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怎樣健康瘦身 男人要瘦身也要瘦的健康
隨著生活水準的不斷提高，很多男士朋友對自己的要求也不是那麼嚴格了，身材也是逐漸飽滿了起來。那麼男人該怎樣健康瘦身呢?有什麼快速瘦身的方法呢?平時生活中又有什麼瘦身食譜可以幫助我們瘦身呢?不要著急...
2016-01-26 -
要苗條、要漂亮--春季減肥行動20招
新春佳節，該是我們放鬆和快樂的時候了，你是不是也在這段日子裡胃口大增，陷在沙發裡一邊看電視一邊大嚼零食呢?可是，在這份愜意之後，你的腰圍不知不覺又粗了兩圈。想必愛美的你，也正為不能在新春穿上裙裝展...
2014-08-19 -
漂亮好吃的堅果中藏著這些貓膩 小心會中毒
堅果被看作是養生、美容、補充營養的食物，無聊時、饑餓時都會想到的食物。很多人青睞市面上售賣的剝殼的、五香的、麻辣味的堅果，殊不知在這些堅果中藏著很多貓膩。 被戴上“綠帽子”的瓜子 所謂的綠茶瓜子...
2016-12-23 -
老年人要預防食物性腸梗阻
腸梗阻指腸內容物在腸道內通過受阻，為常見急腹症之一。可由腸粘連、腸炎或腫瘤、消化道功能低下、蛔蟲、腸道異物、糞塊、結石等因素引起。在老年腸梗阻中，又以食物性腸梗阻為多見，危害性也大，當引起足夠重視。...
2017-02-18 -
更年期：更年期的女人要保護自身的雌激素
更年期：更年期的女人要保護自身的雌激素 保存魅力重要的是我們自身 按照醫學界目前最新的觀點，每一個健康的成年女性，自身都有分泌雌激素的功能，並保持著微妙的平衡。因此，除非某些疾病情況，我們並不...
2017-02-18 -
更年期：更年期的女人要怎樣擺脫失眠?
更年期：更年期的女人要怎樣擺脫失眠? 更年期時候出現失眠症狀的患者應該不在少數，但是相信知道緩解方法的卻很少，選擇藥物控制應該說是對人體十分有危害的，所以關於更年期的女性怎樣擺脫失眠，我們還要好...
2017-02-18 -
女人要大量飲水養腎
方法步驟： 01 有尿不要忍 膀胱中貯存的尿液達到一定程度，就會對神經產生一定的刺激，產生排尿反射。這時一定要及時如廁，將小便排乾淨。否則，積存的小便會成為水濁之氣，侵害腎臟。 02 大...
2015-03-23 -
防止黑眼圈，做漂亮的自己
方法步驟： 01 1很多朋友可能晚上都會經常熬夜，失眠啊這種情況，我們晚上也會睡不著，可能是太累了還是別的很麼原因，最近我也老是失眠，不知咋的腦子就是清醒的不想睡，可是為了後天眼睛能睜開，避免長熊...
2016-08-17 -
阿膠雖好 七類老人要遠離
阿膠是較為名貴且常用的滋補中藥，具有補血滋陰，潤燥，止血等功效，可用於血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。但由於阿膠比較黏膩，難以吸收，因此一些老年人就要遠離阿膠了。 下列情況的老年人要慎服...
2017-01-04 -
游泳可能致中耳炎 冬泳的人要注意
游泳會引起中耳炎嗎 游泳是很多人都會選擇的運動方式，然而有些人游泳後會出現低燒症狀，一般兒童居多，對於這種情況一定要引起重視。 出現這種情況可能是中耳炎造成的，這是由於游泳時池水從外耳道進入...
2017-01-05 -
辦公室麗人要要提防“螢幕臉”
看電腦眼液蒸發加速 人在正常狀態下無意識的眨眼每分鐘15~25次，但看電腦時，由於容易聚精會神地盯著螢幕，這種生理性瞬目會減少至5~10次，加之看電腦時眼瞼張開使角膜暴露面積增大，淚液蒸發加速，...
2010-06-22 -
春節期間老年人要警惕腦卒中
過年了，人們都希望一家人健健康康、團團圓圓坐在一起吃年飯，誰都不願意在這個時候看到家人生病住院。 因此，專家提醒人們，尤其是中老年人，節日期間警惕腦卒中。 專家介紹，誘發腦卒中的因素很多，在日常生活...
2017-02-18 -
養生保健操 中老年人要常做這些保健操
頸椎病是中老年人常會患有的一種疾病，嚴重影響人們的正常生活，犯病時常會疼痛難忍，因此需要適當的鍛煉身體，相比較健身運動，頸部保健操以及頸椎保健操更適合中老年人，簡單易學，本文今天就介紹一些適合中...
2016-04-28 -
家裡患有強迫綜合征的親人要怎麼辦
方法步驟： 01 1在日常生活中，家裡要是有親人患上強迫綜合症的話，就要儘量避免讓他去做一些重複檢查性的工作，就像讓他去看煤氣關了沒，門窗關好了沒，這種檢查性的動作，容易讓他的強迫症又犯了，而且會...
2016-06-18 -
漂亮女人怎樣吃出來
漂亮女人怎樣吃出來 去皺紋： 如果額頭的皺紋增加，就說明肝臟的負擔過重。所以，必須戒煙、戒灑，少吃動物脂肪，並且每天至少喝3升水。 淡化黑眼圈： 如果眼圈發黑、眼神無光，那就是腎負擔太重。要少吃鹽...
2015-09-02 -
老年人要慎防感冒
高齡的老人由於身體組織器官的老化和生理功能的衰退，感冒後容易引起肺炎、支氣管炎、心肌炎甚至心衰等。這些感冒併發症的發生，對老人來說，往往具有很大的威脅性。那麼，老人應當怎樣預防感冒呢？專家認為，應著...
2017-02-19 -
男人要學會打理眼部肌膚
與女性的皮膚相比，男性的皮膚不容易衰老，這的確是事實。不過，不容易衰老不等於不衰老，因此，男性朋友在平時也要注意皮膚的抗衰老。特別是眼部肌膚，必須要每天打理，否則眼角的皺紋就很容易出現。男人...
2017-01-16 -
男人你給得了女人要的安全感嗎
很多時候男人們都沒有搞懂一件事情，女人要的就是安全感，所以她才肯跟著你，為你洗衣做飯，一輩子守在你身邊不離不棄。但是，安全感畢竟太虛無飄渺。怎樣做能讓女人覺得有安全感？ 現在的都市女性，看...
2016-12-30 -
誰說只有女人要哄 男人也要哄的
人都有自尊，也都要面子，但是男人在這方面有極強的優越感，在家裡他們可以受你驅使，但在外面，你一定要給足他面子。這樣的男人心裡是很疼女人的，但是這種疼跟面子是等價的，所以只有這個方法才能兩方面...
2016-10-14 -
這7種性格的人要如何吃
這7種性格的人要如何吃1.脾氣暴躁的人——少吃零食少吃鹽 脾氣暴躁得就像在西班牙鬥牛場上的鬥牛一樣，動輒就怒火攻心。這種人就應該在飲食上一切以清淡為主，過多攝入鹽分或者糖分都會導致脾氣暴躁。同時...
2016-04-18
