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潤膚，美食竟有如此秘密
潤膚水晶餃 原料：雞肉100克，蘑菇50克，山藥粉50克，優質澱粉150克。 製作方法：雞肉切碎，蘑菇煮熟切碎，二者加調料調味製成餡，山藥粉和澱粉加水和成團作皮，包成餃子約為50~60個，蒸熟即成...
2012-09-28 -
醋泡腳的好處 醋泡腳既減壓又潤膚
醋是生活中常見的一種調料，具有開胃、殺毒等作用，而且你知道嗎，醋也可以泡腳的。醋泡腳的好處是非常多的，老年人醋泡腳改善失眠，女人醋泡腳滋潤肌膚等，接下來我們來具體瞭解下吧。 目錄 1、用醋泡...
2015-07-31 -
健脾潤膚湯
【處方】黨參的功效與作用、茯苓的功效與作用、蒼白術、當歸的功效與作用、丹參、雞血藤、赤白芍的功效與作用、陳皮的功效與作用。【功能主治】健脾燥濕，養血潤膚。主脾虛血燥皮膚肥厚。【摘錄】《中醫症狀鑒別診...
2017-02-27 -
常吃黑米 給你烏髮潤膚
黑米，又稱補血糯米、貢米、黑珍珠，是一種具有諸多保健功效的珍貴稻米。 中醫認為，黑米性平、味甘，能滋陰補腎，補益脾胃，益氣活血，養肝明目。經常食用黑米，有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰...
2012-09-28 -
木耳紅棗湯 皮膚紅潤膚色好
女人都希望自己臉色紅潤，即使不化妝也能光彩照人。可有些女性的臉色常常呈現黃色，尤其是來月經的那幾天。這往往是貧血所致，應該多吃一些紅棗、木耳等補血食物。 木耳是所有蕈類食品中含鐵量最高的，黑、白木...
2017-02-27 -
中藥祛斑 DIY5款潤膚淡斑面膜
編者按：中醫養生不僅關注保養健康，也特別注重美顏潤膚，中醫流傳幾千年，其中的經典護膚方法多不勝數!特別是中藥護膚更是效果獨特，那麼臉上長斑的MM一定很想知道中醫有何祛斑法，下面我們一起看看幾款中...
2012-10-11 -
吃什麼對皮膚好 潤膚食譜助你有好肌膚
女性都想要好皮膚，生活中讓皮膚變得白皙細膩，除了外敷面膜和擦保養品以外，內服修養也重要。不過日常生活中可以潤膚養顏的食物多不勝數，因此很多女性都不知道該選擇吃什麼潤膚。因此，總有人問吃什麼對皮膚...
2016-11-07 -
冬季泡腳水里加一物，潤膚又強身！
我們在日常生活中應該注意生活中的一些保健常識，平時大家需要注意冬季的調理方法，否則很多人會出現身體不適應的現象，這嚴重的影響到了我們的生活了。為了身體健康，建議平時大家需要注意多泡腳，還可以適當加...
2017-01-18 -
美容養顏吃什麼好 美白潤膚食譜推薦
對於女人來說，肌膚是她們每天護理的重點，其實與其每天塗塗抹抹，倒不如科學飲食吃出健康肌膚，好的肌膚也不光靠護膚品保養品就可以養出來，日常的飲食更是好肌膚的重要因素。那麼美容養顏吃什麼好呢？接下來...
2016-12-15 -
冬季皮膚乾燥吃什麼潤膚 潤膚食譜推薦
冬季天氣寒冷乾燥，這對肌膚來說是一個很大的挑戰，皮膚面臨“缺水危機”，在冬季補水保濕成為了女性潤膚的重頭戲，補水保濕不僅要外養，還要重視內在調理，也就是從飲食下手潤膚。那麼冬季皮膚乾燥吃什麼潤膚...
2016-12-07 -
養顏潤膚多吃黑芝麻
在日常的餐桌上，你是如何吃黑芝麻的呢？有些人認為黑芝麻的味道沒有白芝麻好吃，然而黑芝麻的營養價值是很高的。保持營養均衡，就不能少了黑芝麻哦。在這裡，小編就來告訴你大家黑芝麻4大意想不到的好處，一起...
2016-08-11 -
皮膚粗糙吃什麼好？推薦4款潤膚食譜
每位女性都想要美麗的容顏，可是生活和工作的壓力，讓她們的皮膚越來越粗糙，美麗容顏也逐漸不再。其實女性可以通過吃來改善皮膚粗糙的問題。那麼女性皮膚粗糙吃什麼好呢？以下4款潤膚食譜，多吃可以使皮膚光...
2016-05-17 -
五種養生保健沐浴方 舒緩心情美膚潤膚
五種養生保健沐浴方1丹參泡澡：丹參200克，浸泡半小時後加水煎半小時，將藥汁倒入澡盆即可。丹參具有活血、安神、舒緩心情的作用。 2荷葉泡澡：幹荷葉250克，浸泡半小時後水煎半小時，將煎出的汁倒入澡盆...
2014-03-18 -
保護五臟美顏潤膚 肝內藏血還你紅潤肌膚
強健五臟功能讓你容顏不老中醫專家認為，五臟功能是否健康，它會直接影響你的身體狀況。要想強健五臟功能，你就需要在日常生活中，就注意家庭調護。究竟，如何做才能強健五臟功能呢?下面，小編我就為你介紹一些養...
2014-03-26 -
【養生知識】冬季吃鮭魚更美容潤膚
秋季不但天氣晴朗，秋高氣爽，更是豐收的季節和食欲的季節，在這個季節裡，不但要針對氣候在飲食方面進行有針對性的調養，也可以多找些美味的食材來大快朵頤!秋季柿子、葡萄、紅薯等都獲得豐收，不過今天要給大...
2017-03-05 -
冬季用醋泡腳好處多 潤膚又強身
我們在日常生活中應該注意生活中的一些保健常識，平時大家需要注意冬季的調理方法，否則很多人會出現身體不適應的現象，這嚴重的影響到了我們的生活了。為了身體健康，建議平時大家需要注意多泡腳，還可以適當...
2017-01-07 -
駐顏潤膚的藥膳食譜
肌膚永葆細膩美麗，是人們美好的願望。年輕女性的肌膚柔嫩，靚麗動人。但隨著歲月更替，年齡增長，工作緊張，家務勞累，皮膚漸失細膩。悅色駐顏飲食藥膳，可減緩衰老的速度，留住青春的容貌。1。阿膠核桃方阿膠1...
2012-09-28 -
秋季吃堅果 潤膚又養顏
核心提示：秋季氣候乾燥，除了水果和一部分潤燥食材外，其實堅果也是非常好的潤膚養顏的食材，加上堅果中富含膳食纖維和各種有益脂肪酸，每天堅持吃一點堅果對身體具有很好的補益養生作用。那麼，秋季吃什麼堅果...
2017-03-06 -
秋季吃鮭魚 美容又潤膚
核心提示：鮭魚是一種被稱為“超級食物”的魚類，它不但營養豐富，還有良好的美容效果哦!愛美的女性們不妨來看看日本Cafe Googirl網站為大家介紹的鮭魚功效吧! 秋季不但天氣晴朗，秋高氣爽，更是...
2017-03-06 -
祛斑潤膚桃花豬蹄美顏粥
唐代詩人崔護有“人面桃花相映紅”的詩句，桃花確實能給人美容增色。下面介紹幾種簡單實用、易於操作的桃花美容方。 桃花豬蹄美顏粥 桃花（幹品）1克，豬蹄1只，粳米100克。將桃花焙乾，研細末備用。把豬蹄...
2011-03-13
