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冬瓜淮山薏仁湯--助長發育
材料： 冬瓜 1斤 生薏仁 1兩 淮山 1兩 陳皮 1塊 鹽 適量 水 適量 做法： １、冬瓜去核，洗淨，連皮切厚件，備用。 ２、生薏仁洗淨，備用。 ３、淮山洗淨，備用。 ４、陳皮用水浸軟，刮瓢洗...
2011-02-18 -
【每日菜譜】海米蛋花冬瓜茸做法
主料 冬瓜 (500g) 海米 (25g) 雞湯 (500ml)調料 雞蛋 (1個) 水澱粉 (15g) 紹酒 (1勺) 胡椒粉 (2g) 味精 (3g) 鹽 (4g) 香油 (適量)廚具 無 海...
2017-02-28 -
冬瓜夏天吃有消暑功效 冬瓜的美味食譜推薦
夏季吃冬瓜如何消暑？營養成分：冬瓜每100克含蛋白質1.5克、糖8克、粗纖維15克、灰分1.1克、鈣72毫克、磷45毫克，鐵1.1毫克、胡蘿蔔素0.04毫克、硫胺素0.04毫克、核黃素0.08毫克、...
2015-06-02 -
山藥冬日養生功效
山藥的冬日養生功效 保健功能 山藥富含精氨酸、澱粉酶、碘、鈣、磷及維生素C等，有健脾補肺、固腎益精之效，是健腦、明目的佳品。對氣血不足，脾胃虛弱等致面色不華，皆有治療作用。本草綱目記載：山藥既能補氣...
2011-04-11 -
鮮貝冬瓜球的做法
天天在家吃飯，你或許有點偏食厭食.食欲不振了，這也許是因為你家的飯菜太過於單一，又或者是味道不好。這時的你，需要重新定義下“做菜的標準”。下面，就請跟著小編一起來學習如果做好鮮貝冬瓜球 大家看...
2016-10-25 -
懷孕可以吃冬瓜嗎？懷孕吃什麼比較好
女性在懷孕之後胃口會變得非常差，所以經常會吃些自己喜歡的食物，但是孕期身體比較特殊，飲食不當還會出現流產，那麼冬瓜懷孕期間真的能吃嗎，下面一起瞭解下。 冬瓜含糖量低，水分含量較高。能利水消腫，去掉過...
2016-11-28 -
清炒毛豆青椒瓜皮的做法
主料：西瓜皮、毛豆、青椒做法：西瓜皮去皮並挖去瓜瓤，切成細長薄片，用鹽醃15分鐘，擠去水分，保持瓜皮的青翠;毛豆洗淨，青椒洗淨後切成絲;鍋中油熱，倒入毛豆以大火翻炒3分鐘，放入青椒絲，再翻炒1分鐘...
2017-03-04 -
西瓜皮能治療貧血 夏季食瓜果皮堪稱養生良藥
瓜果皮是夏季良藥1西瓜皮：中醫用西瓜皮和西瓜汁入藥配成“西瓜翠衣”，具有清熱解暑、瀉火除煩、降低血壓等功效，對貧血、咽喉乾燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、腎炎均有一定療效。2冬瓜皮：有消暑、健脾、利濕之功...
2014-06-25 -
西瓜皮的5大好處
中醫稱西瓜皮為“西瓜翠衣”，是清熱解暑、生津止渴的良藥。把西瓜皮焙乾，研末外用可治口瘡。西瓜皮解暑清熱、開胃生津，其含糖不多，適於各類人群食用。 1、暑熱傷肺、身熱口渴、乾咳無痰或便秘：鮮扁豆、鮮...
2017-03-04 -
長夏消暑 冬瓜食譜讓你水嫩一夏
冬瓜是夏季解暑的法寶，其味甘淡，性涼，入肺、大小腸、膀胱經，具有利水、消痰、清熱、解毒的功效。關於冬瓜的烹飪及食用知識你瞭解多少呢，小編下面推薦幾個冬瓜食譜，讓你夏日變得水水嫩嫩。 夏季吃冬瓜如...
2016-08-02 -
西瓜皮粥常食可防中暑 小滿氣節喝藥粥最養生
小滿養生就吃防暑調理藥粥俗話說：“民以食為天”，夏季養生當然少不了夏令的養生吃法了，下面就為大家介紹一些夏季飲食妙法。李時珍認為，食粥與腸胃相得，最為飲食之妙。《醫藥六書》曰：“粳米粥為資生化育坤丹...
2014-05-21 -
冬瓜籽
營養分析 冬瓜籽的藥用價值很高，有清肺去痰之功，無副作用，但瓜籽必須是子仁飽滿。冬瓜子所含有的植物油中的亞油酸等物質，是潤澤皮膚的美容劑。不飽和脂肪酸可以使容顏紅潤光澤，皮膚細嫩柔潤，頭髮烏黑光亮。...
2011-02-22 -
粥的做法大全 西瓜皮粥夏季養生必備
夏季喝什麼粥好？養生粥推薦皮蛋瘦肉粥原材料：瘦豬肉50克，松花蛋1枚，大米50克，還要備有適量的精鹽、味精和鮮湯。製作方法：將豬肉洗乾淨，放入鍋中的涼水中，用大火煮開，撇去漂在上面的沫兒，再用文火煮...
2014-08-05 -
瓜皮果屑是防治疾病的“良藥”
日常生活中，人們在吃瓜果時都習慣將瓜果的皮丟棄，卻不知瓜皮果屑是防治疾病的“良藥”，對人體的保健除病有著良好的功效。 西瓜皮用於消暑解渴、清熱解毒，西瓜皮優於西瓜瓤。中醫用西瓜皮和瓜汁入藥配成“...
2012-09-28 -
鹹肉木耳冬瓜湯的做法
做法步驟 1、冬瓜去皮去籽，洗淨切塊，喜歡冬瓜口感的可以稍切厚片;木耳洗淨去蒂，撕成適口大小;鹹肉洗淨，用小牙刷刷去表面雜質，切塊泡水，去除多餘鹽分。 2、鹹肉和薑片放入鍋中，加清水及少許料酒煮開...
2017-03-04 -
西瓜皮6種健康吃法
現在正值夏季，是大量水果上市的季節，西瓜是夏季常吃的水果，我們基本每天都會吃，西瓜皮也不要浪費了，有很好的食療作用中醫將西瓜皮稱之為“西瓜翠衣”,有清熱解暑、生津止渴的作用，將其烘乾研成細末之後，...
2016-07-12 -
夏天吃冬瓜瘦身美容防中暑
冬瓜，這種最常見的蔬菜究竟有哪些營養價值呢？冬瓜一般用於煲湯或者涮火鍋，都是極為受歡迎的食材。不過，你是否瞭解冬瓜對人體的好處是什麼呢？今天，一起和小編來看看夏天吃冬瓜的6大好處和鴨肉冬瓜湯的做法...
2016-07-18 -
冬瓜減肥法
減肥是現在很常見的事情，女性為了減肥都是選擇了不同的減肥方法，一到夏天也是減肥最佳時節，尤其是女性會選擇運動減肥、飲食減肥，這些減肥方式，在減肥上，都是有著很好的幫助，尤其是對飲食減肥，這樣的減肥...
2014-05-05 -
瓜皮散
《傷科補要》卷三:瓜皮散【處方】冬瓜皮、牛皮膠各等分。【制法】上為細末。【功能主治】傷後發汗。主【用法用量】酒調服。【摘錄】《傷科補要》卷三《不知醫必要》卷四:瓜皮散【處方】冬瓜皮（焙）。【制法】上...
2017-03-05 -
爽脆西瓜皮的做法
一道菜給一百個人做，就會有一百種味道，這主要是因為做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了，你是否也能做出大廚的味道呢？現在，小編就來傳授您做好爽脆西瓜皮的方法。 1.食材：西瓜皮 2.1西瓜皮切...
2016-10-25
