕鬆的懶人減肥方法，讓你輕輕鬆松瘦下來哦！趕快來試試看吧！ 1、加，而不是減 嘗...
2011-04-08 -
揭秘優酪乳的瘦身原理 掌握優酪乳7天瘦身法
很多人知道優酪乳裡千千萬萬的“菌”是好東西，但卻不知道如何留住它們。而且，你知道嗎，喝優酪乳是可以瘦身的呢快！優酪乳的瘦身原理1、優酪乳有很強的飽腹感，喝了特飽，而且營養也很豐富，既有碳水化合物，又...
2013-08-12
