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菌類食物給你補充豐富的營養
冬天女人吃什麼最好呢?既美味又可以養生的當然非菌類莫屬，那麼哪些菌類具有豐富的營養呢?今天，微微健康網小編就為各位美女們介紹美味的菌類食物，讓你盡情享受美味的養生菌類盛宴! 菌類含有豐富營養 俗話...
2012-09-28 -
秋天運動 需補充營養
核心提示：秋天是十分適合健身的季節，在涼爽的秋風中進行運動鍛煉是很件舒服的事情，進行一番酣暢淋漓的運動過後，最好來一份營養沙拉，既補充能量又不會吸收太多的熱量。編輯教你這樣做沙拉! 秋天是十分適合...
2017-03-04 -
足球運動員應該如何補充營養
導讀：每次運動過後，我們都必須及時地補充與恢復所消耗的營養，足球運動是一項非常耗費體力的運動，那足球運動員是如何補充營養的呢?良好的營養補充，對下一次足球運動的成效有很大的影響，下面就給大家講解，...
2017-03-04 -
白領女性如何補充自身所需的營養
女性疾病的發生率不斷攀升，使得更多的女性開始關注自身健康。白領女性一直是人們矚目的焦點。她們不僅年輕靚麗，而且事業有成，讓許多人羡慕不已。可是，在這些光環背後，巨大的工作壓力卻使她們不得不告別規律...
2012-09-28 -
孕婦貧血該怎樣補充營養
懷孕前就有點貧血，孕期應該怎樣補充營養？什麼時候開始補？ 如果孕前貧血，一定把這種情況改善了再懷孕。因為孕前貧血，會把這種情況延續到孕產期。如果屬於輕度貧血，可以吃一些含鐵豐富的食物。如果貧血很...
2011-03-29 -
長白髮怎麼辦重點要補充這些營養
隨著現代社會競爭壓力的不斷增大，人們的工作節奏也不斷加快。調查發現，近些年來，白髮人群年輕化趨勢日益明顯。據不完全統計，脫髮和白髮者比前幾年增長了30%左右，很多人被頭髮變白所困擾。那麼，到底是什...
2016-07-18 -
青春期少女應補充哪些營養
女生進入青春期後，生長發育的速度會達一個高峰，而青春期發育的好壞，直接影響著以後的健康狀況，因此為了使青春期的身體發育良好，在飲食上應該多加注意。那麼青春期少女應補充哪些營養呢？有哪些飲食原則要...
2016-06-15 -
聽力下降如何預防 多補充3類護耳營養素
三類能夠有效預防聽力下降的營養素1要多選擇含鐵豐富的食物注意鐵元素的補充，能有效地預防和延緩老年人耳鳴、耳聾的發生。45歲以上的人群，就要注重鐵的補充。含鐵豐富的食品主要有紫菜、蝦皮、海蜇皮、黑木耳...
2015-03-18 -
盤點9個補充營養的誤區
很多人都習慣於缺啥補啥，但是進補了一段時間之後卻發現效果不是很明顯，畢竟在進補的過程中可能單單依靠一種元素的補充是不正確的，今天小編就為大家詳解這些誤區。 1.多吃纖維，鈣質流失！ 過多的膳食...
2016-07-30 -
男士護膚 4種補充肌膚營養的蔬菜
肌膚對於美食來說， 一些美食可以當作最天然的的護膚品，可以讓你的肌膚充分的補充所需的營養，讓肌膚更加的美麗動人，補充營養。愛上植物系1胡蘿蔔：胡蘿蔔中的胡蘿蔔素可以減少皮膚的皺紋。陽光照射、空氣中的...
2013-12-23 -
補充營養提高肝腹水治癒率
肝腹水是比較嚴重的症狀，在飲食上是要嚴格注意的，肝腹水患者在正確的積極治療下，配合正確的飲食，補充適當的營養，可有效的提高肝腹水疾病的治癒率。 1、肝腹水補充維生素的供給：維生素與肝病有密切關...
2016-03-21 -
補充營養的保健品都有哪些?
為了能夠讓人們的身體更加的健康，還是需要注意合理膳食的，也有必要適當的吃一些營養保健品，這樣可以攝入足夠的營養成分，起到養生保健的作用，那麼補充營養的保健品有哪些?如今市面上銷售的保健品非常多，這...
2016-01-05 -
氣血不足如何調理 7款食譜補充氣血
7款有效補氣血食譜氣血不足可以通過合理的飲食去調節，氣血的不足對於女性健康是非常不利的。1銀耳紅棗湯銀耳紅棗湯銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，但...
2015-06-15 -
長期脫髮需補充什麼營養元素
脫髮現象是不分男女的，任何人都有可能會有脫髮的現象，有什麼辦法可以進行調理呢？在這裡，小編要為大家介紹的是飲食調理脫髮的方法，快來看看有哪些食物對脫髮會有所幫助吧。 脫髮需補充的營養元素 建議...
2016-07-13 -
寶寶春季拉肚子後如何補充營養
養生之道網導讀：寶寶春季拉肚子後如何補充營養？春季，剛剛回暖，許多寶寶的身體吃不消，因此是寶寶拉肚子的高發期，那麼寶寶春季拉肚子後如何補充營養呢，小編為你介紹。 寶寶春季拉肚子後如何補充營養 營養餐...
2016-04-26 -
寶寶一歲斷奶需要補充哪些營養
一歲後寶寶需要的營養之蛋白質：一歲之後，寶寶就需要更多的蛋白質來維持每日活動所需要的營養。一般來說，一到兩歲左右的寶寶，每天所需要的蛋白質大概是三十五克左右，而三到四歲的寶寶需要的蛋白質就是大概是四...
2017-01-03 -
人工餵養4種方式補充母乳不足
所有的母親都愛自己的寶寶，都希望自己能親自餵養孩子，讓孩子吸吮自己的乳汁，健康成長，但是有些新媽因為一些原因無法進行母乳餵養，只能採取人工餵養，那麼，人工餵養的方式有哪些呢？人工餵養4種方式 補充母...
2016-12-22 -
補充這些營養素 提高免疫力
免疫力在一定程度上是可以幫助人們預防各種疾病的出現的，而在健康養生的觀念中，能夠提高免疫力，也是可保健康的一種方式，而含有以下幾種營養素的食物，就有著提高人體免疫力的作用。 維生素A.維生素A有...
2016-04-23 -
女人抗衰老要補充哪些營養 這7種營養素可抗衰
這7種營養素可助女人抗衰老1Omega3脂肪酸它對神經及心血管系統的健康極為重要，能提高認知能力，降低心臟病、中風和癌症的發病率。它的最重要的兩種成份是EPA和DHA，主要食物來源是魚類和核桃等，一...
2015-05-06 -
產後需要補充的營養素
【導讀】產後減肥是許多新母親的苦惱。重要的是要在懷孕期間減肥，否則會增加將來成為超重或肥胖的可能性。那麼新的產婦產後恢復情況如何進行？以下，小編推薦這一營養，讓產婦瘦同時補充營養，看看吧！ 產後...
2016-05-05
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1回答
宮頸癌術後吃什麼可以補充營養
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1回答
營養不足怎樣就餐
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1回答
流產兩次需要補充營養嗎
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4回答
胃癌術後怎樣調理飲食吃什麼能補充身體營養