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熬夜後怎麼養生
一、熬夜後怎麼養生1. 熬夜後養生之飲食原則2. 熬夜後養生之調理食療方2.1. 天麻老雞湯2.2. 黃豆鯽魚湯3. 熬夜後養生之按摩方法3.1. 按摩合穀穴3.2. 按摩曲池穴二、年輕人如何應對熬...
2016-12-14 -
熬夜後會長痘痘嗎
一、熬夜後會長痘痘嗎二、熬夜的壞處三、熬夜的其他病症熬夜後會長痘痘嗎1、什麼是痘痘痤瘡俗稱青春痘,是一種毛囊皮脂腺的感染性炎症。皮脂腺多開口於毛囊口,一旦毛囊口阻塞,過多的皮脂代謝產生的過多的脂肪酸...
2016-12-07 -
熬夜後皮膚怎麼保養
一、熬夜後皮膚怎麼保養1. 食物護膚的方法2. 洗臉護膚的方法3. 其它護膚的方法二、熬夜注意事項三、護膚時間熬夜後皮膚怎麼保養1、食物護膚的方法1.1、西蘭花:它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿...
2016-12-06 -
熬夜後口腔潰瘍怎麼辦
一、熬夜後口腔潰瘍怎麼辦1. 治療口腔潰瘍的水果2. 治療口腔潰瘍的食物3. 治療口腔潰瘍的偏方二、口腔潰瘍的病因三、如何預防口腔潰瘍熬夜後口腔潰瘍怎麼辦1、治療口腔潰瘍的水果1.1、西瓜,西瓜富含...
2016-12-06 -
熬夜後喝什麼湯
一、熬夜後喝什麼湯1. 熬夜後喝蘋果生魚湯2. 熬夜後喝八鮮大補湯3. 熬夜後喝葛根湯4. 熬夜後喝粉葛紅蘿蔔煲鯪魚湯5. 熬夜後喝蓮子百合煲瘦肉二、熬夜後吃什麼食物好三、經常熬夜要注意什麼熬夜後喝...
2016-12-02 -
熬夜後怎麼恢復疲勞
一、熬夜後怎麼恢復疲勞1. 熬夜後記得喝水吃早餐2. 熬夜後記得及時補充水分和營養3. 熬夜後記得及時補充睡眠二、熬夜後適合吃什麼菜肴1. 熬夜後適合吃豬腰燉杜仲2. 熬夜後適合吃蓮子百合煲瘦肉3....
2016-12-01 -
熬夜後喝什麼湯好
一、熬夜後喝什麼湯好1. 經常熬夜的人喝西洋參瘦肉湯2. 經常熬夜喝雪耳百合木瓜湯3. 經常熬夜喝豬肉杞子湯二、熬夜的人的最佳保養有哪些1. 熬夜的人要補充水分和營養2. 熬夜的人應保證有足夠的熱能...
2016-11-29 -
熬夜後該如何正確補眠
本來,晚上就是用來睡覺,讓大腦和身體得到充電的過程。在晚上的時候,福交叉神經處於最優勢、最活躍的狀態。它會使體溫緩慢下降,讓身體放鬆,進入睡眠模式。這是人體的生理規律。 但是,如果我們熬夜不睡,就會...
2015-11-18 -
失眠眼暈的調理
失眠會讓人頭昏、頭疼、注意力不集中、記憶力下降、眼暈等等,失眠帶來的症狀雖然很多,但是及時調整消除失眠,這些症狀都可以緩解或消失,因此若是有眼暈等失眠症狀不用擔心,現將失眠克服,就能恢復正常了。由於...
2017-02-19 -
5種吃法趕走熬夜後遺症
上班族熬夜後遺症:黑眼圈 很多人只要一熬夜臉色就會變得暗淡,並出現嚴重的黑眼圈,如何去除黑眼圈對於現在的夜貓子一族而言,這是他們最為關心的話題了。其實就如何去除黑眼圈而言,飲食進補也是至關重要的...
2012-11-26 -
女性告別手腳冰涼的調理方法
我們都知道天氣寒冷的時候,女性往往會出現手腳冰涼的情形,那麼有什麼比較好的方法能幫助調理呢?下面為大家介紹女性告別手腳冰涼的調理方法,供大家瞭解。 女性手腳冰涼的一般常見原因 迴圈障礙 ...
2015-10-22 -
熬夜後吃2水果
因為工作原因熬夜,有時在所難免。如果熬夜了就必須注意在飲食上補,能減輕對身體帶來的傷害。 蘋果 熬夜一族很容易因為內分泌失調引起皮膚變差、月經不正常、肥胖,而蘋果中的蘋果酸可幫助調節女性的內分泌...
2015-09-10 -
早洩的調理 早洩喝養生粥
導讀:早洩的調理,早洩喝養生粥。早洩患者要注重日常調理,四季養生網小編建議多喝養生粥,對早洩有很好的防治作用。下麵小編就來說說,早洩喝養生粥,養生粥食譜。 早洩的調理,早洩喝養生粥: ...
2017-02-23 -
熬夜後遺症應對方法 輕鬆改善夜貓子形象
導讀: 白領一族奮鬥難免要加班熬夜,或者只是單純的習慣性熬夜,這樣第二天便會有熬夜的種種跡象,黑眼圈,皮膚灰暗浮腫等等,還會導致工作學習效率降低,持續下去難免會導致身體垮掉,那麼熬夜之後的不適該如...
2017-02-23 -
熬夜後女人如何補充能量
可能你會因為工作量大而加班加點,可能你會為了增長業績而熬夜奮鬥,那麼別忘記健康!女性最主要的養生就是養陰,而夜晚是養陰的最佳時期,可是很對女性會為了工作而熬夜,錯過了養生的時機。其實,加班熬夜後及...
2012-09-28 -
白領女性必備的調理藥茶
夏枯草、黃連等 功效:清熱瀉火。 主治:口舌生瘡、眼睛紅赤、舌質紅、大便幹結、心肝火旺,多與長期熬夜、過分勞累有關。 首烏、當歸、雞血藤、紅棗等 功效:補血養血。 主治:血虛,皮膚乾燥、頭髮容易脫...
2012-09-28 -
白領女性必備的調理藥酒
薏苡仁酒 組成成分:由薏苡仁粉60克,白酒500克組成。 功效:具有祛風濕、強筋骨、健脾胃的功能。 主治:女性久服能延年保健。 保元益壽酒 組成成分:由桂圓肉500克,桂花120克,白糖250克,...
2012-09-28 -
痔瘡怎麼辦 患上痔瘡須知的調理方法
出現痔瘡的現象,一定要及早治療,有些患者由於大便時反復多次的出血,造成了患者體內丟失大量的鐵,出現貧血的現象。一般無出血症狀,偶爾便秘時,擦傷粘膜有滴血,糞便帶血或手紙拭擦時有血,但出血量較少,...
2016-04-27 -
女性經前必吃的調理飲食
芹菜藕片湯: 原料:鮮芹菜150克,鮮藕150克,花生油25克,精鹽、香料各適量。 製作: (1)將芹菜擇洗乾淨,切成小段:鮮藕去皮,洗淨,切片。 (2)將花生油倒入鍋內燒熱,再將芹菜、藕片倒入鍋...
2012-09-28 -
秋冬手腳多汗怎麼辦 手腳愛出汗的調理方法
導讀: 很多人在秋冬季容易現多汗的狀況,如果是手心和腳心都出汗那是脾胃有了問題。這樣的情況從中醫的角度來說,手足心出汗較多,是氣虛脾弱引起的,但也不排除和植物神經功能紊亂或甲狀腺機能亢進等有關……...
2017-02-23