-
熬夜後喝什麼湯好
一、熬夜後喝什麼湯好1. 經常熬夜的人喝西洋參瘦肉湯2. 經常熬夜喝雪耳百合木瓜湯3. 經常熬夜喝豬肉杞子湯二、熬夜的人的最佳保養有哪些1. 熬夜的人要補充水分和營養2. 熬夜的人應保證有足夠的熱能...
2016-11-29 -
熬夜OL應怎樣內調外養
導語：辦公室美眉每天要應付眾多的工作，時不時還要加班熬夜。OL熬夜時應該如何調養呢? 熬夜前要吃一點熱的東西 熬夜前要吃一點熱的東西，哪怕是一碗熱的速食麵也是很好的，當然熱牛奶也不錯，但是不要吃難以...
2014-12-23 -
這樣做 熬夜也可以不傷身
都說熬夜不好，其實這是每個人都懂的道理，可是迫於很多壓力，並不是每個人都能改變這種生活方式。如果只能這樣的話，那麼要如何才能讓熬夜對身體的傷害降到最低?如何讓人在第二天精神煥發?今天就由小編我給大家...
2015-11-27 -
熬夜後該如何正確補眠
本來，晚上就是用來睡覺，讓大腦和身體得到充電的過程。在晚上的時候，福交叉神經處於最優勢、最活躍的狀態。它會使體溫緩慢下降，讓身體放鬆，進入睡眠模式。這是人體的生理規律。 但是，如果我們熬夜不睡，就會...
2015-11-18 -
內熱體質的人容易上火是什麼原因 秋季怎麼降火
內熱體質的人秋季易上火中醫認為，在人體內有一種看不見的“火”，它能產生溫暖和力量，提供生命的能源，推動生命的進程。從某種意義上說有火則生、無火則死，火在一定的範圍內是必需的，但超過正常範圍就是邪火了...
2013-12-05 -
黃桃罐頭上火嗎 黃桃罐頭的營養價值
黃桃的營養價值很高，而且黃桃的吃法很多，將其做成黃塔罐頭就是吃法之一，深受人們的歡迎，但是也有人表示黃桃罐頭不能多吃，吃多了會上火，那麼黃桃罐頭上火嗎?黃桃罐頭的吃法還有哪些呢?黃桃罐頭怎麼做呢?...
2017-02-19 -
哺乳期上火怎麼辦？
哺乳期上火吃什麼 葡萄 其實很多人都知道，而且不僅下火效果好，最重要是好吃。葡萄裡面有著豐富的維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、維生素pp以及蛋白胡、蘿蔔素等物質，這些東西都是人體所...
2016-07-13 -
熬夜狂歡後身體如何快速恢復
方法步驟： 01 喝充足的水。很多人狂歡的時候都會飲酒，這時候酒精的脫水作用會讓人們處於缺水狀態。那麼，不論你是在在參加派對連續飲酒的過程中，還是在回家後，都需要確保自己喝足夠的水對體內失去的水分...
2015-06-03 -
哺乳期上火怎麼辦？ 五類食物降火
葡萄 其實很多人都知道，而且不僅下火效果好，最重要是好吃。葡萄裡面有著豐富的維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、維生素pp以及蛋白胡、蘿蔔素等物質，這些東西都是人體所需。此外，葡萄還有清...
2016-06-02 -
少吃這些食物跟上火說拜拜
少吃這些食物跟上火說拜拜1溫熱性水果人們都說，如果自身出現上火的症狀，最好多食些水果，因為水果本身的水分是較多的，且營養成分也是非常豐富的，其實有些食物是不能亂吃的，而溫性食物就是如此，因為這類食物...
2017-02-11 -
白領養生：熬夜危害、熬夜吃什麼
很多白領經常熬夜 辦公室工作的白領往往都會遇到熬夜工作的事項，熬夜對人體健康危害是極大的。有什麼方法可以在熬夜後快速恢復身體機能呢？在這裡，為大家介紹一下熬夜吃什麼好，千萬別錯過了。 熬...
2016-05-01 -
春季喝大麥茶上火嗎
一、春季喝大麥茶上火嗎二、 大麥茶的功效與作用三、喝大麥茶的禁忌春季喝大麥茶上火嗎1、大麥茶具備了一半茶葉中比較罕見的人體所需微量元素、數十種氨基酸、維生素、膳食纖維以及不飽和脂肪酸等豐富營養。大麥...
2016-09-04 -
春季喝枸杞泡水上火嗎
一、春季喝枸杞泡水上火嗎二、枸杞泡水喝有什麼好處三、枸杞子泡水喝的禁忌春季喝枸杞泡水上火嗎1、春季喝枸杞泡水不會上火,有人也許會說,枸杞是用來補陰的,它怎麼可能會導致上火呢。春天吃枸杞是否會上火,這...
2016-09-04 -
橘子吃多了易上火 教你怎樣吃橘子不上火
橘子不但可以降低人體中的血脂和膽固醇，還能美容護膚。但橘子吃多了容易上火，出現口舌生瘡、口乾舌燥、喉嚨幹痛和大便幹結等症狀。那麼如何能既享受美味，又不上火呢？ 熱橘子就是理想選擇。首先將1-2個...
2016-11-23 -
超實用 中醫教你看哪裡上火
“上火”是中醫學專用名詞，當人們出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口幹舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀時，即是中醫所說的“上火”.但上火還分虛實，分五臟內火，一起來學學中醫教你看身體哪裡上火？ ...
2017-02-08 -
春季吃阿膠怎麼才不上火
春季吃阿膠怎麼才不上火俗語說道:“百草發芽,百病發作”.春季是欣欣向榮的季節,同時也是人體抵抗力不足、容易患病的季節。春季養生重在養肝,這樣才能預防疾病,保持健康。阿膠能補血,是女人最好的補血良方,...
2016-08-05 -
夏天泡腳會不會上火
一、夏天泡腳會不會上火二、夏天泡腳的功效三、哪些人不適合泡腳夏天泡腳會不會上火很多人認為泡腳保健隨隨便便就可以,也沒有什麼副作用,所有人都合適,這就錯了。那麼夏天泡腳會不會上火?1、泡腳並非人人適合...
2016-10-06 -
孕21周夏季上火怎麼辦
一、孕21周夏季上火怎麼辦二、孕婦夏季降火食譜三、預防夏季孕期上火孕21周夏季上火怎麼辦1、草莓孕婦在夏季的時候,可以適量食用草莓降火。從中醫學的角度分析,草莓降火祛暑氣。草莓除了降火,還含有豐富的...
2016-10-04 -
夏季上火導致大便幹是什麼原因
一、夏季上火導致大便幹是什麼原因二、夏季上火導致大便幹怎麼食療三、夏季上火導致大便幹吃什麼好夏季上火導致大便幹是什麼原因1、上火,會導致水分消耗多,腸道裡的水分吸收過多而大便乾燥。2、大便幹大多是因...
2016-09-23 -
熬夜失眠吃什麼
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等。 熬夜失眠吃什麼 少吃甜食：熬夜時，有人認為吃甜食...
2017-02-19
-
1回答
只要熬夜就上火容易上火怎麼辦