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冬季溫潤養胃 多吃小米南瓜百合粥
在入冬進補前,要使腸胃有個適應過程,最好先做引補。那麼冬季喝熱粥也是養生的一個好選擇。先把腸胃調理好是關鍵啊! 原料:小米、南瓜、紅薯、紅棗 、花生、百合 。 做法:1.先淘洗小米,沖洗兩遍就...
2011-12-13 -
滋潤養顏6款靚湯 暖胃又暖心
天氣轉涼,大家做菜的時候可能更喜歡在湯上面做講究了。在寒冷的天氣喝一口熱熱的靚湯無非是非常幸福的事情。既暖胃又暖心,只要稍微花點心思,選擇適合這個季節的美味湯料,就可以做出既養生又好喝的湯了。 ...
2010-11-16 -
6款滋潤養生湯 秋冬季養顏首選
天氣轉涼,大家做菜的時候可能更喜歡在湯上面做講究了。在寒冷的天氣喝一口熱熱的靚湯無非是非常幸福的事情。既暖胃又暖心,只要稍微花點心思,選擇適合這個季節的美味湯料,就可以做出既養生又好喝的湯了。 ...
2010-11-17 -
冬季暖胃又暖心 滋潤養顏六靚湯
天氣轉涼,大家做菜的時候可能更喜歡在湯上面做講究了。在寒冷的天氣喝一口熱熱的靚湯無非是非常幸福的事情。既暖胃又暖心,只要稍微花點心思,選擇適合這個季節的美味湯料,就可以做出既養生又好喝的湯了。 ...
2010-12-14 -
論《內經》臟腑與時辰配屬
古代的計時,主要是根據太陽之升落、天色的明晦,而將一日分為不同的時段。“時”,指時段,有的是指瞬間現象,有的則較長,且一年四季晝夜的長短不一,故時域不等。“辰”,指十二辰,將一日分為十二等分,各辰時...
2017-03-11 -
《內經》臟腑數目的不同觀點
《內經》所論臟腑數目不盡相同,這也符合《內經》各家學說的性質,具有多家觀點,在這裡僅對基本符合髒、腑定義的臟腑數目加以探討,諸如“形髒四,神髒五”及唐代王冰所謂“九形腑”,均是從“天人相應”觀得出...
2017-03-11 -
《內經》臟腑配屬的幾種學說
《內經》中有關髒與腑的配屬問題,主要是運用五行學說、經絡、臟腑系統等理論,把臟腑對應進行配屬,主要有五臟配五腑、五臟配六腑、六髒配六腑等幾種學說。現將有關學說分別表述如下。 五臟配五腑說 ...
2017-03-11 -
夏季食療 自製7款滋潤養顏糖水
夏季炎熱,人的胃口往往不大好,新陳代謝的加快容易導致營養物質的流失。在養生飲食方面女性朋友們適合食用易被身體吸收的糖水。下面小編來為大家介紹幾款簡單易做的糖水,具有滋潤養顏的功效,希望大家能夠吃出...
2016-05-20 -
秋冬滋潤養顏的營養糖水
在各式糖水中,滋味水果經常入饌,令美味糖水更見色彩斑斕,並對健康有益。不難發現,不少蔬果營養價值甚高,與其他藥材如南北杏、川貝、雪耳、無花果等結合,更具滋補功效。 熱食芒果椰汁黑糯米 芒果,...
2010-12-28 -
六款滋潤養生湯 冬季養顏飲食首選
天氣轉涼,大家做菜的時候可能更喜歡在湯上面做講究了。在寒冷的天氣喝一口熱熱的靚湯無非是非常幸福的事情。既暖胃又暖心,只要稍微花點心思,選擇適合這個季節的美味湯料,就可以做出既養生又好喝的湯了。 ...
2010-12-28 -
《內經》中目與臟腑的關係
《內經》中有關目與臟腑的關係在《靈樞·大惑論》篇有專門的記載,同時在《素問·金匱真言論》、《靈樞·五閱五使》、《靈樞·脈度》、《靈樞·師傳》、《素問·解精微論》諸篇均有提及,主要觀點有三個。其一,目...
2017-03-12 -
發出這怪聲音竟是臟腑有問題
中醫將人常發出的聲音概括為“呼、笑、歌、哭、呻”五種聲音,並分別對應五臟,即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、腎呻。老年朋友可以從自己經常發出的聲音中,分辨是哪個臟腑出現了問題。 1.發怒愛喊肝火旺...
2016-04-25 -
木瓜養生作用顯著 滋潤養顏清腸通便你知道嗎?
銀耳燉木瓜材料:銀耳15克,木瓜(中等大,最好是自然熏熟)1只,北杏10克,南杏12克,冰糖適量。做法:將銀耳用清水浸透發開,洗淨;木瓜削皮去籽,切成小塊;南北杏仁去衣,洗淨,連同銀耳、冰糖一起放入...
2013-04-19 -
臟腑功能失調 常見5個小毛病養好內臟可解決
人體疾病的出現其實和內臟有著密切關係,一旦內臟生病或者是氣血不和,那麼將會在身體上表現出多種疾病或亞健康現象。而針對這一類現象,如果只是治療疾病並不能起到治本作用,更重要的是調理內臟,從根源上調...
2016-08-05 -
後背長痘怎麼回事?後背長痘警惕臟腑疾病
腰背是身體重要的部位,占了身體的大半部分,生活中我們也經常出現腰背不適的情況,如勞累之後,久坐,還肯是某些疾病的影響都可能會出現腰背疼痛的情況。中醫介紹,背部是整個人體的全息縮影,五臟六腑在背部均...
2015-01-27 -
中醫治療中風有中經絡中臟腑之分
中風為本虛標實之證,在本為陰陽偏勝,氣機逆亂;在標為風火相煽,痰濁壅塞, 瘀血內阻。常見的病因有憂思惱怒,飲酒無度,或恣食肥甘,縱欲勞累,或起居不慎等。中風有中經絡和中臟腑之分。下面就為大家各類型中...
2013-11-13 -
百合紅棗羹滋潤養顏
百合紅棗銀杏羹原料:百合50克,紅棗10枚,白果50克,牛肉300克,生薑兩片,鹽少許。制法:將新鮮牛肉用滾水洗乾淨之後,切薄片;白果去殼,用水浸去外層薄膜,再用清水洗淨;百合、紅棗和生薑分別用清水...
2013-12-26 -
後腦勺白髮腎虛 白髮看臟腑健康
烏黑柔順的頭髮是健康的一種標準,如果長白髮就意味著身體出現了一些問題,比如臟腑的問題,下面我們來看看如何通過白髮生長位置看臟腑健康。 1、兩鬢白髮 兩鬢白髮或為肝膽不足。兩鬢,即耳旁的部位...
2014-05-08 -
中醫五臟六腑是什麼 臟腑之間的關係
分別來說,五臟是貯藏精氣的(精氣,指精血津液),六腑是主食物的受納、消化、吸收、傳導和排泄的。因而髒以藏為主,腑以通為用。 【五臟】“心、肝、脾、肺、腎” 心主脈、肝主筋、脾主肌肉、肺主皮毛、...
2012-12-11 -
不同手指痛顯臟腑健康 教你按摩法經絡活血
拇指疼痛:拇指中的少商經穴,與肺息息相關。如肺有疾患壓這個部位時,會疼得跳起來。 食指疼痛:食指上有與大腸相關的商陽穴,有便秘現象而壓這個手指深感疼痛者,大腸可能有題目。 中指疼痛:中指上有一個中...
2013-01-30