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食譜| 孜然肉片 炒出來的烤肉味
原料：牛肉300克，青椒、洋蔥各80克，老抽、料酒、澱粉、鹽、辣椒粉各適量，糖少許 做法： 1、牛肉切成薄片;(你也可以用豬肉或者羊肉，做法都是一樣的) 2、肉片加老抽、料酒、澱粉、鹽、辣椒粉、少...
2017-02-23 -
怎麼吃烤肉才能不致癌的方法
週末外地朋友來京，說最近喜事多，要請我吃飯。我很為她高興，答應了她的邀請。不過，這是個愛吃肉的主，我們就來到了一家烤肉店，我心裡一直在想著這烤肉怎樣吃更科學更營養呢？讓致癌的問題少一點呢？朋友看出...
2016-10-14 -
烤肉時要加熱到度多少合適
想要健康，就要知道自己的身體需要什麼樣的安全溫度。吃五穀雜糧的亞洲人，是以植物性食物為主，身體熱量不是很高，適合攝入與我們的體溫接近或稍低的30-35攝氏度左右的溫熱食物和水；而歐洲人是以肉食為主...
2016-10-14 -
吃雪螺肉上火嗎？雪螺肉的營養價值有哪些?
現在越來越多的人對飲食的需求不再是宜安保肚子那麼簡單，不同食物的營養價值都是不一樣的，其中雪螺肉是最常是的一種食物，那麼吃雪螺肉會上火嗎？ 雪螺肉的營養價值雪螺甘，冷，人脾胃經，可瀉內積之熱，用治七...
2016-12-20 -
日常七個防癌小方法 檸檬汁灑在烤肉上可防癌
檸檬汁可以防癌新鮮檸檬汁灑在烤肉上，消除部分致癌物質毒性。烤肉時所產生的苯並芘是公認的強致癌物，會在人體內長期積聚，損傷人的腸胃、肝臟，容易造成胃癌、肝癌及胰腺腫瘤。對女性而言，常吃烤肉還是患乳腺癌...
2015-09-30 -
健康吃烤肉必知的5原則
烤肉受到了很多人的青睞，不過你是否會健康吃烤肉呢？因為，烤肉雖然好吃，但是也有很大的危害。在這裡，小編就來教你如何減少烤肉對人體健康的危害，一起來學兩招吧。 教你健康吃烤肉必知守則 搭配食用大...
2016-08-12 -
懷孕可以吃烤肉醬嗎？懷孕吃什麼比較好
烤肉醬是很多女性孕期比較喜歡的食物，但是很多女性更多的擔心飲食不當對孩子造成影響，下面一起來看一下烤肉醬懷孕期間能吃嗎，對胎兒發育有幫助嗎？ 烤肉醬是由白砂糖，醬油，梨，水，洋蔥，大蒜，食鹽，谷氨酸...
2016-11-28 -
吃鴨脯肉上火嗎？鴨脯肉的營養價值有哪些?
同樣的食物對不同的人會起到不同的作用，身體如果上火就容易出現口臭或者是便秘等現象，也容易出現疾病，下面一起瞭解下吃鴨脯肉會上火嗎？ 鴨脯肉的營養價值鴨肉中的脂肪酸熔點低，易於消化。所含B族維生素和維...
2016-12-20 -
吃火雞胸脯肉上火嗎？火雞胸脯肉的營養價值有哪些?
很多人平時特別容易上火，所以在生活中飲食都會特別的注意，尤其像火雞胸脯肉這樣的食物，很多人對它的功效都有不同的看法，下面一起看下吃火雞胸脯肉會上火嗎？ 火雞胸脯肉的營養價值火雞富含蛋白質，具有維持鉀...
2016-12-20 -
吃牛肉上火嗎？牛肉的營養價值有哪些?
每個人都有自己的飲食習慣，有的人遇到喜歡吃的食物就會一直吃，有的時候飲食不當還容易上火，那麼吃牛肉會上火嗎？下面一起來瞭解下。 牛肉的營養價值1. 牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能...
2016-12-20 -
吃羊肉上火嗎？羊肉的營養價值有哪些?
身體上火雖然不是嚴重的疾病，但是也會給身體和自身帶來很大的痛苦，平時飲食飲食不當引起上火是最常見的，那麼吃羊肉會上火嗎？ 羊肉的營養價值含有蛋白質、脂肪、糖類、無機鹽、硫胺紗、核黃素、尼克酸、膽甾醇...
2016-12-20 -
吃臘肉上火嗎？臘肉的營養價值有哪些?
很多人認為上火是因為不良生活習慣導致的，其實上火與日常的飲食有很大的關係，所以一定要注意飲食調整才能讓身體更加的健康，那麼吃臘肉會上火嗎？ 臘肉的營養價值1. 臘肉中磷、鉀、鈉的含量豐富，還含有脂肪...
2016-12-20 -
夜宵吃了烤肉睡不著？ 當心燒烤毀了你的睡眠
燒烤不宜多吃當心導致失眠1燒烤中的加工肉會導致失眠。辛瑟亞·帕斯奎拉表示，加工肉食，含有大量的酪胺。它會導致大腦，釋放一種保持警覺的化學物質。加工肉食，含有大量的酪氨酸，會引起大腦產生令人興奮的多巴...
2015-02-11 -
常吃烤肉當心癌症找上你 吃肉3種方式最傷身
三種吃肉方式很傷身1燉煮過度的肉易致癌無論吃什麼肉，人們都感到燉煮得越爛越好。於是，高壓鍋便應運而生，用它來燉排骨等，十幾分鐘的時間，連骨頭都變得軟綿綿的。但是，在200℃～300℃的溫度下，肉類食...
2014-10-10 -
吃烤肉的危害 影響青少年視力
導讀：吃烤肉的危害。烤肉已經日益成為人們的最愛，肉類是大部分人們的喜愛，要想吃個痛快，烤肉就成了首選，但是大家知道吃烤肉的危害嗎?下面四季養生網小編來告訴大家。 吃烤肉的危害： 1、...
2017-03-05 -
電餅檔版烤肉的做法
去外面的飯店吃飯是不少家庭的生活常態，這雖然無可厚非，但畢竟每天在外面吃不僅需要一定的經濟，而且還不見得健康，能自己做飯當然是最好不過的了，電餅檔版烤肉的做法簡單，學會了以後就可以不用再讓自己及家人...
2016-12-08 -
冬季吃羊肉上火怎麼辦
一、冬季吃羊肉上火怎麼辦二、吃羊肉的好處和禁忌三、冬季吃羊肉的注意事項冬季吃羊肉上火怎麼辦1、苦瓜排骨湯,苦瓜對降火非常的有效。做飯非常的簡單,直接用高壓鍋15-20分鐘就可以搞定。2、金銀花茶、菊...
2016-10-01 -
吃烤肉上火是嗎
烤肉是好多朋友喜歡吃的食物之一，味道特別好，而且在平時的時候這也是好多朋友常常會吃到的一種美味，我們在吃的時候只是會感覺到香而且有口感，可是從來不會想到對身體會有什麼樣的影響，本身燒烤類的食物就對...
2015-12-23 -
烤肉上灑新鮮檸檬汁可防癌 防癌7大方法
不少人都喜歡燒烤，但是，烤肉裡含有很多的致癌因數，讓人望而卻步。如何讓烤肉更健康呢？據說，據說在烤肉上撒新鮮檸檬汁可以防癌喲！相不相信都來看一下吧！新鮮檸檬汁灑在烤肉上 消除部分致癌物質毒性烤肉時所...
2015-05-18 -
檸檬汁灑在烤肉上,美味又防癌
時下，吃燒烤的人又多了起來。烤肉時所產生的苯並芘是公認的強致癌物，它會在人體內長期積聚，對人的腸胃、肝臟造成損傷，容易導致胃癌、肝癌及胰腺腫瘤。對女性來說，常吃烤肉還容易患乳腺癌。不過，如果你實...
2012-05-27
