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秋梨膏止咳、祛痰、生津、潤肺
據《本草求原》記載,唐武宗李炎,得了一場病,終日感覺口乾舌燥,心熱氣促,服了上百種藥物均不見療效,御醫和滿朝文武心急尤甚,卻苦無良方。正在人們焦慮不安之時,來了一位青城山下來的道士,他用梨、蜂蜜及...
2017-02-17 -
【刮頭頸能降壓嗎】
高血壓是中老年人常見病多發病,想要控制住血壓,除了平日注意按時服藥,還要掌握一些自我保健療法,配合藥物治療,能改善高血壓症狀,更好的穩定血壓,預防心腦血管意外的發生。下面小編就為大家介紹一些中醫降...
2017-02-17 -
粗糧蕎麥有助降壓降脂 教你5種健康美味吃法
蕎麥是粗糧的一種,有吃粗糧習慣的朋友們一定不會對蕎麥陌生。你一般是怎樣吃蕎麥的呢?蕎麥的吃法其實也是有很多的,並且還具有降血壓等功效。今天,就來一起瞭解瞭解關於蕎麥的功效和吃法吧。蕎麥有助降壓降脂降...
2016-12-30 -
秋季潤肺滋補膏--地黃藕梨膏
地黃藕梨膏:鮮地黃250克,鮮藕、鮮梨各1000克,蜂蜜適量。將鮮梨榨汁,將梨渣與地黃、鮮藕水煎取汁,共煎2次,二液合併,文火濃縮後兌入梨汁與等量蜂蜜煮沸混勻,每次20毫升,每日2~3次,溫開水沖飲...
2017-02-17 -
秋季潤肺滋補膏--二冬貝母膏
二冬貝母膏:麥門冬、天門冬各450克,川貝母30克,蜂蜜適量。將川貝母研細備用。二冬水煎2次,二液合併,文火濃縮後,按每百克清膏兌入蜂蜜150克,加入川貝母粉,煮沸即成,每次10克,每日2次,溫開水...
2017-02-17 -
感冒咳嗽怎麼辦? 7款食療潤肺止咳
方法步驟: 01 蘿蔔茶 材料:白蘿蔔100克,茶葉5克。做法:茶葉加用沸水沖泡5分鐘,取汁;白蘿蔔洗淨,切片,置鍋中煮爛,倒入茶汁即可。每日2劑,不拘時溫。功效:具有清熱化痰,理氣開胃的功效。適...
2014-09-17 -
潤肺
人體中肺最容易被入侵,從而引起各種肺部不適。有很多食物本身就具有潤肺的功能,因此食補可以很好地保護我們的肺。常見的潤肺食物有百合的功效與作用、胡蘿蔔、銀耳、梨的功效與作用等。 目錄 簡介 吃什麼潤肺...
2017-02-17 -
冬季降壓需注意
冬季是腦血管疾病的高發時期。由於氣溫陡降,人體的血管收縮,血壓相應增高,增加了腦血管疾病的風險。而有動脈硬化、高血壓的患者,在氣溫陡降後更易出現腦血管破裂,危及生命。冬季降壓應注意以下幾個方面的問題...
2017-02-17 -
老人喝茶能降壓?五種茶適合老人
一、清眩茶 澤瀉、白術各9克,荷葉蒂5枚,菊花6克,佩蘭葉3克,泡煎代茶。 功效:有祛痰除濕的作用,用於頭目眩暈、嘔吐痰涎(痰濕中阻)、身重頭重等。 二、腎炎茶 玉米須、冬瓜皮(幹品)...
2015-12-04 -
老人養生 降脂降壓要吃六種食物
隨著年齡的增加,老年人的身體結構進一步老化,各器官功能逐步出現障礙,身體抵抗力逐步衰弱,活動能力降低等,就會很容易受到一些疾病的侵襲,高血脂、高血壓以及糖尿病,是老年人的常見病。那麼,老年人如何...
2016-12-16 -
高血壓降壓方法 十大養生茶來幫忙
1、菊花茶: 所有的菊花應為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓...
2017-01-22 -
運動降壓 注意3個要點
運動降壓注意3個要點 要點一:運動持續1~3個月才有效 經常鍛煉可增強心臟泵血能力,有助降壓。合理運動可使收縮壓降低4~9毫米汞柱,這一效果有時相當於服用某些降壓藥。部分患者通過鍛煉,甚至可...
2017-01-02 -
喝什麼茶降血壓 7款降壓茶推薦
高血壓是現代人的常見疾病,隨著人口老齡化的比例增大以及中老年人生活飲食習慣的改變,高血壓的發生比率越來越高。如果你有高血壓的困擾,不妨試試喝茶降血壓。那麼喝什麼茶降血壓呢?高血壓飲食禁忌有哪些呢...
2017-01-07 -
四款藥膳可降壓益氣安神
方法步驟: 01 清目降壓茶,夏枯草、桑葉、鉤藤各3克,菊花5克,山楂、枸杞子各10克、決明子6克、生薑皮0.8克。煮沸或熱水沖泡代茶飲,有助於清利頭目,防止血壓高。 02 養生降脂茶,...
2014-09-23 -
立秋時節喝三湯 潤肺降火滋補身體
立秋喝三款湯潤肺降火1蓮子百合湯做法:蓮子15克、幹百合15克、雞蛋1個、白糖適量。將蓮子去芯,與百合同放在砂鍋內,加適量清水,文火煮至蓮子肉爛,再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟後即可食用。功效:補益脾胃...
2015-05-12 -
老醋花生 潤肺降脂
老醋花生 潤肺降脂 花生素有“長生果”的美譽,具有健脾和胃、潤肺化痰、益氣止血等功效。陳醋可解毒,開胃,養肝,消食。冬日食炒花生易上火,而以陳醋泡之則去火和胃,功效更增,可當老人的養生小菜。 在營...
2017-03-06 -
雪梨潤肺降燥竟然還能瘦腰?
梨是秋冬常見的水果,它不僅營養豐富香甜多汁,而且還具有潤肺化痰、生津潤燥的功效,堪稱冬季保健食品之一,秋冬時節午後吃個雪梨可謂好處多多。但你或許不知道的是,雪梨竟然還有瘦腰的功效。美國《營養與食品科...
2016-01-06 -
排毒潤肺降血壓 冬季喝梨汁的九大好處
梨的口感比較粗糙,牙齒不好的老年人或者嬰幼兒不方便食用。這個時候,就可以喝一杯純梨汁,口感好,也更方便。梨或梨汁,都有加速排出體內致癌物質的功能。吸煙的人和熱衷於吃煎烤食物、速食類食物的人,飯...
2011-11-21 -
常飲夏枯草菊花茶潤肺降壓
夏枯草的現代藥理學研究,結果表明夏枯草具有良好的降壓作用,目前關於夏枯草的降壓中成藥已經成為降壓藥的又一研究熱點。夏枯草配伍菊花不僅降壓還可以潤肺。 高血壓患者頭痛頭暈,不妨常飲夏枯草保健茶...
2013-04-07 -
哪些茶能夠潤肺降壓
高血壓患者頭痛頭暈,不妨常飲夏枯草保健茶。夏枯草性苦辛而寒,入肝、膽經,能清肝明目,消腫散結。現代藥理表明,夏枯草具有明顯的降壓作用,其提取物具有降壓活性及抗心律失常作用。夏枯草降壓茶原料:夏枯草1...
2017-06-02