-
蛤蜊絲瓜湯的做法
蛤蜊絲瓜湯的做法步驟 1.蛤蜊洗淨，炒鍋裡少加一點兒水，煮至貝殼打開就關火 2.去掉蛤蜊殼，剝出蛤蜊肉，把鍋裡的湯汁倒在碗裡備用。 3.絲瓜洗淨去皮，切滾刀塊或者自己喜歡的形狀 4.炒鍋加入適量食...
2017-02-27 -
蛤蜊冬瓜湯的做法
蛤蜊，性冷味鹹，有滋陰潤燥、利尿消腫的、軟堅散結、滋潤五臟等功效，它高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪，對於熱衷於瘦身的朋友來說，絕對是解饞的不二之選啊。而冬瓜膳食纖維含量豐富，是所有瓜類蔬菜...
2017-02-27 -
三鮮鱔魚湯的做法——子宮脫垂食療
食譜原料： 豬肉(肥瘦)150克，鱔魚200克，黃瓜100克，雞蛋100克，鹽3克，料酒5克，味精2克，澱粉(玉米)3克，植物油10克，香油5克，大蔥5克，薑2克。 製作方法： 1. 將豬肉、黃瓜...
2017-02-27 -
參棗鱔魚湯的做法——子宮脫垂食療
食譜原料： 鱔魚250克，黨參9克，棗(幹)10克，味精1克，大蔥5克，薑5克，鹽3克。 製作方法： 1. 將活鱔魚宰殺後去內臟，洗淨切段。 2. 黨參用紗布包好，同大棗共入鍋中，加水適量煮熟，調...
2017-02-27 -
牛排醬湯的做法
秘制牛排鍋(20份量) 初加工： 1.黃牛的排骨10千克洗淨，剁成10×4×2釐米的大塊，用流動水略微沖洗，加入醃料(啤酒1升，蔬菜汁5千克，黃飛紅香辣酥200克，香料粉15克，香料粉38元1包，...
2017-02-27 -
安神湯的做法
養生之道網導讀：安神湯的做法你知道嗎？夏季悶熱，高溫常常使人食欲減退、精神不振，很多人夏季容易失眠，下面教你6個安神湯的做法，來試試吧。 一、安神湯的做法： 1、土雞安神湯 材料：土雞半隻（約500...
2016-05-31 -
排骨胡蘿蔔湯的做法 鮮美甘潤且補中益氣
導語：排骨含有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。味道鮮美，不會太過油膩。胡蘿蔔營養豐富。有治療夜盲症、保護呼吸道和促進兒童生長等功能。此外還含較多的鈣、磷、鐵等礦物質。生食或熟食均可。...
2017-02-28 -
姜絲北極貝湯的做法
姜絲北極貝湯 材料：北極貝100克 調味料：高湯適量，鹽少許，生薑15克，香菜碎少許 姜絲北極貝湯的做法 1、將北極貝洗淨;生薑去皮洗淨，切絲備用。 2、淨鍋上火倒入高湯，下入北極貝、生薑絲，煲約...
2017-02-28 -
筍乾菜蠶豆湯的做法
筍乾菜蠶豆湯 食材 蠶豆 筍乾菜 調料 鹽 味精 筍乾菜蠶豆湯的做法 1、將蠶豆剝殼成為肉中肉淘洗一下。 2、燒鍋倒油燒熱，下入淘洗好的蠶豆翻炒翻炒。 如何選購蠶豆 蠶豆是一種一年生的草本植物，又...
2017-02-28 -
養胃食譜 紫菜南瓜湯的做法
養胃食譜 紫菜南瓜湯 用料：老南瓜100克，紫菜10克，蝦皮20克，雞蛋1枚，醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。 制法：先將紫菜水泡，洗淨，雞蛋打人碗內攪勻，蝦皮用黃酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗...
2017-02-28 -
南瓜湯的做法 甜美冰糖南瓜湯教大家
南瓜湯味道鮮美，營養豐富，南瓜湯的做法很多很多，但是做出來的味道都非常的甜美、多喝南瓜湯對人體有很大的好處，很多人都喜歡喝南瓜湯，但是不知道怎麼做好吃，今天小編就為大家推薦幾款不錯的南瓜湯做法，希...
2017-02-28 -
木瓜鯇魚尾湯的做法——胃潰瘍食療
食譜原料： 番木瓜1個，鯇魚尾100克。 工藝做法：煮。 配菜專區：熱菜，湯的做法。 製作方法： 1、木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻; 2、加木瓜及生薑片少許，放適量水，共煮1小時左右。 健康提...
2017-02-28 -
烏髮糖的做法——脫髮食療
食譜原料： 核桃仁250克，黑芝麻250克，紅砂糖500克。 製作方法： 1、紅砂糖入鍋加水煮成糊狀; 2、再加入炒香的芝麻、核桃仁; 3、攪勻熄火，倒入瓷盤中攤平、晾涼，切成小塊，隨時可吃。 健...
2017-02-28 -
首烏雞蛋湯的做法——脫髮食療
食譜原料： 何首烏60克，雞蛋兩個。 製作方法： 加水同煮，雞蛋煮熟往殼再煮片刻後，吃蛋飲湯。 健康提示： 1、本食療主治脫髮等疾病。 2、本食療主治脂溢性脫髮，斑脫。
2017-02-28 -
烏髮粉的做法——脫髮食療
食譜原料： 黑芝麻、花生、核桃、黃豆各等量。 製作方法： 1、分別將上述材料炒香、炒熟研成細粉和勻; 2、每晝夜臥時用牛奶，豆漿或溫開水沖食一小湯匙。 健康提示： 1、本食療主治脫髮等疾病。 2、...
2017-02-28 -
黑棗玫瑰湯的做法——胃潰瘍食療
食譜原料： 黑棗，玫瑰各適量。 工藝做法：煮。 配菜專區：熱菜，素菜。 製作方法： 棗去核，裝入玫瑰花，放碗中蓋好，隔水煮爛即成。 健康提示： 服法：每日3次，每次吃棗5個，經常食用。 功用：健脾...
2017-02-28 -
推薦八道補腎湯的做法
養生導讀：男女都有腎虛這樣的毛病，想要腎好，要常常喝補腎湯。它的種類及做法有很多，今天小編推薦八道補腎湯，常吃就能補益腎臟，讓腎虛遠離你！跟著小編來學習補腎湯的做法吧。 推薦八道補腎湯 一、牛膝杜仲...
2016-04-05 -
潤肺止咳湯的做法
一、潤肺止咳湯的做法1、琵琶葉潤肺茶材料:幹琵琶葉10g、水1500㏄。做法:將幹琵琶葉洗淨後與水一同置入鍋中,先以大火煮滾後改轉小火煮15分鐘;將幹琵琶葉過濾後即可飲用。功效:枇杷葉止咳作用強, ...
2016-06-01 -
感冒姜湯的做法
養生之道網導讀：感冒姜湯的做法大全！生薑不但是一種常見的調味料，還是一種中藥，它藥性辛溫，能發汗解表，祛風散寒，用於風寒感冒有很好的療效。下面教你感冒姜湯的做法，一起來學習吧。 一、感冒姜湯的做法：...
2016-03-10 -
飲食中如何補血益氣 肝棗補血湯的做法
肝棗補血湯是一道美味的滋補湯，原料為豬肝、鴨肝、菠菜、棗等。有益氣補血的作用。 肝棗補血湯功效： 此湯具有填精補血的作用。 肝棗補血湯材料： 主料：豬肝30克，鴨肝30克...
2017-01-08
