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普通感冒用藥指南
普通感冒通常由環境溫度的變化及人體自身抵抗力下降所引起的一種呼吸道常見病,其中30~50是由鼻病毒引起。多發于初冬,但任何季節,如春天、夏天也可發生,不同季節的致病病毒不盡相同。普通感冒一般散發,不...
2017-02-19 -
兒童感冒用藥指南
冬天了,年輕的爸爸媽媽肯定都在為寶寶如何順利過冬而提心吊膽,寶寶年齡小抵抗力差,在冬天嚴寒的環境中很容易生病感冒。那麼,遇到這種情況該怎麼辦呢?下面為你介紹兒童感冒用藥指南。 感冒發熱該不該用退燒藥...
2017-02-19 -
奶癬寶寶應對指南
秋季到來,寶寶的臉上總是紅撲撲的……每年秋冬季節,在天氣轉換時,總是嬰幼兒好發奶癬的高峰季節。這時候,不僅寶寶難受,而且媽媽心焦……在上周的名醫網上聊中,國際和平婦幼保健院新生兒科主任施嬰嬰教授提醒...
2014-12-23 -
冬季女性養生食譜指南
冬季其實是女性養生的最佳季節哦。中醫認為,冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。在寒冷季節,更宜進行食補。這對改善營養狀況,增強機體免疫功能等方面,更能顯示出藥物所不能替代的效果。 ...
2012-08-10 -
重陽節氣養生食譜指南你知多少
拌菠菜 原料:鮮菠菜250克,麻油、食鹽適量。 做法:將菠菜用水洗淨切節,入沸水中燙2~3分鐘撈起瀝幹水分,拌入麻油、食鹽即可食用。本品可供佐餐,宜常服。 功效:鮮菠菜養血,潤燥,麻油滋陰。...
2012-08-10 -
做飯小竅門:14個做飯烹飪的小妙招
做飯小竅門:14個做飯烹飪的小妙招 1、燉魚湯 如果想要燉出乳白色的濃魚湯,就在下水燉之前,先把魚雙面煎一下。這樣就能燉出想要的白色濃湯了。 2、燉骨頭湯 在燉骨頭湯時,會先用冷水下鍋...
2017-02-19 -
烹飪技巧:如何炒豬肝去腥又美味
烹飪技巧:如何炒豬肝去腥又美味 一、豬肝的營養價值有哪些? 豬肝性溫,味甘;歸肝經。豬肝營養價值很高,含有豐富的蛋白質、維生素A和B族以及鈣、磷、鐵、鋅等礦物質,均屬人體所必需且又容易缺乏的...
2017-02-19 -
習武受傷緊急治療指南
內練一口氣,外練筋骨皮“內練一口氣,外練筋骨皮”是大家都知道的一句拳諺。習武之人通過練武強身健體但不免會有一些磕磕碰碰,導致受傷。但有時醫院、診所等地也不是隨時隨地就能找到的,而有些小傷也沒有必要去...
2013-12-06 -
魷魚的營養價值以及烹飪方法
魷魚怎麼做最營養?魷魚的做法很多,但哪種做法最能體現魷魚的高營養價值呢?錯誤的烹飪手法會導致魷魚的營養流失。下面小編給大家介紹一些魷魚的做法,讓你吃到營養價值最高的魷魚餐。 魷魚的營養價值 辣炒魷...
2012-09-28 -
合理膳食 老年人膳食指南
四季養生網【www.sj88.com】小編精心整理為您推薦: 生活品質的提高,讓人們對於健康越來越關注,尤其是老年人的健康讓兒女們更加的重視,作為兒女都希望自己的父母能夠健康的安度晚年,因此他們也...
2017-02-19 -
嬰兒選用枕頭方法指南
核心提示:人們習慣認為,睡覺必須要有枕頭,才能睡的舒坦、香甜。於是,許多初為人母(父)都給嬰兒墊一個小小的枕頭,其實這種作法往往對孩子的腦部發育是不利的,因此給嬰兒選擇合適的枕頭尤為重要。 嬰兒...
2012-08-10 -
烹飪食物時的泡沫吃不吃?
洗菜、煮肉、打豆漿、榨果汁等等時,都會出現一些泡沫。通常對於這些泡沫怎麼處理,有些人是把它處理掉,認為是髒東西。那麼您是否細細想過,這層泡沫能吃嗎?對身體有害嗎?以下,小編帶你瞭解下各種泡沫形成的...
2016-04-18 -
心理諮詢師提供的“戰拖”指南
人們早就習慣了將今天應該完成的活兒拖延到明天再做,儘管那樣會讓他們感到自責,還會給工作中的其他人帶來麻煩。如果時間不是一去不復返,拖延或許並不成問題,“你可以拖延,但時間不會。”事實上,拖延是人類...
2012-06-07 -
寶寶入秋加衣物遵照這些指南更健康!
秋高氣爽的季節早晚的溫差比較大,由於寶寶的適應性比較差,如果不及時增添衣物的話有可能會導致感冒發熱這些症狀。那麼在給寶寶穿衣上面,需要注意什麼呢?有沒有什麼一些建議呢?下面母嬰專家就為您介紹寶寶入...
2016-10-26 -
反流性食道炎保健指南有哪些
反流性食道炎保健指南有哪些? 通常情況下出現了疾病人們都不能很快的發現,一般都是直到身體感覺出來難受才去醫院就醫進行檢查,特別是患有反流性食管炎一般都會被人所忽視,而患上了它之後病人們需要做好...
2015-09-16 -
5種烹飪方法易讓營養流失
你知道嗎?即使你每次都選擇營養豐富的食材,如果烹調方式不合理,營養也會偷偷溜走。那麼應該如何烹飪,才會更多保證營養?別急,趕快一起來瞭解下! 5種烹飪方法讓營養流失 焯菜時間久 有的蔬菜切好...
2016-10-14 -
春暖花開婚前防過敏指南
春季如何防止過敏大婚在即,又正值花粉肆虐的時節,如何防止肌膚受到侵擾成了首要問題。你是不是也在感覺到臉部除了瘙癢,還會覺得乾燥。為什麼花粉會造成肌膚乾燥呢?“花粉附著在臉上的感覺很難受,所以我選用雙...
2014-04-18 -
烹飪雞蛋常犯5個錯 如何吃最健康
雞蛋營養豐富,是很多家常菜中的“主角”,然而,並不是所有人都瞭解其烹飪技巧。很多人在烹調雞蛋的時候會出現常見錯誤,如沸水煮雞蛋、大火炒雞蛋等等。下面就一起來看看烹飪雞蛋常犯的5個錯吧! 雞蛋營養...
2016-10-14 -
菇類種類多 正確烹飪營養又美味
說到菇類食物,相信你可以想到很多不同種類的食物。其實,不同的菇類食物,營養也是不同的。然而,為了可以更充分的獲取不同菇類的營養就要有不同的烹飪方法。在這裡,就來為大家一一介紹。 菇類種類多 營養...
2016-10-11 -
SPA指南 家居護膚精油的使用方法
編者按:精油是SPA護理中最受MM們喜愛的一種,它不僅對皮膚好而且還能調節疲憊身心。那麼精油的功效有哪些?怎麼用才對? SPA指南 家居護膚精油的使用方法 精油是護理產品中功效很多的一種產品...
2012-08-13