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女性擺脫內分泌失調的養生小竅門
內分泌失調是最常見的,很多女性都會出現這一現象,還時常臉上長些痘痘等,影響著女性的美麗容顏。內分泌失調成了女性最痛恨的,那麼,女性怎麼擺脫內分泌失調呢?下面小編來告訴大家一些養生方法。 女性擺...
2016-03-14 -
抗皺吃什麼好?推薦四款抗皺的養顏食譜
歲月不饒人,隨著時間流逝,臉上不斷爬上小皺紋,這對女性來說可是很大的打擊。那麼女性們在日常生活該如何抗皺呢?除了多運動外,還可以通過吃來抗皺,接下來為大家介紹四款吃了抗皺的養顏食譜,各位愛美的女...
2016-04-14 -
推薦兩款好喝又能美白的養生茶
上班族工作忙忙碌碌,閒暇時間又周旋於各種社交場合,深受電腦輻射和煙酒的毒害,導致皮膚越來越差,色斑、痘痘不斷襲來。皮膚那麼差,想要美白肌膚嗎?那就趕緊試試小編接下來為大家推薦的兩款好喝又美白的養...
2016-04-12 -
上班族的養生
(一式〕曲中求直(坐式功) 1.坐定, 不靠背,雙手至於腿上自然放鬆,把呼吸調勻。 2.以鼻緩緩吸氣,握拳,拳心朝上置於身體兩側。 3、曲肘、挺胸、腰打直、頭往後仰。 4、再以鼻吐氣,頸手腰放下,兩...
2011-03-10 -
四種適合不同女人的喝的養生花茶推薦
現在很多女性都漸漸注重養生,其中最為常見的養生方法那就是喝花茶,因為喝茶不但可以提高身體的免疫力而且還有助消化的作用,同時還能夠讓身體放鬆。女性喝花茶不僅有清熱解毒的效果,還有美容養顏的保健作用...
2016-04-06 -
吃不下也要吃 揭秘8種最難吃的養生食物
味道越怪越養人8種難吃食物最營養人們一直熱愛甜美、精細、香濃的食物,不喜歡苦澀、粗糙的食物。在千萬年前,甚至只是四五十年前,人們的確經常過吃糠咽菜的日子,那時,人們的主要擔心不是患上糖尿病、心臟病、...
2014-08-07 -
女人夏季養生應多吃的養顏食物
一、蜂蜜排毒食譜 蜂蜜富含維生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分,對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。 近代...
2017-02-28 -
補腎祛風的養血生髮酒
產後的女性朋友都是比較虛弱的,照顧不好就容易出現脫髮的現象。這裡小編介紹大家喝養血生髮酒,養血生髮酒的功效是養血補腎、祛風生髮。自然是能説明我們治療產後脫髮的情況。有需要的朋友一起來看養血生髮酒...
2016-06-16 -
調理痛經的養生食療方法
想要改善女性痛經的情況當然要靠平時在飲食上注意並且進行飲食的調理,為大家歸納了比較有效的改善痛經並且改善女性體質的食療方法以作參考。 玄胡益母草煮雞蛋:玄胡20克益母草50克雞蛋2個將以上3味加水...
2012-09-28 -
辦公室男性的養生健身方法
導讀:喝水時最好小口小口地喝、少量多次,不要一次灌太大口,否則身體無法有效吸收。那麼辦公室的男性要如何養生呢?下面男性養生欄目小麥就為大家介紹下辦公室男性的養生健身方法,一起來瞭解下吧! 少量...
2014-04-08 -
水果皮你不知道的養生功效
水果是生活中人們都會吃的食物,但是你注意過吃完之後的水果皮嗎?它們的功效是你意想不到的哦!下面就隨小編來共同瞭解一下吧。 1、西瓜皮 西瓜皮相信大家都不陌生,尤其在夏天,路上、垃圾堆到處可見隨...
2016-07-24 -
寶寶樂觀情緒的養成
專家研究發現,快樂的人們通常都有如下一些共同特點:樂觀的世界觀,親密的家庭關係,善解人意,眾多好友,堅信自己的人生有意義等等。 在現實生活中,人們也能發現,寶寶的情緒變化直接影響著其求知欲、智力及上...
2015-03-27 -
魚不同部位的養生功效
魚是老百姓餐桌上常見的一種食物,因為魚不僅美味可口,而且營養豐富。食用魚的不同部位的養生功效也各不相同。一起來看看魚不同部位有著哪些不一樣的養生功效以及不適宜吃魚的人群。 1、魚肉:營養豐富 ...
2016-07-19 -
2016你不能不瞭解的養生知識
邁入2016的大門,新的一年開始了,這一年會有什麼不同取決於你自己!想讓自己擁有更健康的體魄?那跟小編來吧! 2016你不能不瞭解的養生知識開講: 1、日常別暴飲暴食 養胃的最關鍵是吃飯八分...
2016-07-19 -
夏日吃芒果的養生保健功效與禁忌
芒果受到不少人的青睞,適量的芒果有著較多的食療作用,但其食用禁忌也是需要引起我們的注意的。 吃芒果的功效 1、抗菌消炎: 芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等,芒果葉的提取物也...
2016-07-18 -
一代女王武則天的養生秘訣
一代女王武則天的養生秘訣武媚娘失寵淋雨生病以中藥薰蒸治療中藥薰蒸是指利用藥物煮沸後產生的蒸汽來薰蒸肌體,以達到治療疾病、養生保健的方法。由於蒸汽對身體的蒸騰作用,可使全身經絡湧動,推血運行,藥力經皮...
2015-01-06 -
瑜伽各種用品的養生功效
瑜伽墊: 瑜伽墊是做瑜伽練習時的輔助用品。將瑜伽墊子平鋪在地面上,可以防止脊椎,腳踝,髖骨,膝關節等部位的碰傷。瑜伽墊要選用無毒、無味、彈性好的產品。 用手掌輕推墊子表面,要有一種乾澀的感覺...
2013-02-02 -
烏賊和章魚的區別
生活在大海之內的烏賊被叫做是墨魚,還有就是很多人容易將章魚和烏賊進行混淆,其實這兩種魚類並不是同一種,在我們生活上,對於烏賊和章魚的區別必須要清楚的認識,否則的話,對於我們購買烏賊和章魚的時候,會...
2014-05-06 -
初秋必備的養肺防病7方法
隨著暑熱減退,我們將迎來涼爽的秋季。秋季是養肺的好時節,把握正確的養肺方法可以讓自己的肺部更健康。 專家給大家總結了7個養肺的方法,一起來看看。 益肺多喝水 秋季氣候乾燥,使人體大量丟失水分。每日...
2017-03-04 -
女士美容 甩掉包子臉的養生小方法
編者按:如今的人不在相信大餅臉的大富大貴,更不會認為大餅臉很有魅力,顯然小巧瓜子臉更是人們的最愛。那麼,女士美容瓜子臉要如何打造呢?瘦臉方法有哪些? 1、正確咀嚼 不正確的咀嚼方式不僅會影響...
2012-08-31