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男性健康 一杯白開水竟是最佳良藥
一杯白開水竟是最佳良藥人體和地球一樣，有三分之二是水分，所以除了知道該怎麼吃營養的食物，更要注重"怎麼喝水"，才能真正打造健康的體魄。1心臟病睡前一杯救命水如果你心臟不好，可以養成睡前一杯水的習慣，...
2013-12-12 -
食物中的疏通血管良藥
玉米：含脂肪中不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。 番茄：不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2至4倍，而且還...
2017-03-05 -
甘草澤瀉湯
【處方】生甘草的功效與作用30克，炙甘草30克，澤瀉的功效與作用30克。【功能主治】益氣生血，養血複脈。主氣血虛虧。（室性早搏）【用法用量】水煎服，每日1劑，日服2次。【摘錄】于天星方
2017-03-05 -
秋季怎麼運動最合理 喝一杯無糖的咖啡有效降脂肪
秋季天氣涼爽運動我們應該怎樣去做1選擇溫熱性的食物。如果想要加速脂肪的代謝效率，也可以在運動前1個小時，選擇溫熱性的食物，就能有效提高身體的基礎代謝率，如紅蘿蔔、洋蔥、韭菜、辣椒、薑、蔥、蒜頭、胡椒...
2014-10-17 -
廚房裡有良藥治療小兒熱痱子
西瓜皮�熱的夏季，寶寶不能長久的吹空調甚至電扇，所以很容易起痱子。痱子雖然不是什麼大病，但是刺癢難忍，孩子會吵鬧不停，白天晚上都不得安寧，給大人們帶來了不少煩惱，更多的是為寶寶擔心，那怎樣才能讓寶寶...
2013-07-02 -
女性經期豐胸效果最佳 中醫推薦豐胸良藥
女性經期豐胸效果最佳 多吃豐胸食物 美乳專家建議，經期豐胸多吃土豆、堅果以及馬鈴薯等食物。不僅如此，還要多吃紅棗、木瓜。紅棗有補氣養血的作用，對女性胸部的發育有一定的好處，而木瓜中的木瓜酶...
2016-04-25 -
穀菜乃治癌症良藥
癌是我們每個人都懼怕的一種疾病，對於癌的治療大多數都不能徹底完全治癒。西醫採用的化療等諸多方式對於患者來說也是一種非常大的折磨。 中藥白毛藤治療癌症乃良藥 在中醫眾多中草藥中，人們研究出了，白毛...
2017-03-05 -
白蓮子的功效與作用 它是你補虛損的良藥
蓮子是蓮屬植物，特別是荷花的種子，常見於東亞各國的菜式中，也是一種中草藥。可以用來製作蓮蓉，通常以乾燥品形式出售，鮮貨可作小吃。 白蓮子的功效與作用 白蓮子富含澱粉、蛋白質及棉子糖等，是良好的藥...
2017-01-19 -
降壓降脂蔬菜也很好
茄子的紫色皮中含有豐富的維生素E、維生素P，是其他蔬菜無法比擬的。 其中維生素P具有增加毛細血管彈性、改善微循環的作用，對高血壓、動脈硬化及壞血病患者，均有一定的預防作用。而茄子纖維中所含的特殊物...
2012-09-28 -
豆腐吃對了就是良藥 這樣吃你瞭解嗎
豆腐是常見食材，老少皆宜，人們稱它為“植物肉”，其不僅營養豐富，對保健身體也有益處，一起來瞭解食用豆腐的好處，及食用注意事項。 豆腐的功效 豆腐味甘、性寒、無毒，主治寬中益氣，起到調和脾胃、消除脹...
2017-03-05 -
吃海帶10大好處 降壓降脂利尿減肥
吃海帶10大好處1防治甲狀腺腫。海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用;2降壓。海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓;3降脂。海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附...
2014-04-22 -
廚房裡的“殺手”和“良藥”
平底鍋（危險級別：5級） 油鍋起火最危險，其中無蓋平底鍋危險最大，最好用較深的帶蓋炒鍋。萬一平底鍋起火，務必記住安全滅火措施：首先關火或斷電；然後用濕毛巾蓋住平底鍋，直到明火撲滅。切忌將著火的鍋...
2016-01-05 -
三高就該這麼吃！吃一菜幹能降脂減肥軟化血管
吃一菜幹能降脂減肥軟化血管一個人一旦患上了糖尿病好多東西就不能吃了，所以很多糖尿病患者都會感到不適。今天小編就為大家帶來三款乾菜，不但好吃還可以降壓降脂，一起來看看吧!1竹筍幹：素食之王竹筍味甘性寒...
2016-11-17 -
茯苓澤瀉湯
《金匱要略》卷中:茯苓澤瀉湯【處方】茯苓的功效與作用25克 澤瀉的功效與作用12克 桂枝6克 白術9克 生薑的功效與作用12克【功能主治】治胃反，吐而渴欲飲水者。【用法用量】以水1升，煮取300毫升...
2017-03-05 -
白色蔬菜 被忽視的它們竟是抗癌良藥
俗話說：民以食為天。飲食除了能夠為為我們帶來必要的能量以及營養之外，還能夠保健防病。在生活中，我們常常聽說，蔬菜要買深色的。因為深色蔬菜的維生素和膳食纖維更高，對身體更有益：紅色蔬菜的番茄紅素含量...
2017-03-05 -
複方降脂湯
【處方】桑寄生18克，制首烏的功效與作用20克，制黃精的功效與作用20克。【功能主治】滋補肝腎，益氣養血。主肝腎不足，氣血虛弱。【用法用量】水煎服，每日1劑，日服2次。【摘錄】陳長華方
2017-03-05 -
降糖降脂的保健新品－清血膠囊
納豆激酶”是從發酵大豆中提取的一種生物酶，1985年日本的須見洋行教授發現其有強效的血栓溶解作用，從此掀起了世界性“納豆激酶”的研究應用熱潮。研究證明納豆激酶是目前世界上約200種食品中具有最...
2009-08-11 -
這種黃色小果治病效果堪比良藥 可以適當吃點
感冒咳嗽、支氣管發炎、呼吸不暢時，有人會吃一點枇杷，通過吃枇杷能達到潤肺、止咳的作用。枇杷作為常見水果，營養非常豐富，在平時吃一點，有益健康。 枇杷的營養價值 在枇杷中有：熱量、蛋白質、碳水化合物...
2017-03-05 -
綠豆降脂抗癌 細數綠豆湯的神奇功效
很多人都喜歡煮上一鍋的綠豆湯，解暑解渴，是防暑的好食材，中醫介紹，綠豆湯不僅可以消暑降溫，而且有很多的食療功效，下面我們就來看一下夏季喝綠豆湯的五大神奇功效吧。 1.抗菌抑菌作用 ①綠豆中的某些成...
2017-03-05 -
木耳降脂不是人人能吃
近年來人們對保健養生日益關注，坊間一些食療偏方也大行其道。它們的功效如何？又是否適合所有人服用？ 木耳是一種非常熱門的食療菜，研究發現，它有抗凝血、降血脂等作用，對防治心腦血管疾病有一定效果。中醫...
2017-03-06
