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冬瓜子的功效與作用 具有清肺化痰作用
導讀：冬瓜的營養價值極高，冬瓜子也不例外，冬瓜子味甘，性寒，具有清肺化痰，消癰排膿的功能，生冬瓜子長於清肺化痰。那麼，冬瓜子有什麼功效與作用呢?四季養生網小編為您解答。 功能主治 潤...
2017-02-23 -
魚餅冬瓜湯的做法
生活中相信許多人喜歡魚餅冬瓜湯這道菜，在熬制過程中看似簡單的步驟，但每一個細節都不要含糊，可以加入新鮮的橘皮、紅糖適量、生薑，還屬於一道具有緩解疾病的食譜，朋友們可以親自下廚試一試！ 1、水、食材...
2016-12-08 -
兩款營養美味的冬瓜餐推薦
導讀：冬瓜是營養價值很高的蔬菜。而且冬瓜的營養價值也是比較高的，同時也是可以減肥的蔬菜的，對於我們來說，那麼我們怎麼吃冬瓜才是最營養的呢?下面我們就給大家說說常吃冬瓜的方法。 冬瓜海鮮卷...
2017-02-26 -
冬瓜豆腐蒸肉餅的做法
快節奏的生活已慢慢影響著人們，為了追求高效率的生活，人們往往要犧牲品質，就連吃飯也是這樣 。冬瓜豆腐蒸肉餅這道菜做法簡單，讓你在高速發展的城市中，也可以享受到簡單所帶來的美好。 1、將適量沙茶醬，...
2016-12-08 -
豬腳冬瓜湯的做法 清熱解毒降脂降壓
導語：豬腳中的膠原蛋白在烹調過程中可以轉化成明膠，能防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚衰老，還有助於青少年生長發育，減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。冬瓜含有豐富的的蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦質元素等營...
2017-02-26 -
冬瓜連皮燉吃法更養生
冬瓜是食用頻率極高的日常蔬菜之一，含有豐富的維生素與礦物質微量元素。冬瓜性涼而味甘淡，能清熱化痰、除煩減肥，無論營養價值或保健價值都很高。可許多人吃冬瓜常常把冬瓜皮削掉棄之，這實在是太可惜了。 ...
2016-10-11 -
冬瓜如何保存？冬瓜怎麼保鮮
我們日常飲食中的食物如果保存不好就會導致營養流失，冬瓜就是我們生活中常見的食物，但是每個人保存起來方法都是不一樣的，下面一起瞭解下冬瓜到底應該怎麼保存。 冬瓜喜溫、耐熱、可放在通風處保存。 食物是...
2016-12-08 -
鯽魚冬瓜湯
【處方】鯽魚250克 冬瓜500克【制法】將鯽魚洗淨，去腸雜及鰓與冬瓜（去皮）同煎湯。【功能主治】清肺利尿，消腫。適用于小兒腎炎急性期。【用法用量】每日2次，吃魚飲湯。【摘錄】《民間方》
2017-02-27 -
蛤蜊冬瓜湯的做法
蛤蜊，性冷味鹹，有滋陰潤燥、利尿消腫的、軟堅散結、滋潤五臟等功效，它高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪，對於熱衷於瘦身的朋友來說，絕對是解饞的不二之選啊。而冬瓜膳食纖維含量豐富，是所有瓜類蔬菜...
2017-02-27 -
立冬後常喝冬瓜玉米湯降壓又保健
立冬後常喝冬瓜玉米湯冬瓜玉米燙是一款做法十分簡單的湯品，講求的是葷素搭配營養均衡，具有利尿降壓的功效。為什麼這麼說呢?其原因就在於冬瓜富含維生素C和鉀鹽，所以能夠起到降糖降壓的功效，加之它自身不含脂...
2015-07-03 -
冬瓜清肺止咳 春季多喝有效防癌抗癌
春季4款冬瓜食譜有效抗癌冬瓜屬於日常飲食中的常見食品，價格很便宜，外觀也普通，擺在諸多的蔬菜水果中，很不起眼，但它的保健功效卻尤為突出。冬瓜不僅可以減肥美容，而且還具有抗癌功效，下面介紹4款預防癌症...
2014-03-18 -
5款西瓜皮食療方 分別可治不同症狀
夏季水果當中，西瓜是相當熱門的。吃西瓜可以很好的消暑去熱。但西瓜的作用遠遠不止這些，西瓜皮也有很多功效。例如，西瓜皮海蜇湯可解暑熱防傷肺、解身熱口渴、治乾咳、防治便秘；西瓜皮煎湯可以健脾消暑；西瓜...
2012-09-28 -
健脾消暑 西瓜皮的神奇功效
西瓜是我們夏天最愛的水果之一了吧，因為其含水量豐富，常作為解渴水果，但是你是否在吃完西瓜後直接丟棄西瓜皮呢，如果有就看看下文吧。 西瓜皮的功效 1、壯陽 西瓜皮切絲，開水焯後撈出，與熟雞絲、...
2016-08-23 -
夏季消暑有訣竅 多吃綠豆和冬瓜
說到消暑的食物，我們首先想到的就是綠豆和冬瓜了，吃綠豆和冬瓜的好處很多。夏季吃綠豆和冬瓜對消暑很有用，而且吃法也有很多。那麼，怎麼吃綠豆和冬瓜能更加有效的消暑降溫呢?下面就跟小編一起來看看吧。 清...
2017-02-28 -
夏季吃冬瓜祛油祛火 食用冬瓜有禁忌
導讀: 夏季天氣炎熱，大魚大肉吃多了，容易導致上火、腹脹、食欲下降等。那麼我們不妨在吃大餐的同時，配點祛油祛火的食物，做到美味健康兩不誤，冬瓜就是個好“配角”。一起來看看冬瓜的功效與食用禁忌吧!…...
2017-02-28 -
白果冬瓜子飲
白果冬瓜子飲是人們常用的一種飲食療法，主要可以有清熱利濕、通淋利濁的作用，其中主要的材料就是白果和冬瓜子，冬瓜子的功效以及白果的作用與功效都是很多的，今天就從白果冬瓜子飲的做法等方面進行介紹。 ...
2016-05-16 -
冬瓜粥
粥是人們喜愛的一種食物，有著養胃的功效，生活中冬瓜的功效有很多，因此有很多人喜歡做冬瓜粥食用，味道鮮美極了，因為冬瓜粥的功效在於小便，消水腫，清熱毒等，因此人們將其分為是清熱解毒的食物，下面就來...
2016-05-16 -
瓜蔞根冬瓜湯
瓜蔞根冬瓜湯是家中常會食用的湯類，這道湯是屬於生津止渴的食物，因此它的效用就在於止渴生津，清暑利尿。其主要的材料就是瓜萎根和冬瓜，那麼你知道瓜蔞根冬瓜湯的做法嗎?冬瓜的功效又有哪些呢? 瓜蔞根...
2016-05-06 -
參甘歸芍麥冬瓜蔞湯
【處方】人參的功效與作用3錢，甘草的功效與作用2錢，當歸的功效與作用3錢，芍藥3錢，麥冬3錢，瓜蔞根3錢。【功能主治】寒疫，厥陰發熱消渴者。【用法用量】流水煎大半杯，熱服。【摘錄】《四聖懸樞》卷二
2017-02-28 -
冬瓜玉米湯 降壓降血脂
導語：古時民間習慣以立冬為冬季開始。立冬與立春、立夏、立秋合稱四立，在古代社會中是個重要的節日。冬季養生的精髓在於“養藏”“溫補”，除了大補之外，清淡的飲食也有助於降低血壓和血脂，今天向大家介紹一...
2017-02-28
