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秋季吃火鍋如何防上火 遵守4個原則健康吃出來
秋季吃火鍋不上火的4原則1吃火鍋時葷素適當搭配好。蔬菜可選用如西洋菜、生菜、大白菜、冬瓜、馬蹄、蓮藕等,中醫認為這些蔬菜性質偏寒涼,含有大量的維生素、葉綠素和植物纖維,有消除油膩,補充維生素和祛火、...
2014-11-07 -
母乳變出來的輔食創意食譜
母乳中含有珍貴的營養成分,除了單獨喂寶寶喝之外,還可以添加在輔食品當中,變成寶寶的營養食品喔!例如,米粉加上現擠的母奶就是一道初期的輔食品,而香蕉刮泥後再加一點母奶調和稠度也是很多寶寶最愛的食物喔!...
2016-12-22 -
從咖啡廳裡測出來你的交友觀
題目:如果說你特別喜歡一家咖啡屋,你覺得它能討你歡心的最大原因是什麼呢? A、價格公道 B、餐點種類眾多而且品質很好 C、視野特別好 D、老闆親切有禮 結果分析: 選擇A: 你一板...
2009-06-05 -
好心情高效率統統吃出來
你是否每天都在思索,要吃什麼東西才會既果腹,又健康,面對琳琅滿目的食品架,你是否有些不知選哪個好的感覺呢。下面是飲食專家提出的幾組有益心情、思維及記憶的正確飲食選擇,建議你不妨多試試。吃對食物,還能...
2012-09-28 -
泥鰍熏出來的更好吃 泥鰍的家常做法
泥鰍熏出來的更好吃 泥鰍的家常做法 材料:泥鰍半斤,雞蛋1個,料酒、鹽、薑片若干,麵粉或炸雞粉若干、麵包糠若干。 做法:1、將泥鰍養在清水盆中,多次換水,讓泥鰍吐淨泥水。 2、撈出泥鰍,在盆中加少...
2017-03-06 -
女人補血吃什麼?5款美味飲食健康吃出來
5款補血食療變身為女神2桂圓蓮子湯功效:桂圓蓮子湯能夠健脾、安神、養血,適合女人滋潤。材料:桂圓,蓮子做法:將桂圓和蓮子洗乾淨後,加入適量的清水,煮至蓮子熟透即可。2血糯米紅棗粥功效:紅棗有補血養氣...
2014-11-26 -
女人這裡的癌是磨出來的
女人這裡的癌是磨出來的牙齒與舌頭長期不和睦,經常碰碰撞撞,雖然並不是舌癌的一種前期徵象,但卻可以在長期接觸磨損中使舌頭的局部形成慢性病灶,成為舌癌的誘因。舌癌在口腔癌中最常見,在口腔惡性腫瘤中位居第...
2015-04-29 -
空巢老人的心聲說出來 空巢不空心
呵護老人的心理主要有6大方法: 1、豐富業餘生活老年人應當根據身體條件和興趣愛好,把生活內容安排得充實些,如練書法、種花草、養禽鳥、讀書報、看影視劇等,這樣既可舒展心情,又能珍惜時光,使生...
2015-07-25 -
4款美髮食譜,濃密秀髮吃出來
美髮食譜一:豆干炒青蒜 原料:青蒜苗250克,豆腐乾200克,精鹽、味精、菜油各適量。 制法:1、將豆腐乾用水洗淨,切成菱形片;將青蒜苗去根,去老葉,洗淨瀝水,切段。2、鍋中放菜油燒熱,放入青蒜苗...
2017-03-06 -
追悔莫及!七大癌症竟是自己吃出來的
俗話說“病從口入”,“癌”字有三個“口”,可見飲食和癌症的關係有多密切。國際研究證實,每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關,30多種癌症由此而來。值得警惕的是,以下七種癌和吃最相關,如果...
2016-12-07 -
打出來的女人嘴服,疼出來的女人心服
女人入洞房那天,早早收起了自己的鞋,等男人脫鞋上炕,女人卻雙腳踩在男人的鞋上。男人見了,“嘿嘿”笑著說,還挺迷信。女人卻認真地說,俺娘說了,踩了男人的鞋,一輩子不受男人的氣。男人說,俺娘也說了,...
2010-03-09 -
告別毛孔粗大 細緻容顏刮出來
細緻容顏刮出來從中醫的角度看,面部毛孔粗大常見於濕熱體質和痰濕體質的人,痰濕容易堆積在面部,就“堵了”;也可見於肺氣虛的人,毛孔的自我清潔能力減弱,本質是“虛了”。針對這種原因,專家建議毛孔粗大者試...
2014-07-10 -
怎樣從挫折中走出來
在這個物欲橫流的職場裡,充滿著陰謀與陷阱,即使心理再強大的你,也難以避免在職場中受到傷害和刺激。那麼當你在職場上受到傷害時,有沒有什麼比較好的方法可以幫你調適呢,接下來一起瞭解下。 方法一、傾...
2012-08-07 -
臉上長斑苦不堪言 推薦幾款食療秘方完美肌膚喝出來
六大天然祛除雀斑秘方:1食用醋黃豆將黃豆浸泡在醋中一個月,每天服用幾粒,堅持一段時間即可完全消除。2淮杞椰子雞湯原料:淮山藥20克,枸杞子30克,椰子肉四分之一,仔雞一隻,生薑3片,精鹽適量。製作:...
2014-06-08 -
輕鬆生活能吃出來
現代快節奏的生活,使人們的情緒不堪重負,那麼如何處理這些壓力呢?其實很簡單,你身邊的某些食物就可以幫你輕鬆有效的減壓飲食舒緩壓力在壓力下,我們的身體會自動做出一些生理上的調整,如:腎上腺分泌腎上腺素...
2012-09-28 -
乳酪飯團的做法 做出來這麼好吃
乳酪飯團 乳酪含有豐富的蛋白質、鈣、脂肪、磷和維生素等營養成分,是純天然的食品。就工藝而言,乳酪是發酵的牛奶;就營養而言,乳酪是濃縮的牛奶。 食材 主料 糯米飯 100g 火腿腸 160g 乳酪片...
2017-03-06 -
大胸肌是這樣練出來的
一、發達胸大肌的主要方法 發達胸大肌的主要方法是杠鈴臥推舉,其它練法是輔助性的。因為所練肌肉的體積與所舉的重量成正比 。而臥推杠鈴的重量相對來說比啞鈴要大得多。若用大重量啞鈴做臥推舉或“飛鳥”,那是...
2011-03-09 -
熱瑜伽減肥效果好 熱出健康與苗條
在現在減肥界中,一直有一項比較流行的減肥方法,叫做瑜伽。瑜伽也分很多種,聽說熱瑜伽是減肥效果最好的一種。所謂的熱瑜伽就是在38℃-40℃的高溫環境中做瑜伽。在運動的時候能夠排出大量的汗水,消耗掉更...
2017-03-06 -
用B超能檢查出來腦癱嗎
俗話說,有什麼不能有病,特別是那些疑難雜症。腦癱就是疑難病症,有腦癱患者的家庭,通常要承擔巨大的精神和經濟上的雙重壓力。於是,如何在胎兒時期就可以判定孩子是不是健康,能否診斷出胎兒是否患有腦癱等疾病...
2016-03-06 -
月經推遲2天驗孕棒能測出來嗎
月經推遲2天驗孕棒能測出來 月經推遲2天驗孕棒能測出來?很多女性都想知道驗孕棒多久能測出來,以及驗孕棒什麼時候使用效果更佳。一般來說,在房事後的7—10天即可自行進行檢測,可以通過早孕試紙測孕...
2014-12-17