-
春季皮膚乾燥吃什麼 多吃這些食物最潤膚
最近這幾天氣溫持續升高，天氣變的異常的乾燥，很多人除了覺得口渴之外，還會覺得渾身的皮膚都很乾燥。乾燥會傷害身體不說，還會讓人覺得十分的難受。那麼要怎麼辦呢?以下這些食物幫你解決困擾! 春季皮膚乾燥...
2015-04-29 -
冬季養顏必知四色水果 增白抗衰潤膚
水果一直都是人們的最愛，不僅因為酸甜可口，更因為它們的營養豐富，到了冬季，也是不缺乏五顏六色的水果，而女性朋友想要護膚，自然也少不了他們，這些不同顏色的水果，在護膚的領域上都各顯身手，下面就讓我們來...
2014-11-25 -
最佳養顏水果排行榜 秋冬日美白潤膚
美容不一定要昂貴的護膚品，日常生活中常見的蔬果對我們的皮膚也能起到美容養顏的作用。蘋果——美容聖品蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0...
2013-11-15 -
中草藥美容秘方 潤澤肌膚去痘除斑
現在女性注重護膚，也花費很多的金錢在保養上面，現代人都用一些護膚產品來養顏美容，可是古代女性她們卻並沒有現代的這些化妝品，她們是通過什麼來保養容顏的呢，一些中草藥是她們護膚的好選擇，那麼你也不妨學習...
2014-11-07 -
番茄養顏法:7個妙方 美白潤膚抗衰老
番茄富含豐富的果酸、維生素和胡蘿蔔素，是你養顏抗衰的健康食品。除了食用番茄，你還可以學習幾個妙招，將番茄化為自己的“養顏佳品”！下面，小編告訴你番茄的7個妙用，美白潤膚又養顏抗衰。妙用1：清潔皮膚用...
2013-10-15 -
藥浴可排毒潤膚 細數中藥泡澡10大養生好處
你知道嗎，洗澡也能保健養生，對忙碌的現代人來說，每週只需抽出一次兩次，大約半個小時的時間，在浴缸裡放入一些藥材，調好水溫，舒舒服服地泡個藥水澡，不但可解除疲勞，驅除疾患病痛，還能養生保健。 中藥...
2012-12-11 -
食用黑米既烏髮又潤膚
下面為大家介紹幾個黑米的常用食療方： ● “三黑”粥 黑米50克，黑豆20克，黑芝麻15克，核桃仁15克。共同熬粥加紅糖調味食之。 常食能烏髮潤膚美容，補腦益智，還能補血。適合鬚髮早白、頭...
2010-08-17 -
自製三款黑米食品烏髮潤膚
黑米，又稱補血糯米、貢米、黑珍珠，是一種具有諸多保健功效的珍貴稻米。中醫認為，黑米性平、味甘，能滋陰補腎，補益脾胃，益氣活血，養肝明目。經常食用黑米，有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝酸...
2009-04-03 -
春季健康素食潤膚祛斑
按中醫理論，肝屬五行之木，春木旺，肝主事，因此春季護肝尤為重要。從免疫學意義和實踐中看，春季護肝，對於增強對其他疾病的免疫能力亦有著重要作用。在春季的飲食結構中，她們建議大家常食菠菜、山藥、銀耳等...
2010-03-24 -
檸檬水美白潤膚 沖泡檸檬的6個小tips
檸檬水不僅可以抗菌、提高免疫力，還有減少雀斑發生、美白潤膚等多種功效。閒時泡上一杯檸檬水，也是很多白領的養生之道。不過，你知道檸檬水應該怎麼泡，才能達到最佳的養生和美顏效果嗎？檸檬富含檸檬酸、蘋果酸...
2014-04-22 -
蔬菜汁輕鬆除斑養顏
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但有何妙方去除呢?在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種有實效的食療方法。...
2010-04-16 -
可潤膚黑髮的海帶燉雞
原料：淨雞1只（約重1500克），水發海帶400克，料酒、精鹽、味精、蔥花、薑片、花椒、胡椒粉、花生油各適量。 制法： （1）將雞宰殺，去毛，去內臟，剁成塊；將海帶洗淨，切成菱形塊。 （2）...
2010-03-23 -
科學家稱多喝水對潤膚無效
科學家指出，多喝水對保持肌膚潤澤並無多大效果，多吃水果蔬菜才是保持肌膚滋潤之道。 英國營養協會日前發表研究報告說，多喝水對人體健康至關重要，至於已流行多年的多喝水可以保持肌膚潤澤的說法，迄今尚無...
2009-12-02 -
天然有效食品 輕鬆除斑養顏
導語：人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但有何妙方去除呢？在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種有實效的食療...
2009-07-09 -
內分泌失調易長斑 7食療祛斑潤膚
臉長色斑、皮膚變差、氣色不好……這些都是內分泌失調惹的禍。對於內分泌引起的色斑問題，就算用再貴的保養品也無法解決。想要重現嫩白美肌，你需要從根本上調節內分泌。小編為你推薦7款食療方，消斑潤膚。內分泌...
2014-07-25 -
去汙潤膚 淘米水的12種妙用
人們在做飯時往往會把淘米水倒掉，認為它沒什麼用途，其實，在日常生活中，淘米水可以扮演“多重角色”。 （1）用淘米水洗淺色衣服易去汙，而且顏色鮮亮。 （2）沉澱後的淘米水再加熱水，可以用來漿...
2011-10-27 -
專家推薦五款藥膳黑髮又潤膚
秋日的紫外線依舊能對皮膚和頭髮構成極大的威脅，它不僅使皮膚角化失去彈性，造成早衰；還能引起黃褐斑和日光疹等皮膚病的發生。下面介紹五款藥膳，經常食用可為你解決煩人的秋日皮膚與秀髮問題。 海帶燉...
2011-10-12 -
潤膚美容 蘋果銀耳紅棗湯
原料： 銀耳、蘋果、紅棗，紅糖或冰糖。 做法： 1、銀耳提前4小時泡發，洗淨撕成小朵。紅棗用溫水泡10分鐘左右。 1、銀耳提前4小時泡發，洗淨撕成小朵。紅棗用溫水泡10分鐘左右。 2...
2011-12-31 -
養顏潤膚 冰糖燉豬手
關鍵字：養顏潤膚 壯腰健腎 材料：豬手1只、冰糖80克、醬油3湯匙、紹酒2湯匙、薑3片、蔥花少許。 烹製：用刀刮去豬手毛和汙物，洗淨後在其內側切多刀，抹幹後用醬油塗抹，置油於鑊炸片刻，撈出...
2011-12-15 -
開胃潤膚 玉竹瘦肉響螺湯
準備材料 新鮮豬瘦肉：150克 幹玉竹：15 克 幹響螺：25克 幹淮山：10克 幹芡實：10克 幹紅棗：5克 淨化水：2000毫升 鹽：適量 雞精：適量 製作步驟 1、將豬瘦肉...
2011-11-24
