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西瓜子的功效 常食用西瓜子竟能清熱化痰
買瓜子吃的時候,很多人會喜歡買西瓜子吃,因為西瓜子的味道比較好,而我們主要品嘗也是吃它的味道。其實西瓜子的功效很多的,很多人應該沒有意識到這一點。西瓜子的營養價值高,下面我們就來說說吃西瓜子的好...
2016-05-30 -
秋季養生 秋季三寶潤肺滋潤深秋
“燥”是深秋時節最明顯的氣候特點,所以寒露之後,養生保健應從養肺、潤肺、補肺入手,而百合、白蓮子、銀耳、蓮藕等食物“白色食物”為入肺首選。下面就和小編一起來看看吧。 秋季養生:白色三寶 滋潤深秋...
2016-10-13 -
理氣化痰湯
【處方】人參的功效與作用2錢,黃耆4錢,歸身2錢,白芍的功效與作用1錢5分,茯苓的功效與作用2錢,白術2錢,炙甘草的功效與作用4分,熟地4錢,川芎的功效與作用8分,肉桂的功效與作用8分。【功能主治】...
2017-02-23 -
六道家常菜 秋季多吃去燥潤肺保健康
秋季去燥潤肺吃什麼?秋季主屬肺,所以,受到秋季的影響,對肺部傷害比較大,因此秋季養生重點是潤肺,潤肺就要多喝湯,那麼秋天潤肺湯有哪些呢? 一、鮑魚龍眼麥冬湯 原料:鮮鮑魚250克、瘦肉250克、龍...
2017-02-23 -
絕佳的秋季潤肺止咳食譜
概述: 秋季,由於天氣逐漸轉涼並且空氣濕度較低,所以空氣會很乾燥。同時加之空氣中的一些污染問題,因而我們在秋季的時候很容易患上乾渴多痰、口鼻乾燥等問題。當我們在這個時候患上感冒咳嗽,在情況不嚴重或...
2017-02-23 -
春困喝九款養生茶 枸杞茶養肝潤肺強筋骨
春天九款養生茶預防春困茶文化歷史悠久,茶具有很好的保健養生、防病祛病效果。春季是個養生的好季節,這個時候最適宜喝茶養生。中醫認為,“春草發,百病生”。自製一些養生藥茶飲用,不但可消除春困,增強身體抗...
2014-03-13 -
春筍的做法春食春筍清熱化痰
春筍怎麼做好吃 油燜春筍 原料:春筍500克,花椒10粒,糖、醬油、香油各適量。 做法: 1. 將筍肉洗淨,對剖開,用刀拍松,切成1.5寸長的段。 2. 燒熱鍋,下油至五成熟時,放入花椒粒炸香後撈...
2017-02-23 -
秋吃3種食物不僅大補而且潤肺防病
秋季吃什麼潤肺防病肺部是人體重要的呼吸器官,是“吐舊納新”的關鍵系統,對人們的健康起著舉足輕重的作用,所以說要想更好的養生防病,在日常一定要重視起肺部的保健工作。1梨梨子是秋季的時令水果,所以秋季多...
2016-08-16 -
這樣吃梨潤肺效果翻倍
《本草綱目》記載,梨者,利也,其性下行流利。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。現代醫學研究證明,梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現咽喉幹...
2016-11-21 -
利膈化痰丸
《袖珍》卷一:利膈化痰丸【處方】白術4兩,皂角的功效與作用(去皮弦子)3兩,生半夏的功效與作用(切)、白礬2兩(研)。【制法】上將皂角揉水半碗,浸半夏、白礬,春五、夏三、秋冬十日,不用皂角,曬,為末...
2017-02-23 -
吃梨子的好處?梨有潤肺止咳的功效
導讀:秋季養生主要養肺,養肺最好的水果肯定是梨,梨子的營養價值比較高,有潤肺止咳,養胃的功效,是秋季養生不可缺少的水果,四季養生網小編推薦大家,秋季養生吃梨的健康方法以及它的功效。 梨汁...
2017-02-23 -
天南星的功效與作用 燥濕化痰祛風止痙
導語:天南星,為天南星科植物狗爪半夏,藥用部分為其塊莖。燥濕化痰、祛風定驚,治中風痰壅,口、眼斜,半身不遂,破傷風,外用散結消腫。 天南星的功效: 燥濕化痰,祛風止痙,散結消腫。用於...
2017-02-23 -
秋季保養如何滋陰潤肺
秋季氣候乾燥,使人體大量丟失水分。據測算,人體皮膚每天蒸發的水分約在600毫升以上,從鼻腔呼出的水分也不下300毫升。要及時補足這些損失,秋天每日至少要比其他季節多喝水500毫升以上,以保持肺臟與呼...
2016-09-28 -
秋季天氣乾燥 6種食物護嗓潤肺
秋季的天氣是很乾燥的,容易出現嗓子疼的現象,有什麼方法可以保護嗓子呢?想要在秋季保護嗓子不如就來試試接下來為大家介紹的這些食物,都是具有保護嗓子作用的,快來一起看看吧。 秋天保護嗓子的飲食原則 ...
2016-10-11 -
秋燥潤肺養生試試四款養生茶
暑氣漸逝,秋風漸起,此時的氣候特點以乾燥為主,燥邪容易從口鼻而入侵犯人體,從而產生鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥、失眠、便秘等病症,中醫稱之“秋燥”.秋燥宜潤肺養生,中藥師推薦以下幾款中藥養生茶。 ...
2016-10-10 -
鮮百合熬粥的吃法 清火潤肺功效好
導語:鮮百合熬粥的吃法。中醫認為百合性微寒平,具有清火、潤肺、安神的功效,其花、鱗狀莖均可入藥,是一種藥食兼用的花卉。百合熬粥是最常見的食用方法,今天四季養生網小編向大家介紹一下鮮百合熬粥的吃法。...
2017-02-23 -
涼風化痰丸
【處方】半夏的功效與作用2兩(泡),南星2兩(姜制),白附子1兩,明礬5錢。【制法】上為末,大米糊為丸,如黍米大,滑石或朱砂為衣。【功能主治】小兒風痰咳嗽,驚熱及喘。【摘錄】《痘疹金鏡錄》卷一
2017-02-23 -
男性秋季需潤肺 三大食物幫助你
秋季天氣乾燥,很多人都會出現的上火的症狀,例如嗓子疼,皮膚乾等等。秋季男性朋友們更應該多吃一些潤肺的食物。在潤肺的食物中,白色食物的潤肺效果是最好的,那麼秋季潤肺要吃哪些食物比較好呢? 秋季潤肺,...
2017-02-23 -
止咳化痰抗氧化 細數蘑菇11大功效
蘑菇是很多老百姓家裡都會用到的食材,它有著獨特的香味,可以和多種食材搭配做出美味佳餚,同時,蘑菇也有著很多功效,現在就和小編一起來看一下吧。 蘑菇營養豐富,是硒、銅、鉀、磷、色氨酸和維生素B2、...
2016-09-29 -
工人吃什麼潤肺養肺
一、工人吃什麼潤肺養肺1. 潤肺養肺的食物1.1. 蘿蔔1.2. 柿子1.3. 百合1.4. 梨1.5. 羅漢果2. 潤肺養肺喝什麼粥2.1. 山藥杏仁粥2.2. 鴨肉粥2.3. 梨子粥3. 潤肺養...
2016-10-28