唐代詩人崔護有“人面桃花相映紅”的詩句， 桃花確實能給人美容增色。 下面介紹幾種簡單實用、易於操作的桃花美容方。
桃花豬蹄美顏粥
桃花（幹品）1克， 豬蹄1只， 粳米100克。 將桃花焙乾， 研細末備用。 把豬蹄皮肉與骨頭分開， 置鐵鍋中加水， 旺火煮沸， 撇去浮沫， 改文火燉至豬蹄爛熟時將骨頭取出， 加入粳米及桃花末， 繼續用文火煨粥， 粥成時加入適量細鹽、味精、香油、蔥花、生薑末， 拌勻， 隔日一劑， 分數次溫服。 本方有活血潤膚、益氣通乳、豐肌美容、化瘀生新之功效， 適用於面部有色斑的哺乳女子。 產後服用此粥，
桃花粥
取桃花（幹品）2克， 粳米100克， 紅糖30克。 將桃花置於沙鍋中， 用水浸泡30分鐘， 加入粳米， 文火煨粥， 粥成時加入紅糖， 拌勻。 每日1劑， 早餐1次趁溫熱食用， 每5劑為一療程， 間隔5日後可服用下一療程。 適用於血瘀表現（如臉色暗黑、月經中有血塊、舌有紫斑、大便長期幹結）者。 此粥既有美容作用， 又可以活血化瘀。 但此粥不宜久服， 且月經期間應暫停服用， 月經量過多者忌服。 如用新鮮桃花瓣效果更好。 鮮品每日可用4克。
桃花增白方
桃花（幹品）60克， 冬瓜仁75克， 橘皮45克， 共研成極細末， 置瓷瓶中備用， 每次1克， 每日2～3次， 飯後用溫糯米酒送下。 本方有活血化瘀、去斑增白、潤膚悅色之功效， 可用于顏面較黑或面有黃褐斑者。桃花丸
取初開桃花， 烘乾研磨過篩， 煉蜜為丸， 早晚各服6克。 此丸對肝鬱氣滯、血行不暢所致面色黯黑或見粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效;還可用于婦女痛經及偏頭痛的治療。
中醫認為不孕不育婦女多表現為腎虛， 適時地使用中醫藥調理， 並輔助與藥膳等食療可有效增加患者的輔助治療的成功率， 甚至不用輔助生殖技術直接利用純中醫解決問題。
人類“繁衍”能力正呈下降趨勢
當今社會育齡夫婦中約有10％-20％存在不孕不育現象， 而且該比例還在不斷上升。 同時， 精子數量正以每年0.25％的速度下降。 在這樣的背景下， 試管嬰兒手術得到廣泛運用。
藥、食同療非常重要
多數的不孕不育婦女往往表現為中醫認為的“腎虛”症狀，
鹿茸枸杞豬腰湯
材料：鹿茸2錢， 枸杞子5錢， 豬腰2個（去內膜， 切碎）
制法：將豬腰放入鍋中， 加生薑小炒至熟， 與鹿茸、枸杞放入鍋內隔水燉熟， 調味即成（進食時可加半匙白酒）。 每星期可食用一兩次。
功效：補腎陽， 適於因腎陽虧損而造成的頭暈、耳鳴、疲倦無力、怕冷等。
冬蟲草淮山鴨湯
材料：冬蟲草3錢， 淮山4錢， 鴨一隻。
制法：鴨和冬蟲草、淮山放入鍋內隔水燉熟， 加點調味即可。 每星期可食用一兩次。
功效：滋陰補腎，腎虛腰痛 杜仲豬腰湯
杜仲25克、威靈仙15克、豬腰一付， 洗淨剖開去筋膜， 將碾碎的藥物放入豬腰內紮緊， 煮熟去藥渣調料， 吃腰子喝湯。
酒渣鼻俗稱“紅鼻子”， 是蟎蟲侵入鼻部的毛囊和皮脂腺中引起的。
現推薦幾則行之有效的藥粥療法：
蘆根竹茹粥：
取鮮蘆根150克， 竹茹20克， 粳米60克。 將蘆根、竹茹用布包好同粳米煮粥， 每日服2次， 半個月為1療程。適用於酒渣鼻紅斑期。
馬齒莧苡仁粥：
取馬齒莧、薏苡仁各30克， 金銀花15克。 用水3碗先煎金銀花至2碗， 去渣， 加馬齒莧、薏苡仁煮粥， 每日1劑， 應連續食用。 適用於酒渣鼻丘疹膿皰期。銀花知母粥：
取金銀花9克， 知母15克， 生石膏30克， 粳米60克。 將金銀花、知母、生石膏加適量水煮20~30分鐘，