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【夏季飲食養生菜譜的方案】
夏天飲食保健吃什麼?夏季是一年陽氣最盛的季節，人體陽氣最易發洩。夏季氣候炎熱，是人體新陳代謝旺盛的時期，人體陽氣外發，伏陰在內，此時要順應自然，注意養生，對防病健身、延年益壽是大有裨益的。下面告訴...
2017-03-07 -
春季菜譜麻婆茄子的做法
麻婆茄子怎麼做?麻婆茄子怎麼做好吃?麻婆茄子的主料是茄子，這款春季菜譜超級好各異開胃。 麻婆茄子 主料：茄子400g、豬肉餡100g 輔料：油適量、郫縣豆瓣醬1小勺、辣醬1小勺、辣椒面1小勺、糖1...
2017-03-07 -
春季菜譜洋蔥炒豬肝的做法
春季菜譜洋蔥炒豬肝，好吃又開胃的一道春季家常菜。來學學洋蔥炒豬肝的做法吧。 洋蔥炒豬肝 主料：洋蔥1個、豬肝300g、青椒1個 輔料：油適量、鹽適量、生抽30ml、料酒20ml、白糖3g、雞精適量...
2017-03-07 -
春季菜譜 嘗嘗由菌菇們帶來的清新范兒
草綠了、花開了，陽光和煦風飛揚———面對春天，總讓人忍不住想要小清新一把。小清新可以存在於相片裡，也能出現在飯桌上。春天裡，讓我們嘗嘗由菌菇們帶來的清新范兒吧。 一、剁椒金針菇原料：金針菇300克...
2017-03-07 -
好吃的菜譜大全 好吃的菜圖片
好吃的菜譜大全,好吃的菜圖片 我們吃膩了家常菜，感覺每天都是那麼幾種菜換著吃，別說吃，光是想著就已經覺得膩，沒關係，好吃嘴這裡有全天下各種各樣好吃又新奇的美食，讓你一天365天不重樣，從此愛上生...
2017-03-07 -
孕婦菜譜家常菜做法 孕婦早餐吃什麼
第4個月的食譜為了配合胎兒骨骼發育和胎教的需要，孕婦應當多吃雞蛋、胡蘿蔔、菠菜、海帶、牛奶等營養品早餐：米飯1碗，豆腐與海帶湯1碗，雞蛋1個；10點：橘子1個（含大量的維生素C）午餐：涼麵1盤，番前...
2015-06-25 -
健康午餐菜譜
俗話說“中午飽，一天飽”.說明午餐是一日中主要的一餐。由於上午體內熱能消耗較大，午後還要繼續工作和學習，因此，不同年齡、不同體力的人午餐熱量應占他們每天所需總熱量的40%.俗話說“中午飽，一天飽”...
2015-08-16 -
春季家常菜譜 芝香馬蘭頭的做法
春季家常菜譜 芝香馬蘭頭的做法 春天到了，信手拈來的野菜中，馬蘭頭是受大眾喜愛的一種。中醫認為馬蘭頭性味辛涼、微寒，有清熱解毒、涼血止血、利濕消腫之功效。主治咽喉腫痛、痛癤療瘡、黃疸、水腫、痢疾、...
2017-03-07 -
芥花油春季開胃菜譜 五彩藕餅
蓮藕是中式烹飪的傳統食材，具有公認的營養價值。今天為大家推薦一道春季開胃菜譜——五彩藕餅。蓮藕微甜而脆，富含微量元素，能增進食欲，促進消化。這道菜譜除了蓮藕，還有胡蘿蔔、香菇、玉米、肉等食材，口感...
2017-03-07 -
義大利面做法
一般的義大利面 茄汁肉醬義大利面【所屬菜系】：義大利餐 麵包甜點 【原料】：番茄3個(其中1個炸成醬)、洋蔥半個、黃油10克、羅勒(可以不放)、黑胡椒、鹽、義大利面、火腿、青椒 【做法】： 1、在...
2017-03-07 -
豪華的蕃茄海鮮義大利面
海鮮鋪到滿滿的義大利面～ 週末，做一道豪華的料理給自己和朋友。做海鮮義大利面最好有蝦或者是蛤蜊，因為這兩個材料用來煮海鮮湯特別鮮。蝦子、蛤蜊、干貝和海虹，但是你可以選其他你自己喜歡的海鮮。幾人分的...
2017-03-07 -
最值得在家嘗試的經典西餐【義大利面】
我每天為大家精心編輯的美食菜譜及瘦身心得哦!我是一個85後超級吃貨又十分愛美的妞，我喜歡美食及美食攝影，感謝您的關注，我將會在這裡給大家分享我邊吃邊瘦的美麗秘笈哦!愛吃的我，體重只保持在80-90...
2017-03-07 -
簡單好吃的家常菜做法 最新家常菜菜譜
簡單好吃的家常菜做法,最新家常菜菜譜 好吃嘴是一個服務於大眾的美食類資訊網站，這裡有各種各樣的美食做法介紹，再複雜的一道菜，通過好吃嘴小編的悉心介紹，照著菜譜來做，也可以很輕鬆的搞定，無論你是無肉...
2017-03-07 -
春季飲食 春季養生菜譜新鮮出爐
又是一年春來到，脫去厚厚的冬裝，一身輕鬆的你是否也想到了讓自己和家人的菜譜也來個春季大換裝?一年之計在於春，未來一年的健康身體需要在春日裡打下堅實的基礎。 菜肴一、青衣素心 主料：白菜4片...
2016-03-26 -
春季菜譜 涼拌櫻桃蘿蔔
美食講究色香味俱全，春天裡一道涼拌櫻桃蘿蔔紅綠相間，煞是好看。不僅如此，菜肴清香爽口，風味獨特，可補脾胃、消食、化痰、清熱。 材料： 櫻桃蘿蔔300克、老醋30毫升、綿白糖30克、雞精5克、鹽5克...
2017-03-07 -
家常菜譜：圖解麻辣香鍋詳細做法
關鍵字：家常菜譜圖解麻辣香鍋詳細做法自製火鍋底料100g，幹辣椒20g，鮮花椒30粒，綜合香鹵料10g，料酒2湯匙，醬油1湯匙 材料： 主料： 葷：排骨50g，雞肉50g，魷魚須50g，鹵牛肉50...
2017-03-07 -
中學生一周營養食譜 中學生營養菜譜
中學生一周營養食譜怎麼安排好?如今上學是很辛苦的，用最營養的食物滋補自己的身體和腦袋，是很不錯的選擇，那麼中學生一周營養食譜怎麼安排好呢? 中學生一周營養食譜：星期一 早餐：牛奶230ml、麵包(...
2017-03-07 -
家庭主婦必知：10大除夕團圓飯菜譜
除夕年夜飯是家家戶戶最在乎的聚餐，家庭主婦一定要掌握必備的除夕團圓飯菜譜才能讓團圓飯吃得更盡興，那麼除夕團圓飯菜譜有哪些呢?小編為您總結了一些最經典的年夜飯菜譜，看看你會幾個吧。 1、洪福齊天 原...
2017-03-07 -
降血壓菜譜有什麼
高血壓已經成為了很多人不能忽視的問題了，雖然高血壓是有遺傳的，但是跟後天的不良飲食、抽煙喝酒也分不開關係，所以在飲食上人們要注意清淡更加要注意營養，這樣才能讓居高不下的血壓降下來。下面我們就為您介...
2015-07-30 -
西式風情 肉醬義大利面!
肉醬意面，意面中的經典款，酸甜的蕃茄混和了牛肉的濃香，柔韌筋道的意面蘸滿了鮮美豐厚的醬汁，這樣的一份肉醬意面，的確堪稱意面中的經典。 【肉醬義大利面】 主料： 義大利面(1把) 調料： 培根(1片...
2017-03-07
