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良藥苦口 喝中藥不能加糖
喝中藥能加糖嗎?看中醫治病難免要喝中藥，中藥副作用小，但是味苦，很多人都受不了中藥的苦味，喜歡在喝中藥的時候加點糖，其實，喝中藥不能“甜蜜蜜”。 喝中藥為什麼不能加糖? 專家指出，食用蔗糖有一定的...
2015-06-08 -
4種水果降脂食療方推薦
隨著人們的飲食方式的“現代化”，高脂肪、高膽固醇、高熱量等飲食方式無不貫穿日常飲食生活中。高血脂症、脂肪肝、動脈粥樣硬化等疾病都與“三高”飲食方式有關，現代醫學認為，食療是降低血液中膽固醇含量的有...
2015-05-03 -
蔬菜中的六大天然"降脂藥"
對於如今的人們來說，高血壓成為一種常見的病症，尤其是一些稍微上了年紀的人，那麼高血壓除了用藥物控制意外，還可以通過一些食物來幫助你輔助降壓，或許你對平常的食物都不注意，但他們確實你的降脂“功臣”。芹...
2014-06-23 -
減肥不用太辛苦 小小細節降脂肪
導讀：現代社會，人們幾乎都是以瘦為美。也正是因為如此，全球幾乎都掀起了一股減肥熱潮。各種方法減肥：如低熱量減肥、素食減肥、藥物減肥、節食減肥，以及運動減肥等紛紛隨之而來。特別是女性朋友，為了追求有...
2017-03-07 -
良藥苦口利於病 喝中藥不苦的4個小竅門
俗話說“良藥苦口利於病”，健胃藥物等就是用苦味達到治療效果，其實，在中醫理論中，服藥並不僅僅局限於溫水送服，用來服藥的水也是一味藥，選擇合適的水作為藥引來服藥，能讓藥效更好地發揮。什麼樣的藥應選擇什...
2013-07-07 -
喝綠豆湯能降脂？兩款能降脂的綠豆湯
1、薏仁綠豆湯 原料：綠豆250克，薏仁米50克，青梅、金桔餅、佛手糖蘿蔔、京糕條各25克，白糖500克，糖水蓮子40粒，金絲蜜棗10粒，糖桂花10克，玫瑰花2朵。 製作：先將綠豆揀淨，用水淘淨，...
2013-02-20 -
花生芽是天然抗衰良藥 盤點3大好處
提起花生芽，很多人可能不太瞭解，甚至會把它和發黴花生混淆在一起。其實它是花生在培育之後長出的芽，外形酷似黃豆芽，潔白如玉，鮮嫩爽脆，清淡適口，是一種比花生營養和口味更佳的蔬菜。花生芽營養豐富花生本身...
2016-12-09 -
空心菜有助減肥降脂 怎麼吃最健康
夏天吃空心菜有什麼好處呢？空心菜，這種常見的綠色蔬菜在夏天吃不僅可以補充營養還可以防暑。在這裡，要為大家具體介紹一下空心菜的作用都有哪些，以及在夏天要如何挑選空心菜，感興趣的朋友們千萬別錯過了。夏天...
2016-04-29 -
清胃降脂的茶飲
一、烏龍槐角茶 材料：取烏龍茶三克，槐角18克、首烏30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克，筠針槐角等四味藥。 做法：共煎去渣，以其湯液沖泡烏龍茶。 功效：有減肥、降血脂的作用。 二、山楂槐花茶 材料...
2017-03-07 -
蘑菇不為人知四功效：平菇降脂草菇解毒
近年來，蘑菇的營養價值逐漸得到各國營養專家的重視，世界範圍內持續掀起一陣陣吃蘑菇的熱潮。“一葷一素一菇”是營養界公認的飲食絕配，這“一菇”指的就是蘑菇。蘑菇營養豐富，味道鮮美，是高蛋白、低脂肪的健康...
2016-02-29 -
筍是佳蔬良藥 健康吃筍必須注意3點
竹筍就是竹的幼芽，從味道和口感上來講它具有味甘鮮脆特點，從養生保健的角度上來講，它可是營養豐富保健功效極佳的好食材，如果我們能適當的食用一些竹筍，對於開胃一定會起到很好的作用。竹筍夏季吃的好處中醫認...
2015-12-01 -
冬吃胡蘿蔔勝良藥 教你怎麼吃蘿蔔最治病
隨著冬季的來臨，氣溫逐漸走低，肺氣腫患者也開始增多，這個時候提高抗病能力，注意保暖，遠離煙酒刺激，可以避免病情加重。 冬吃胡蘿蔔助你緩解肺氣腫 紅薯含有豐富的氨基酸、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、...
2015-11-29 -
澤瀉的功效與作用 澤瀉治病附方
導語：澤瀉是植物和中藥材的統稱。現代醫學研究，澤瀉可降低血清總膽固醇及三醯甘油含量，減緩動脈粥樣硬化形成;澤瀉及其製劑現代還用於治療內耳眩暈症、血脂異常、遺精、脂肪肝及糖尿病等。但澤瀉具有肝毒性、...
2017-03-07 -
盤點抗癌良藥菜花的養生功效
菜花原為甘藍的變種，相比其它蔬菜，纖維量少，口感非常的細膩，廣受大家的歡迎。在所有的蔬菜中，菜花的抗癌效果也是最佳的，在古代人們把菜花稱為“窮人的醫生”,可見其藥用價值。 菜花營養分析： 1....
2014-02-21 -
調治消化不良藥膳
消化不良在西醫常見於慢性結腸炎、慢性胃炎等疾病，其屬於中醫學“泄瀉”等範疇，常由於先天稟賦不足、飲食失節、外感濕邪等引起，輕症飲食治療即可見良效。 山藥蓮子粥 山藥10克，蓮子10克，薏米30克，大...
2017-03-08 -
葡萄柚減肥降脂控血糖
[葡萄柚減肥降脂控血糖] 據國外媒體報導，以色列一項最新研究發現，吃葡萄柚有助於治療糖尿病。科學家表示，葡萄柚之所以帶有苦味，是因為其中含有抗氧化劑柚苷配基。新研究發現，柚苷配基對2型糖尿病的治療...
2017-03-08 -
秋季良藥百合
百合，自古以來就是人們祈福的吉祥物。所以每當花色淡雅的百合花盛開時，它便成了人們看望病人、走親訪友的首選之花。百合不但花美味香而寓意吉祥，而且還有很高的藥用價值。 百台最有價值的部位，是在秋季採挖的...
2017-03-08 -
春季良藥板藍根
板藍根為十字花科植物菘藍和草大青的根，或爵床科植物馬藍的根莖及根，富含板藍根靛甙、B一穀甾醇等，具有較好的抗菌、抗病毒、抗鉤端螺旋體及清熱解毒、涼血止血等功效，對感冒、流感、流腦、腮腺炎、紅眼病、麻...
2017-03-08 -
秋日良藥膨大海
膨大海，又名大海、通大海。中醫認為，膨大海性味甘、寒，有清宣肺氣、清腸通便之功，適用於肺氣閉鬱、痰熱咳嗽、肺熱聲嘶、咽喉腫痛、目赤牙痛、大便秘結等。秋季氣候乾燥，燥邪為患，人們常感口乾舌燥，咽癢不適...
2017-03-08 -
澤瀉湯中藥方劑
澤瀉湯是一種比較常見的中藥方劑，這種中藥方劑能夠有效地幫助身體治療消渴不止，那麼，今天就為大家詳細的介紹一下澤瀉湯的中藥方劑以及澤瀉湯的處方、功能主治以及其他的功效，希望對大家保健身體有所幫助，...
2016-04-22
