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8種烹飪方法教你鎖住營養不浪費
新鮮食材如何變成餐桌上的美食?毫無疑問,離不開多種多樣的烹調方式--生吃、蒸、煮、烤、煎、炸,或利用微波爐、壓力鍋等工具烹調。食材經過烹調,營養價值會發生變化。針對不同食材,如何選擇更好的烹調方式...
2016-05-25 -
烹飪時鹽要什麼時候用
【導讀】烹飪時鹽要什麼時候用,烹飪時怎麼用鹽,烹飪時放鹽的時間,烹飪時有哪些技巧呢?一起來看看烹飪時鹽要什麼時候用。 烹飪時鹽要什麼時候用 炒菜前加鹽? 如果用豬油、雞油、未達到精選花生的花...
2016-05-12 -
羊骨湯注意烹飪要點
在煲湯時,往往我們都會選擇羊骨。這是因為普遍認為羊骨的營養價值最高,並且最適合煲湯,真的是這樣嗎?今天,不如就和天天養生小編一起瞭解瞭解羊骨湯的功效究竟都有哪些,以及在煲湯時應該注意什麼吧。 羊...
2016-03-24 -
芹菜降壓利尿怎麼烹飪最健康
芹菜是一種具有很多功效和營養價值的蔬菜,並且吃法也有很多。為了讓大家更加全面的瞭解芹菜,天天養生小編在這裡要介紹的就是芹菜的營養價值和食用方法,快來一起看看吧。 芹菜的種類 水芹菜:水芹菜是非...
2016-03-24 -
烹飪的兩大秘笈
【導讀】烹飪的兩大秘笈,烹飪有什麼技巧,烹飪有什麼方法,烹飪時有哪些技巧呢,其中又有哪些細節要注意的?一起來看看烹飪的兩大秘笈。 烹飪的兩大秘笈 一、如何調味才夠味 第一,你得注意調味的順序...
2016-05-09 -
相親男士看過來 資深網友“高端”約會技術帖
一、如果你確實有內涵,是有女生會欣賞的。但如果你沒有見人家第二次的機會,那就無從瞭解,所以該減肥的一定要減肥。(本人親身體驗,瘦下20斤,待遇大不同)。 二、第一次約會儘量把吃飯改成喝茶。喝茶和吃飯...
2015-03-30 -
大黃花魚的家常做法介紹 2種做法教你如何烹飪
大黃花魚的家常做法大黃花魚含有富的蛋白質、微量元素和維生素,對人體有很好的補益作用,對體質虛弱和中老年人來說,食用它會收到很好的食療效果,能清除人體代謝產生的自由基,延緩衰老。 大黃花魚含有富的蛋...
2017-03-05 -
謹記烹飪蔬果四不宜
【導讀】謹記烹飪蔬果四不宜,眾所周知,蔬果富含的維生素有益健康美容。但許多人在烹飪蔬果時卻錯誤地破壞了其中的營養。在烹飪蔬果時應有哪些注意,要避開哪些誤區呢?一起來瞭解下謹記烹飪蔬果四不宜。 謹...
2016-04-24 -
新生兒敗血症診療技術
新生兒敗血症是指病原體侵入嬰兒血液迴圈,並在其中生長繁殖,產生毒素而造成全身感染性疾病,本病病死率高,合併症多,是嚴重危害新生兒健康的疾病。早產兒、男孩、胎膜早破>24小時、母產時發熱、羊水有腐敗惡...
2017-03-06 -
蝦皮烹飪之前應該多泡泡
【導讀】蝦皮烹飪之前應該多泡泡,蝦皮有很多種做法,但是想要做到好吃,就要在吃之前應該多泡泡水。 蝦皮烹飪之前應該多泡泡 蝦皮素有“鈣庫”之稱。每100克蝦皮含鈣991毫克,是同等重量牛奶的10...
2016-04-20 -
盤點烹飪中常見的錯誤
【導讀】盤點烹飪中常見的錯誤,烹飪一直以來都是大家最熟悉的,但越是熟悉卻越容易忽略一些細節,讓食物中含 有的營養物質跑掉,一起來看看盤點烹飪中常見的錯誤。 盤點烹飪中常見的錯誤 錯誤一:一次採...
2016-04-20 -
烹飪竅門煮菜放鹽的學問
【導讀】烹飪竅門煮菜放鹽的學問,炒菜什麼時候放鹽?炒菜先放鹽還是後放鹽?燉湯什麼時候放鹽?這些都是必須瞭解的吃鹽學問,一起來瞭解下烹飪竅門煮菜放鹽的學問。 烹飪竅門煮菜放鹽的學問 1.烹調前先...
2016-04-20 -
帶魚的烹飪竅門
【導讀】帶魚的烹飪竅門,魚肉多刺少、營養豐富,常常成為人們餐桌上的美食。可是帶魚的腥味很重,所以很多人都會在烹調時加些料酒祛腥增鮮,一起來瞭解下帶魚的烹飪竅門。 帶魚的烹飪竅門 1. 帶魚腥氣...
2016-04-19 -
杏鮑菇如何烹飪最健康
杏鮑菇是我們飯桌上的常見食材,因為它有杏仁清新的香味和鮑魚脆嫩的口感,而得名杏鮑菇。究竟它的營養價值有多高,如何烹飪才最健康,一起和小編來看看吧。 杏鮑菇的營養價值 杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質...
2016-03-10 -
炒茄子的家常做法 烹飪簡單用料少
導語:炒茄子的家常做法。炒茄子是一道家常菜,烹製簡單,用料較少。有一定的營養價值,具有保護心血管、抗壞血酸、防治胃癌、抗衰老等作用。今天四季養生網小編向大家介紹,炒茄子的家常做法。 炒茄...
2017-03-06 -
練習高球四技巧 幫你輕鬆提升高球技術
編者按:現在很多的人都打高爾夫,但是知道怎麼練習高爾夫技巧的人卻不多。你知道的高爾夫練習技巧都有哪些? 1.救球 上個月,我向你介紹了如何分析你的四大賽球場,想想當你攻果嶺打偏之後,你最需要的...
2012-10-26 -
燉肉如何烹飪更營養 有些菜和肉需相結合
核心提示:煲一鍋營養美味的湯是一種享受,但不少人在選擇原料這一關上犯了愁,如果能跟其他食材在營養和口味上互補,豈不是更加完美? 為家人煲出一鍋營養美味的湯是一種享受,但不少人在選擇原料這一關上犯了...
2017-03-06 -
針灸治療技術有哪些
針灸是我們生活中很多人都熟悉的一種調理身體的方法,能讓我們的身體得到很好的改善,比如進行針灸能很好的進行減肥或者是治療身體出現的一些疾病,但是在我們的生活中很多人對針灸的瞭解都是非常少的,其實針灸...
2016-01-11 -
口味重的菜不健康 調味烹飪要清淡
1 常說味道重的食品對人體不好,它有哪些方面的危害呢? 一般來說,味道重的食物,其中令人擔心的主要是鹽(包括其他鹹味調味品)、糖、增味劑和油脂過多的問題。濃味有時也涉及到辣、麻、酸等方面的味道,但...
2017-03-06 -
菠菜含有葉酸,怎麼烹飪才健康
導讀:菠菜含有豐富的維他命A、維他命C及礦物質,尤其維他命A、維他命C含量是所有蔬菜類之冠,人體造血物質鐵的含量也比其它蔬菜為多,對於胃腸障礙、便秘、痛風、皮膚病、各種神經疾病、貧血確有特殊食療效...
2017-03-06