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用食療方“吃”掉雀斑
方法步驟: 01 食用醋黃豆 將黃豆浸泡在醋中一個月,每天服用幾粒,堅持一段時間即可完全消除。 02 淮杞椰子雞湯 原料:淮山藥20克,枸杞子30克,椰子肉四分之一,仔雞一隻,生薑3片,...
2017-02-10 -
食療緩解便秘
方法步驟: 01 紫菜湯:紫菜含有異常柔軟的粗纖維、大量的鈣(鈣食品)、磷、鐵(鐵食品)、碘和多種維生素(維生素食品)。做法:紫菜10克,香油2小勺,醬油(油食品)、味精適量,每晚飯前半小時開水沖...
2017-02-04 -
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦?小編推薦8款食療方促進健康消化,適合不同病症。如:橘皮粥為理氣運脾之方,適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料:包菜、熟肚(豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
帶環會導致月經會提前? 調理月經食療方介紹
生活中不少女性都有月經提前的問題,想要身體健康就要及時調理。以下為大家介紹了女人月經提前的原因,下面我們就來看看月經提前的原因。什麼原因導致月經提前1、節育環的影響有些女性上環之後會出現月經過多以及...
2017-02-10 -
白帶增多警惕子宮肌瘤 肌瘤也可嘗試飲食療法
說起子宮肌瘤相信這對於女人來說並不陌生,子宮肌瘤可以說是現在社會當中嚴重威脅女性健康的重要原因。在子宮肌瘤早期的時候往往沒有什麼明顯的症狀,讓人無法察覺,這就讓很多女性防不勝防。那麼子宮肌瘤有哪些症...
2017-02-13 -
前列腺增生的食療預防 多吃這些可預防
如今患前列腺疾病的男性卻越來越多,所以對前列腺的保健成了男人們最關心的話題。對於男性前列腺,不僅需要專業的診治和藥物治療,而且在日常生活中多食用一些有利於前列腺健康的食物。 南瓜子、核桃仁 ...
2017-01-03 -
3個卵巢癌治療方法 四款預防卵巢癌的食療方
卵巢癌是屬於女性疾病中的一種,那麼你知道卵巢癌的治療方法嗎?如果不知道的話就過來看看吧。3個卵巢癌治療方法1、化學治療化學療法就是我過通常講的一種西醫療法,西醫的化學療法對卵巢癌這種疾病有較好的反應...
2017-02-03 -
冬季養生不可盲目進補 3款食療有助潤燥養肺
進入冬季,很多注重養生的人群都開始注意進補,但要注意的是,切忌不分虛實、不辨真偽、不知進退地盲目進補,破壞或打亂人體原有的陰陽平衡。那冬季養生該如何安排飲食呢?養肺是其中的一個重點。冬季飲食養生的重...
2016-11-15 -
冬季潤燥降火試試食療+按摩
冬季乾燥很容易使人上火。中醫認為,上火的分類有很多種,如心火、肝火、肺火、胃火等,分類不同,治療方法也不同。下面介紹幾招食療+按摩的潤燥去火方法,針對不同種類效果顯著。 心火 主要表現:口舌糜爛、...
2017-03-10 -
4款金秋佳餚 食療養陰滋補潤燥
豆腐湯�秋時節,隨著氣溫的下降,人們煩躁的情緒也隨之平靜。秋季是人體抵抗力較為低下的時候,因此這是養生保健的重要季節,秋季養生貴在養陰潤燥,通過飲食就能達到滋陰潤燥的養生目的,下面就為您介紹適合秋天...
2016-05-13 -
秋季潤燥養顏食療妙方
秋天,秋高氣爽,風乾物燥。入秋後,人們常會覺得口幹鼻燥、皮膚發幹、脫屑,甚至出現皮膚皸裂等症狀,這主要是秋季氣候所致。秋天防燥養顏,可服食療方。 番茄黃瓜飲:番茄去皮、籽,黃瓜洗淨,共攪碎後過...
2016-05-13 -
滋陰潤燥 8種白色蔬果食療法
白色食物中含有豐富植物營養素,有助於安定情緒,對於高血壓、心臟病的患者益處多多。而且白色食物對人的食欲有一定的控制作用,對減肥者大有幫助。 紅、白、黃、綠、紫……繽紛多彩的植物性食物,是大...
2016-05-29 -
秋季肝火旺 食療潤燥有靚湯可供選擇食用
秋季,人們對水的需求量很大。水分補充不足,將會使氣管黏膜、鼻黏膜和皮膚都變得纖薄脆弱,容易引發過敏、氣管-支氣管炎、咽喉炎等疾病。專家建議,為保持肺臟與呼吸道的正常濕潤度,秋季每日水的攝入量要比其...
2016-06-17 -
秋日食療按摩養陰潤燥通腸道
秋天天氣乾燥,容易讓人惹上便秘,中招者毒素於體內累積,不但身體不健康,情緒也易被激怒,倍感不適。小編和大家一起學習通過補充纖維及膠質、按摩勾腳助蠕動,泡泡杏仁芝麻茶、陳皮可哥飲。足量水分讓腸胃暢通...
2011-10-09 -
秋蟹生津潤燥 幾款美味秋蟹食療
秋季是吃螃蟹的季節,很多人都非常喜歡吃螃蟹,不過吃螃蟹時有很多的禁忌,這些禁忌你都知道嗎?今天小編主要向大家介紹吃螃蟹的一些禁忌。 吃螃蟹的禁忌: 1、蟹要蒸熟煮透,生蟹不要吃 河蟹以動物屍體或腐...
2014-09-21 -
秋季清肺潤燥的7款食療方
1、百合炒玉米西芹 原料:百合200克、玉米粒100克、西芹100克、胡蘿蔔50克,鹽、沙拉油適量。 做法: 1、西芹洗淨、切段,百合剝開、洗淨,胡蘿蔔去皮、洗淨、切成菱形小塊。 2、將...
2013-10-07 -
秋季喉嚨乾咳沙啞 5款食療潤燥止咳
有些行業的女性經常要開口說話,如教育、行銷等一類的職業,常年說話對喉嚨總有不少的傷害,喉嚨沙啞乾咳這種煩惱讓人不勝其煩。那麼怎樣才能更好地保護自己的嗓子呢?飲食是第一推薦的方法,既方便又有效。今次,...
2014-09-30 -
秋季上火症狀 五款食療降火潤燥
秋季乾燥,你是否還在擔心吃了一些熱氣的東西而上火呢?就讓為大家介紹一些好吃又不上火的美食,以及一些降火的食療妙招。讓你吃的開心,遠離上火。 常見5種上火症狀 這樣降火最有效 1、嘴唇乾裂:...
2014-09-16 -
請看完!,食療:當歸紅棗排骨滋陰潤燥
你問我愛你有多深,月亮很難代表我的心,我的愛意全在文章裡! 氣血充盈,面若桃花。氣血對於女人來講十分重要,因為氣血直接關乎女性的身體健康,反映女性的容貌氣色。女人氣血充足,容光煥發、美麗動人。...
2017-06-20 -
春季食療養生 多喝排骨湯解毒潤燥豐肌澤膚
春季,不僅人體皮膚乾燥缺水,還會使免疫力低下,容易出現感冒、過敏等症狀。強身,食療是不可缺少的,下麵小編就推薦春季解毒潤燥的排骨湯。排骨富含維生素A,具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用,適合乾燥多風的天氣...
2016-04-30