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杏鮑菇如何烹飪最健康
杏鮑菇是我們飯桌上的常見食材,因為它有杏仁清新的香味和鮑魚脆嫩的口感,而得名杏鮑菇。究竟它的營養價值有多高,如何烹飪才最健康,一起和小編來看看吧。 杏鮑菇的營養價值 杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質...
2016-03-10 -
炒茄子的家常做法 烹飪簡單用料少
導語:炒茄子的家常做法。炒茄子是一道家常菜,烹製簡單,用料較少。有一定的營養價值,具有保護心血管、抗壞血酸、防治胃癌、抗衰老等作用。今天四季養生網小編向大家介紹,炒茄子的家常做法。 炒茄...
2017-03-06 -
燉肉如何烹飪更營養 有些菜和肉需相結合
核心提示:煲一鍋營養美味的湯是一種享受,但不少人在選擇原料這一關上犯了愁,如果能跟其他食材在營養和口味上互補,豈不是更加完美? 為家人煲出一鍋營養美味的湯是一種享受,但不少人在選擇原料這一關上犯了...
2017-03-06 -
口味重的菜不健康 調味烹飪要清淡
1 常說味道重的食品對人體不好,它有哪些方面的危害呢? 一般來說,味道重的食物,其中令人擔心的主要是鹽(包括其他鹹味調味品)、糖、增味劑和油脂過多的問題。濃味有時也涉及到辣、麻、酸等方面的味道,但...
2017-03-06 -
菠菜含有葉酸,怎麼烹飪才健康
導讀:菠菜含有豐富的維他命A、維他命C及礦物質,尤其維他命A、維他命C含量是所有蔬菜類之冠,人體造血物質鐵的含量也比其它蔬菜為多,對於胃腸障礙、便秘、痛風、皮膚病、各種神經疾病、貧血確有特殊食療效...
2017-03-06 -
菠菜燒豆腐的烹飪技巧
【導讀】菠菜燒豆腐的烹飪技巧,菠菜燒豆腐這種食物的搭配相信很多朋友在平時都會食用吧,因為菠菜搭配豆腐的製作方法是比較簡單的,只要我們將豆腐切塊放進菠菜裡面煮一下就可以出鍋了,一起來瞭解下菠菜燒豆腐...
2016-04-17 -
蔬菜的不同的烹飪方法
【導讀】蔬菜的不同的烹飪方法,蔬菜品種不同,吃法也各異。那麼要怎麼做才會做出最好的味道呢?下面小編就介紹蔬菜的不同的烹飪方法。 蔬菜的不同的烹飪方法 1、鹽水煮 玉米、青豆、豌豆和土豆。水煮...
2016-04-17 -
糖尿病飲食指南 9種食物養生還你健康好身體
9種食物讓你遠離糖尿病1綠葉蔬菜綠色蔬菜中含有豐富的鎂元素,可以説明抵禦糖尿病。每天食用適量的菠菜、甘藍、西蘭花,長葉萵苣等可以幫助將患糖尿病的風險降低14%。2優酪乳乳製品中豐富的鈣可以幫助提高胰...
2014-06-25 -
萎縮性鼻炎的就診指南
萎縮性鼻炎是一種發展緩慢的鼻腔萎縮性炎症,其特徵為鼻腔粘膜、骨膜和骨質發生萎縮。 慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下層的慢性炎症。表現為鼻粘膜的慢性充血腫脹,稱慢性單純性鼻炎,若發展為鼻粘膜和鼻甲骨的增生...
2017-03-06 -
安全指南:如何避免練瑜伽受傷
養生之道網:如何避免練瑜伽受傷是瑜伽練習者必知的基本知識,包括如何護膝、護背、護頸。下面養生之道網就為你詳細分析如何避免練瑜伽受傷,看看吧。 如何避免練瑜伽受傷:整體 練瑜伽時,頸部、下背部和膝蓋最...
2015-07-22 -
冬季寶寶蔬菜飲食指南
【導讀】冬季寶寶蔬菜飲食指南。大家都知道冬季蔬菜是個寶 ,但是很多寶寶都不喜歡吃蔬菜,或者吃的蔬菜品種少。媽媽不要強行逼寶寶吃,那樣會使寶寶更加厭惡蔬菜哦。不如換種方法,過程可能會有些長,媽媽還是...
2014-12-30 -
乳鴿的營養價值及烹飪方法都有哪些?
很多人還沒有吃過乳鴿,那是因為乳鴿的營養價值非常高,而且很難買到乳鴿,不但價格昂貴,而且賣乳鴿的地方比較少,一般的身體還行的人都不會吃乳鴿,但是也有一些人身體非常虛弱,尤其是一些兒童,產婦和重病之...
2013-12-16 -
慢性咽炎用藥指南
慢性咽炎多為急性咽炎遷延所致 專家介紹,慢性咽炎的病灶是咽黏膜,因此也稱咽黏膜慢性炎症。大多數是因為急性咽炎發作時治療不當或延誤治療,而轉為慢性,一些職業因素也常與本病有關。治療咽炎的藥物有靜脈點...
2017-03-06 -
急性扁桃體炎就診指南
急性扁桃體炎是齶扁桃體的一種非特異性急性炎症,常伴有一定程度的咽粘膜及咽淋巴組織的急性炎症。中醫稱為“乳蛾”、“喉蛾”或“蓮房蛾”。常發生于兒童及青少年。主要致病菌為乙型溶血性鏈球菌,葡萄球菌,肺炎...
2017-03-06 -
小兒腦癱護理指南
腦癱疾病是一種十分殘酷的疾病,在小兒當中腦癱是導致嚴重致殘的重要原因之一。為了使兒童遠離疾病的痛苦這麼家長一定要多瞭解些護理方法,開展腦癱的護理,在日常生活中幫助孩子們哪怕只有一點點的恢復,下面就讓...
2016-03-08 -
慢性喉炎的就醫指南
喉炎的就診指南:1、及時治療急性喉炎,防止演變成慢性。2、防止過度用嗓,對於教師,文藝工作者要注意正確的發聲方法,感冒期間尤須注意。3、加強勞動防護,對生產過程中的有害氣體、粉塵等需妥善處理。4、發...
2017-03-06 -
手足口病防治指南
生活中常見的疾病種類比較多,在對疾病治療上,也是需要很好的方法,那治療疾病前,需要對疾病各方面進行很好的瞭解,這樣對疾病治療的時候,才會有很好的幫助,常見的治療方法就是以藥物、手術為主,這些治療方...
2014-05-31 -
烹飪利用這些食物改變味覺
核心提示:你知道嗎?只要使用一些小技巧,你的味蕾就很容易被欺騙。讓MSN JAPAN為你請廚師長們來向你介紹一些能夠幫助你輕鬆欺騙味覺、讓食物更加可口的食材吧!今天為大家介紹2種常見的能讓人感到食...
2017-03-06 -
低血糖吃什麼好?低血糖患者的飲食指南
低血糖對人體的危害是非常大的,因此我們要借助飲食的力量,改善低血糖這一不良的症狀。那麼低血糖吃什麼好呢?食療能夠控制低血糖,提高血糖的含量,微微健康網小編為你介紹一下低血糖患者的飲食指南。 低血糖...
2012-09-28 -
蝦營養豐富 有不同的烹飪方法
蝦美味營養但需注意安全衛生。首先,海鮮類不易保存,放冰箱冷藏最多1天。顏色發紅、殼肉變軟的蝦不新鮮,儘量不吃。其次,別生吃蝦。蝦可能帶有耐低溫的細菌、寄生蟲,即使蘸醋、芥末也不能完全殺死寄生蟲和蟲...
2017-03-06