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為你的身體進行飲食減負
現在生活得到改善，人的飲食結構也不斷地改變，食物的挑選種類越來越多，不過在食物的選擇上，許多人求好求精，卻忘記了並非所有食物都是精才是好，很多時候我們對選擇食物都應該有一個逆向思考。不要為我們身體...
2012-09-28 -
美文:你為你的幸福做了什麼
從一席裡看到這期節目《平如美棠》，一位92歲的老人饒平如為表達對死去妻子美棠的想念，憑藉著回憶為畫成了一套畫冊，結合真摯而樸素的文字描述，感動了很多人。 小編推薦： 尋找一個屬於自己的心靈驛站...
2017-03-04 -
五個時期 他甘願為你改掉壞毛病
可能說調教太嚴重了，但是女人在婚後都想改掉老公身上的一些臭毛病，比如說讓老公戒煙、讓老公學會幫自己分擔家務等等。今天我們要說的就是女人在哪些情況下要求老公他會比較心甘情願去做你希望他做的事。1、答應...
2013-11-05 -
夏季毛孔粗大皮膚問題多 為你支招怎麼去黑頭粉刺
導讀：一旦到了夏季，各種肌膚的小問題就會頻頻出現，讓人心煩。那是因為夏天天氣炎熱，皮膚油脂分泌也會過多，因而黑頭粉刺就會冒出來。相信多數人對於這兩樣東西是非常抗拒的，但是無奈找不到更好的方法去解決...
2017-03-04 -
腎不好吃什麼？ 為你推薦6大食物最“強腎”
腎不好人就老6大最牛蔬菜能補腎1捲心菜：捲心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍。捲心菜中的多種植物化學物質有助於清除體內自由基。接受透析的腎病患者最好多吃點涼...
2014-08-15 -
又是一年吃月餅 為你打開月餅的正確吃法
每逢到了中秋節。人們品嘗著月餅的不同風味，再有就是品味節日的氛圍。但是每一年都有一些大量吃月餅或者胡亂吃月餅而導致的健康病症，為此吃月餅要隔外的小心，.那麼為了更健康的吃月餅，我們來瞭解一下。月餅...
2016-09-06 -
減肥總是不成功 是因為你不知道減肥的真相
減肥真相，讓減肥MM少走彎路 提起減肥，很多MM都很苦惱，又是節食又是吃減肥藥，費了這麼大的勁，不但沒有明顯的效果，反而又增了不少。那麼，什麼樣的減肥才是最有效的呢？小編在這裡和大家一起分享減肥...
2016-09-06 -
為你揪出白血病的罪魁禍首
為你揪出白血病的罪魁禍首，在我們的日常生活當中，白血病給我們造成的困擾不亞於生活中的任何一個疾病，不僅僅危害到了自己的健康，也讓白血病患者家屬活在疾病的煎熬當中，下面為你揪出白血病的罪魁禍首。 眾...
2017-03-04 -
女人如何俘獲男人心 7招讓男人為你神魂顛倒
如何才能俘獲男人的心呢?事實上，女人的溫柔貼心是第一法寶，但還必須掌握一些愛情妙招，例如你的玉女發、溫暖眼等等。今天專家教你7招讓男人對你神魂顛倒，拜倒在你的石榴裙下! 1、玉女發 男人容...
2014-07-13 -
幾式瑜伽為你輕鬆塑美背
【導讀】幾式瑜伽為你輕鬆塑美背，冬季減肥注重的多半是快捷方便，尤其是對於懶人來說，冬天大家都不太願意去運動，但是不運動的話如何才能達到減肥的效果呢，那麼小運動就是最適合你的了，一起來瞭解下幾式瑜伽...
2015-04-20 -
大寒養生飲食如何驅寒 4款大補方為你大揭秘
大寒養生驅寒滋補方1姜羊肉湯：配方：當歸30克，生薑30克，羊肉500克。做法：當歸、生薑清水洗淨順切大片備用，羊肉剔去筋膜，洗淨切塊，入沸水鍋內焯去血水，撈出晾涼備用。砂鍋內放入適量清水，將羊肉下...
2015-01-20 -
適當飲用咖啡 為未來的健康著想
白領下班後喜歡到咖啡廳喝一杯咖啡再回家，一是他們喜歡這種香醇的味道，二是他們晚上回去要工作到很晚提前提神!咖啡指南：適量的喝咖啡可以給你身體帶來一些益處但是不能過量飲用! 芬蘭Kuopio大學...
2012-09-11 -
專家為你解讀 步行健身的科學妙方
健身已經成為我們健康的時尚品，從古到今，步行已經成為了人類最簡單的運動方式。人類的進化源於猿人的直立行走。人生的征途始于嬰兒邁出的第一步，著名的保健專家洪昭光先生有一句忠告：“最好的鍛煉是步行。”走...
2011-05-24 -
考研大戰即將開啟8大補腦食物為你打氣
8大補腦食物為考研者加油打氣1龍眼 具有益心脾、補氣血、安心神等功能，是滋補良藥。2大豆及其製品 是一種優質的植物蛋白質。大豆油中，還含有豐富的必需氨基酸和磷脂，營養價值高，能增強腦血管機能。3動物...
2014-12-25 -
如何預防齲齒 小妙招為你打造靚麗皓齒
齲齒的基本介紹齲齒俗稱蟲牙、蛀牙，是細菌性疾病，可以繼發牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和頜骨炎症。如不及時治療，病變繼續發展，形成齲洞，終至牙冠完全破壞消失，其發展的最終結果是牙齒喪失。齲齒特點...
2015-03-12 -
憤怒情緒易傷身 7個妙計為你平復情緒
生活中，我們總會遇到一些不合心意的事情。有些人不能壓抑內心的想法，表現出憤怒情緒。憤怒情緒其實很傷健康，我們應學會管理憤怒。下面小編獻上7個管理憤怒的妙計，幫助大家平復情緒。 1、利弊分析法...
2015-11-18 -
專家為你解析膽囊炎的症狀
你對膽囊炎瞭解多少呢？膽囊炎對於很多人來說都是一種折磨，膽囊炎患者如果不及時治療會給患者帶來很大的痛苦。如果早發現早治療就會有效的緩解膽囊炎。 膽囊炎的早期症狀在急性膽囊炎和慢性膽囊炎中的表現...
2014-05-13 -
老中醫為你的美白之路支五招
老中醫為你的美白之路支五招 一、白蘇 白蘇美容在愛美人士中引起的反響，足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦於腋下可去腫瘤，更奇妙的是：它能將令人尷尬的狐臭一掃而空。 美容功效：乾燥、起皺...
2016-04-17 -
吃喝為你解決小感冒
感冒是最囂張的疾病，無論我們躲避得多麼小心，總有可能會碰上它。不過，一般輕微的感冒的話還是容易度過的，我們不需要去看醫生，因為用藥其實對治療感冒的用處不大，它只能減緩在生病期間的不舒服狀態。小感冒...
2012-09-28 -
世界睡眠日為你揭開失眠誤區
據世界衛生組織調查，人一生中有三分之一的時間處於睡眠中，而全世界有將近三分之一的人群存在睡眠問題。睡不好覺，並不是什麼稀罕事。健康人群中起碼有一半人出現過睡眠問題，有30%左右的人患有失眠症需...
2015-03-02
