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百合幹的營養價值 具有養陰潤肺功效
導讀:百合幹的營養價值。百合幹有很高的藥用價值,有升高白細胞的作用,因此對多種癌症都有較好的療效。下面四季養生網小編就來說說,百合幹的營養價值。 百合幹的營養價值: 每 100克百合...
2017-02-27 -
枸杞可保肝降壓 常見有哪些吃法
枸杞要如何吃最好呢?枸杞是我們最熟知的保健養生品,很多人都會用枸杞泡水來飲用。除此之外,枸杞還有哪些養生保健的方法呢?今天,小編就來為大家具體介紹一下枸杞的功效和吃法吧。 枸杞的4大功效 保肝...
2016-08-30 -
立冬後常喝冬瓜玉米湯降壓又保健
立冬後常喝冬瓜玉米湯冬瓜玉米燙是一款做法十分簡單的湯品,講求的是葷素搭配營養均衡,具有利尿降壓的功效。為什麼這麼說呢?其原因就在於冬瓜富含維生素C和鉀鹽,所以能夠起到降糖降壓的功效,加之它自身不含脂...
2015-07-03 -
秋吃柿餅可清熱潤肺
柿餅是秋季的美食,甜甜的味道很受大家的喜愛。柿餅雖然好吃也具有豐富的營養價值,但是也是有所禁忌是必須要知道的。今天,小編為大家盤點一下柿餅不能和什麼一起吃以及哪些人不能吃柿餅,千萬別錯過了。 柿...
2016-08-29 -
七種喝了最防癌又潤肺的茶
上班族整日面對電腦螢幕,長時間坐著不動,逐漸成為容易患癌的人群。喝茶不僅可以養氣凝神,合理食用還能起到防癌作用。上班族應選擇喝什麼茶能防癌潤燥呢? 1、【姜蘇茶】 此茶有疏風散寒、理氣和胃之功...
2016-08-30 -
中醫氣功幫你降壓
氣功療法歷史悠久,其是通過自我鍛煉來“疏通經絡”,“同和氣血”以及增強精、氣、神等幾方面,使正氣充沛,保持身體健康,達到治病、防病、強身的目的。該法治療高血壓也有一定的療效,是一種很好的非藥物治...
2010-10-12 -
“窮人的燕窩”營養豐富 推薦7款銀耳潤肺湯
推薦7款銀耳潤肺湯1銀百秋梨羹材料:銀耳10克、百合10克、秋梨1只,冰糖適量。做法:將秋梨洗淨去核切小塊,加入水發銀耳及百合、冰糖,放入碗中蒸1小時後,食梨喝湯。功效:有滋陰潤燥,止咳化痰的功效,...
2015-07-29 -
秋天養生9種食物幫你潤肺養肺
到了秋天,養生最關鍵的一件事就是潤肺養肺。今天,小編要為大家盤點的是具有潤肺養肺功效的食物都有哪些,讓有養生習慣的朋友們在這個秋天可以輕鬆的養肺潤肺,快來一起看看都是哪些食物吧。 秋天喝冬瓜湯好...
2016-08-24 -
喝茶有什麼好處 喝這種茶可養陰潤肺
秋季是養陰潤肺、生津止渴的重要時節,如何養這些是人們較為關注的,小編建議大家可以飲用下文中的幾款茶對於養陰潤肺、生津止渴是相當不錯的,可以嘗試一下哦。另外,小編也告訴大家飲用這些茶的好處是什麼!...
2016-09-08 -
秋季乾燥多咳嗽 10種食物潤肺又止咳
秋季氣候乾燥,是呼吸道炎疾病的高發季節,很多人都會出現乾咳多痰、唇幹舌燥的症狀。久咳不停,容易傷及肺部,甚至引發肺炎。小編提醒你,秋季咳嗽不妨多吃下麵10種食物,止咳化痰又潤肺。 秋季潤肺的十種...
2016-08-22 -
高血壓喝什麼茶好 六款降壓茶穩壓效果好
血液從心臟流經血管到達全身各處時對血管壁產生的壓力,叫做血壓。某些人血液不能很容易地通過全身,病變使血管變狹窄了,血流的壓力就會升高以保證血流通過。這樣一來,動脈血壓超過正常值就形成了高血壓。日常我...
2014-09-24 -
如何潤肺 鼻子出現這種情況暗示肺不好了
秋天一到,很多人都會有一種感覺,就是鼻子的鼻腔內變的很乾燥,一點都不濕潤,有的時候每天需要清理好幾次鼻腔,不然就會感覺很不舒服,我們的身體不會無緣無故的出現這種情況,鼻腔乾燥也是有原因的,很可能是...
2017-02-28 -
降壓膏
【處方】夏枯草的功效與作用30g,草決明30g,石膏30g,槐角15g,鉤藤15g,茺蔚子15g,黃芩的功效與作用15g。【制法】加水煎煮3次,過濾去滓,取濾液加蜜30g,濃縮成膏約120g,瓶裝。...
2017-02-28 -
秋季補水多吃9種食物潤肺又去燥
秋天的氣溫更加趨向於人體的氣溫,然而它的乾燥也是不言而喻的,你很容易的就能感受到自己的肌膚比較乾燥,皮膚處在缺水的階段,這正是由於季節的原因,在秋季基本上每個人都會流失水分,加之天氣的乾燥,就又是...
2016-08-18 -
血壓高吃什麼好 多吃豆腐可降壓
血壓高吃什麼好呢?豆腐對降血壓有幫助嗎?下面就和小編一起來看看,專家對高血壓飲食的詳細介紹。 豆製品都有一定的降壓功能。凍豆腐是由新鮮豆腐冷凍而成,所含營養物質(蛋白質、脂肪、鈣、磷等)並沒有因...
2016-08-18 -
花生一種吃法降壓降脂有奇效
花生一種吃法降壓降脂有奇效1老醋花生:阻止血栓形成做法:鍋裡添足油,油七成熱時倒入花生。細火炸制花生劈啪響聲變小,花生微黃後撈出,控油備用。洋蔥、紅尖,切小丁。乾淨鍋裡倒入五湯匙陳醋。調入適量精鹽。...
2016-04-22 -
潤肺清燥止咳化痰 吃梨的好處有哪些
梨是極為常見的水果,營養價值很高,其潤肺的作用被廣為人知。除此之外,梨還有哪些功效和作用呢?其實,無論是男性還是女性,多吃梨都會有意想不到的好處。下面小編為大家盤點一下梨的6大好處都是怎樣的吧。 ...
2016-08-16 -
養肺潤肺的食物
一、養肺潤肺的食物1、養肺潤肺吃什麼水果1.1、柑桔柑桔有生津止咳、潤肺止痰、醒酒、利尿等功效,適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴、傷酒煩渴等症,榨汁或蜜煎,治療肺熱咳嗽尤佳。1.2、檸檬檸檬中含有...
2016-06-16 -
高血壓自然降壓16法 為父母留存
高血壓自然降壓16法1補鉀 黃豆、番茄醬、菠菜、比目魚和小扁豆等富含鉀的食物可降低血壓。 2補鎂 膳食中鎂的攝入量與血壓水準呈負相關,即攝入鎂越多,血壓降得越低。麥片、糙米、杏仁、榛子、利馬豆、菠菜...
2014-07-24 -
潤肺止咳湯的做法
一、潤肺止咳湯的做法1、琵琶葉潤肺茶材料:幹琵琶葉10g、水1500㏄。做法:將幹琵琶葉洗淨後與水一同置入鍋中,先以大火煮滾後改轉小火煮15分鐘;將幹琵琶葉過濾後即可飲用。功效:枇杷葉止咳作用強, ...
2016-06-01