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寶寶夏季吃的蔬菜有哪些
一、寶寶夏季吃的蔬菜有哪些二、寶寶夏季吃蔬菜禁忌三、寶寶夏季食譜寶寶夏季吃的蔬菜有哪些1、苦瓜苦瓜味苦,性寒,無毒,具有除邪熱、解疲乏、清心明目、益氣壯陽之功。鮮苦瓜切開直接大火清炒,味道雖苦,但是...
2016-08-25 -
吃蔬菜誤區 導致維生素流失
蔬菜是我們每天都要吃的食物，但是蔬菜的做法千萬種，有很多都會造成蔬菜的營養流失。例如蔬菜的存放方式或者其他都會有影響。下面就來看看都有哪些會造成維生素流失的吃蔬菜誤區。 一、久存蔬菜 上班族通...
2016-11-24 -
夏季吃什麼蔬菜祛火
一、夏季吃什麼蔬菜祛火二、夏季祛火食物推薦三、夏季飲品食譜夏季吃什麼蔬菜祛火1、苦瓜：苦瓜是夏季去火的首選蔬菜，它的降火排毒功效都非常顯著，食用苦瓜還有抗癌和增強自身免疫能力的功效，絕對是一舉多得的...
2016-08-23 -
血糖高怎麼辦 多吃這些蔬菜有助於降血糖
高血糖的症狀，大家都知道些。治療高血糖不是一件容易的事情，要從生活習慣和飲食規律著手，這裡小編就給大家介紹一些可以降血糖的蔬菜。很多人都在問血糖高吃什麼好?想知道答案，就來一起研究研究吧! 大...
2016-05-31 -
嬰兒秋季吃什麼蔬菜
一、嬰兒秋季吃什麼蔬菜1. 嬰兒秋季吃什麼蔬菜養肺2. 嬰兒秋季吃什麼蔬菜養脾3. 嬰兒秋季吃什麼蔬菜防燥二、嬰兒秋季怎樣護理1. 嬰兒秋季怎樣飲食2. 嬰兒秋季怎樣防病三、嬰兒秋季飲食禁忌1. 嬰...
2016-10-14 -
烹飪雞蛋常犯5個錯 如何吃最健康
雞蛋營養豐富，是很多家常菜中的“主角”,然而，並不是所有人都瞭解其烹飪技巧。很多人在烹調雞蛋的時候會出現常見錯誤，如沸水煮雞蛋、大火炒雞蛋等等。下面就一起來看看烹飪雞蛋常犯的5個錯吧！ 雞蛋營養...
2016-10-14 -
鹹菜 酸菜要與新鮮蔬菜同時能防癌
醃制酸菜是一個亞硝酸鹽從無到有，再從有到無的過程，如果食鹽的添加量不夠，細菌不能被完全抑制，會使硝酸鹽還原成有害的亞硝酸鹽。另外，酸菜醃制的時間也是保證安全的重要因素，一般情況下，醃製品在被醃制的...
2017-02-23 -
九大有毒“蔬菜” 學會正確食用
人人都愛美食，但是你是否知道哪些“美食”其實會給我們帶來一定的危害呢？你知道哪些美食其實是含有毒素的麼？下面小編就針對有毒美食進行詳細的解析，從而為我們的飲食健康提供保障。 吃什麼會食物中毒 ...
2013-12-20 -
冬季要補鈣 應吃6種蔬菜
很多人補鈣過於看重牛奶的補鈣功效，卻忽略了綠葉菜的補鈣功效。其實，綠葉菜的補鈣作用一點也不弱於牛奶。愛美網健康提醒你：平時飲食中不僅要多喝牛奶，還要多吃綠葉菜。 驚！牛奶的補鈣效果低於青菜 按...
2013-12-19 -
什麼是甲醛蔬菜 八大致癌食品黑名單
什麼是甲醛蔬菜 甲醛是一種破壞生物細胞蛋白質的原生質毒物，會對人的皮膚、呼吸道及內臟造成損害，麻醉人的中樞神經，可引起肺水腫、肝昏迷、腎衰竭等。世界衛生組織確認甲醛為致畸、致癌物質，長期接觸將導致...
2017-02-23 -
便宜有效的補鈣減肥蔬菜
最近，天氣漸漸的冷了，秋膘悄悄的貼了。為了大家在冬天儲蓄能量，在這裡為大家推薦一款獨特的蔬菜，既能吃飽補鈣又能減肥，減肥養生兩不誤，真是好開心呢！ 油菜！ 油菜在北方稱為油菜，南方稱為白菜或小...
2016-11-23 -
方便快捷的減肥蔬菜汁
胡蘿蔔汁 每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁，能改善整個機體的狀況。胡蘿蔔汁能提高人的食欲和對感染的抵抗力。哺乳期的母親每天多喝些胡蘿蔔汁，分泌出的奶汁品質要比不喝這種汁的母親高得多。患有潰瘍病的人，飲...
2012-09-28 -
高血壓患者吃什麼好 飲食有節多食蔬菜
導語：高血壓患者吃什麼好?高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。高血壓患者的飲食要有所克制，否則不當的飲食習慣將影響病情。那高血壓患者吃什麼好呢?今天四季養生網小編就向大家來介紹...
2017-02-23 -
喝蔬菜湯減肥的效果好嗎
隨著現代社會人們的娛樂方式越來越豐富和多樣化，因此我們可以看到很多朋友在下班之後都會去到一些酒吧和迪吧，並且還會吃一些冷淡杯作為宵夜。這樣就非常容易導致食物得不到更好的消化，從而也會轉變成更多的脂...
2016-01-22 -
長得像的蔬菜營養不一定相同
雖然蔬菜的種類很多，但是日常生活中長得像的蔬菜也不少，如西蘭花和白菜花、紫甘藍和捲心菜等，它們或形狀不同，或顏色有差別，那麼，這些長得像的蔬菜營養有不同嗎？下面跟小編一起進入文章瞭解吧。 1....
2015-12-12 -
常見蔬菜汁的食療保健功效
胡蘿蔔汁：每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁，能改善整個機體的狀況。 芹菜汁：在天氣乾燥炎熱的時候，清晨起床後喝上一杯芹菜汁，自我感覺會好得多。在兩餐之間最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作為利尿和輕瀉劑...
2010-07-02 -
冬季滋補蔬菜
眾所周知，冬季是最適合滋補的季節， 那麼哪些食物適合滋補呢？那些蔬菜最有滋補的功效呢？下面小編為大家介紹幾種最適合滋補的蔬菜。 一：胡蘿蔔 胡蘿蔔營養價值很高，含有豐富的胡蘿蔔素，在蔬菜中名...
2013-11-17 -
10種蔬菜最有效進補
冬季天氣寒冷，自然界萬物開始陰盛陽衰，萬物都在潛藏陽氣，以待來年春天的升發。所以冬季是最佳進補的時節，我們可要好好把握住這個進補黃金期，那麼冬季進補吃什麼好呢？今天小編為大家盤點了最適合冬季進補的...
2016-11-22 -
多吃7種蔬菜來清肝
冬季如何養肝？肝臟是人體的重要部位，肝臟不好對人體的危害和影響是非常大的。那麼你知道如何養肝護肝嗎？你知道養肝護肝的食物有哪些嗎？今天小編告訴大家冬季多吃7種蔬菜來清肝，趕緊來瞭解一下吧。 豆芽...
2016-11-22 -
養胃防癌蔬菜湯配料及做法
配料：四季豆（北方俗稱豆角）50克、洋蔥50克、大蒜30克、白蘿蔔50克、蘆筍50克、香菇50克。 做法：現將各種原料洗淨，切成丁；然後將四季都焯水，把水倒掉後從新加水；之後放入各種蔬菜；煮2...
2010-06-21
