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男人熬夜後該如何進補?
夜間工作看似增加了每日的時間,其實卻是衰老的加速器。跟女人一樣,男人也怕熬!如果有時熬夜不可避免,為了不讓熬夜催老他的青春,你可以幫他做好健康儲備,以供他不得不熬夜時支取。 男屬陽,體質較好的...
2010-03-01 -
飯後保健更重要
一般飯後你會做什麼呢?是吸煙,吃水果,喝茶,洗澡還是松褲帶,唱歌,散步,睡覺呢?如果你在飯後有以上的一項或多項習慣,要提高警惕了,這些生活細節正在謀殺你的健康! 1.飯後飲水 飯後馬上飲水會...
2010-07-06 -
熬夜後喝咖啡會提神嗎
咖啡中的咖啡因確實有提神效果,但這種提神效果因人而異,並且只是暫時性的。大量飲用咖啡會造成體內代謝速度加快,加大對體內與神經、肌肉協調有關的B族維生素的消耗,而缺乏B族維生素的人就比較容易累。 ...
2013-10-29 -
女人常熬夜易引發抑鬱 熬夜後五款湯水
現代工作生活中,由於娛樂、工作等各方面的原因,熬夜早已成為職業人群的家常便飯。很多人經常被迫在深夜這種靈感併發的時間裡工作,他們認為這樣才能更好地做出一番成績。但是拼命工作卻換了身體的“負傷累累”。...
2014-03-22 -
5種果汁應對熬夜 熬夜後也能有好氣色
時代變了,沒什麼城市晚上會黑,也沒什麼人能夠保持早睡。與其不斷勸說別人早睡,還不如實在點,告訴別人應該怎樣應對熬夜。沒有誰會從心底裡想去熬夜,而有空的人,也不會真正意義上地去“熬”夜,要熬夜的人,也...
2014-10-11 -
十款藥膳適合熬夜後補身體!
大家都知道熬夜傷身,但是有時候熬夜是為了工作的需要。那麼熬夜吃什麼好呢?十款藥膳給夜貓子補身體。 1、雪肌湯 做法:一個鮮百合剝片,五顆金絲小棗,五顆幹桂圓。放入水中,加入冰糖適量,文火煮...
2015-11-24 -
簡析常見的結腸癌手術的術後保健
結腸癌手術是比較常見的用於治療結腸癌的方法,是許多結腸癌患者的首要選擇。那結腸癌手術的術後保健有哪些呢?下面就為大家講講常見的結腸癌手術的術後保健。 一般,常見的結腸癌手術的術後保健有: 結腸...
2011-11-03 -
熬夜後該如何進補有利於恢復
現代白領大多工作繁忙,身體多少存在氣虛等亞健康症狀,而熬夜則會使症狀加重,因此,也要注意飲食調理。那麼,男人熬夜吃什麼好呢?下面推薦幾款男人熬夜進補食療方: 夜間工作看似增加了每日的時間,其實卻是...
2010-11-15 -
【日常生活飯後保健不如飯前養生】
飯前睡覺 以往人們都是習慣於午飯後休息,因為多數人午飯後覺得頭痛腦脹,四肢無力,周身酸懶等。這是因為人體的血液有一個較為恒定的指標,當人進食後,血流量就會較多集中於消化系統,使得供應大腦和機體的...
2017-04-11 -
腰椎間盤突出術後保健要點
腰椎間盤突出是一種比較難治癒的疾病,它從患者的日常生活和習慣中影響病情,稍有不慎都可能造成嚴重的後果。雖然現階段醫學發展可以進行安全的腰椎間盤突出手術,但是只依賴手術是無法令疾病痊癒的,在腰椎間盤...
2011-10-07 -
三高中老年人群 節後保健養生注意事項
春節已經慢慢接近尾聲,許多人還沉浸在節日的喜慶中。節後應注意保健,尤其是三高人群,在節日期間飲食、作息不規律易造成脂肪堆積、血脂粘稠、膽固醇升高。根據這些情況,大眾養生網小編提示如下幫助大家在節後...
2013-05-06 -
熬夜後應該如何恢復健康
熬夜是指到深夜還不睡或一夜不睡。真正意義上說,0點入睡屬於熬夜,從內分泌的角度上說,11點後入睡屬於熬夜。“日出而作,日落而息。”這是長期以來人類適應環境的結果,所以我們應該少熬夜! 熬夜對...
2014-11-27 -
患者拇外翻治療後保健措施也是很重要的
拇外翻患者可以通過手術進行治療,在經過手術治療後患者們應該要重視術後保健措施,這樣才能是病情的恢復更加有效果。那麼,主要的拇外翻保健方法會有哪些呢?下面我們就來瞭解下主要的拇外翻保健方法有哪些。 ...
2012-05-02 -
半月板損傷術後保健
半月板損傷術後保健是怎樣的,這個問題一直受到大家的關注。半月板損傷是很常見的疾病,膝關節鏡下行半月板切除修復術是常見的治療方式,但是術後正確的康復練習是術後效果好壞的重要環節。保健措施是患者朋友多...
2016-04-08 -
男人熬夜後的飲食食譜
男屬陽,體質較好的年輕男性偶爾熬夜,只要此後的睡眠、營養跟上去,基本無大礙。然而,由於現代白領大多工作繁忙,身體多少存在氣虛等亞健康症狀,而熬夜則會使症狀加重,因此,也要注意飲食調理。 1.消...
2012-08-14 -
產後保健_牛肉片燉捲心菜功效
主料: 牛肉 250克,番茄,捲心菜各150克,料酒 3克,鹽4克,味精1克,豬油10克。 製作: 1、 將番茄清洗乾淨,切成方塊;捲心菜擇洗乾淨,切成薄片。 2、 將牛肉洗淨...
2013-10-04 -
直腸腫瘤術後保健應適當運動
有些人知道,運動可以預防腫瘤,經常運動的人免疫機能較好,這是防癌的第一道防線,直腸腫瘤的運動保健也是患者術後保健的一種好方法。 有的直腸腫瘤患者,稍有輕微腹痛就放棄運動,怕影響傷口癒合。直腸腫瘤...
2011-08-26 -
直腸腫瘤術後保健不妨喝點優酪乳
直腸腫瘤術後,有的患者常感覺胃口不好或腹脹等腸胃不適。因此建議直腸腫瘤術後飲食保健喝些優酪乳,可緩解上述不適。 優酪乳含大量乳酸菌和雙歧桿菌,可及時為腸道“增援”有益菌群數量。另外,乳酸菌能分解...
2011-08-26 -
胃癌患者術後保健食療不可少
胃癌是與飲食密切相關的腫瘤疾病,術後患者病情穩定和身體康復需要作用力較溫和的食療方,既能稍緩不適,也能避免減輕身體損害。 羊脊骨青梁米粥 配方:羊脊骨500克,青梁米200克,薑、蔥、鹽、味精...
2013-01-29 -
熬夜後的美膚戰役
快快快,各種快,讓每個生活在大都市的人天天忍受著加班的困擾,尤其是愛美的女性,時間久了,早上起來就會為暗淡無光的膚色,憔悴疲倦的肌膚惆悵萬分,如何才能將熬夜後的肌膚進行拯救呢?怎麼才能重新讓肌膚煥...
2013-03-01
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1回答
孩子生長智力落後保健