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維生素e的功效與作用 吃維E補充劑能致癌嗎
維生素e的功效與作用 1.延緩衰老，有效減少皺紋的產生，保持清楚的容貌。 2.減少細胞耗氧量，使人更有耐久力，有助減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。 3.抗氧化保護機體細胞免受自由基的毒害。 4...
2017-02-23 -
女人腎虛吃啥好？推薦三款營養補腎食譜
隨著生活及工作壓力的增大，不少女性也出現了腎虛的問題。為了身體健康著想，女性們要在日常生活中多加注重補腎。那麼女人腎虛吃啥好呢？接下來為大家推薦三款營養補腎食譜，會腎虛的女性朋友們不妨都試試。 ...
2016-04-26 -
女性腎虛吃什麼好？推薦三款營養補腎食譜
很多女人以為只有男人會腎虛，其實女性也會腎虛。如果女性腎虛的話，就會出現失眠多夢、腰膝酸軟、手足心熱、潮熱盜汗、頭暈耳鳴、脫髮等等症狀，不僅影響女性的容貌，同時對生活和工作都有不小的影響。因此，...
2016-04-22 -
女性腎虛吃什麼補？推薦三款營養補腎食譜
女性一旦出現腎虛，則會出現怕冷、月經不調、脫髮等等症狀。現在越來越多的女性出現腎虛，因此女性們要注重補腎。那麼女性腎虛吃什麼補呢？接下來為大家推薦三款營養補腎食譜，想要補腎的女性朋友們不妨試試吧...
2016-05-04 -
人工流產後的營養補給不可輕視
流產後應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷，不僅丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產後的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。適當...
2013-04-27 -
流行的健美營養補劑
【導讀】流行的健美營養補劑，健美運動員經常處於此狀態中，故需補充精氨酸。臨睡前補充10-20克，可提高體內生長激素的水準。 精氨酸 防止肌肉減少的格外營養素，一起來瞭解下流行的健美營養補劑。 流...
2016-03-21 -
DHA常見的幾種補充劑您知道嗎？
DHA是非常有益孩子的健康成長的一種微量元素，因此對於很多父母來說，適當的給孩子補充DHA最有益孩子的健康成長，當然還有一個非常關鍵的問題就是，到底DHA常見的幾種補充劑，而且對於父母來說，如果要...
2013-12-28 -
9種食物是益生菌最佳“補充劑”
你肯定聽說過優酪乳中含有益生菌，但還有哪些食品中隱藏著這些有益的小傢伙呢？官方還沒有出臺具體的益生菌補充推薦量，因此目前來講，下面9種食物和飲料是多多益善的。 1. 乳酪 並非所有乳酪都是益生...
2013-09-11 -
全面營養補血搭配 健康永不停
血液占人體總量的90%，人的血液總量和體積是相關的。血液主要的成分是血漿、血細胞。怎麼才能讓身體的血液達到最健康呢?下面和小編一起去看看吧…… (1)補血搭配1：番茄+優酪乳 全面營養補血搭配...
2013-12-01 -
高考飲食：八大營養補腦食品排行榜揭秘
轉眼間高考的腳步已經臨近，高考是人生的轉捩點，考生在全力複習的同時，休息和飲食也是需要注意的，下面小編就給大家介紹幾款適合考生吃的健腦食物： 1. 深色綠葉菜 蛋白質食物的新陳代謝會產生一種名...
2014-05-08 -
備孕期如何補鈣？食補+鈣質補充劑雙管齊下
備孕期間如何正確補鈣，相關人士表示，一般情況下，可以根據相關的知識來儲備一定的營養，這樣對寶寶的健康成長有好處。至於如何補，怎樣才是正確的方法，可以參考下面的材料。備孕時開始補鈣的2大理由1、胎兒發...
2016-08-17 -
熬夜族吃吃這些水果讓你的營養補回來！
都市人生活節奏快，經常要熬夜，熬夜給身體帶來的傷害很大。那有什麼補救方法嗎?推薦五種水果，來彌補熬夜帶來的傷害。 1、香蕉 香蕉也是一種很好的營養食物，在香蕉中含有豐富的鉀和是鎂，這些營養...
2016-08-10 -
經常熬夜的人 該吃什麼才能把營養補回來
由於現代白領大多工作繁忙，身體多少存在氣虛等亞健康症狀，而熬夜則會使症狀加重，因此，也要注意飲食調理。 1、消痛清熱：生地燉鴨蛋 用料：生地20克、鴨蛋1至2個。 做法：加水適量隔水燉之，...
2010-09-13 -
橄欖油補充劑或可防霧霾侵害血管
霧霾天空氣品質差，人們都琢磨多吃哪些食物有助清咽利肺。殊不知，大氣細顆粒物還會導致血管內皮功能障礙。而美國一項新研究提出，服用橄欖油補充劑(主要成分為橄欖油)有助抵消空氣污染對血管的這種不良影響。...
2017-03-10 -
大豆異黃酮，女性雌激素的補充劑
大豆異黃酮，對於很多女性朋友來說，也許是個很陌生的名詞，但是大豆異黃酮可以說是大多數女性的“好朋友”，因為他能夠補充女性體內的雌激素，延緩衰老，對女性的美容很有功效。除了上述功效，大豆異黃酮作用還...
2017-03-10 -
警惕營養補品誘發腎衰竭
腎功能衰竭是指腎臟功能部分或全部喪失的病理狀態。腎衰竭共分為急性腎功能衰竭和慢性腎功能衰竭。少數情況下，慢性腎衰也可由急性腎衰轉化而來。 隨著經濟的蓬勃發展，人們生活的品質愈見提高，人們對食物的...
2011-07-11 -
男性營養補充需注意
中青年朋友們由於沒有長身體的需求了，因此，針對中青年營養的供給，主要集中在補充他們維持機體功能的每天所需物質上。比如，每天需要的鈣、鋅、鐵、鎂等微量元素，需要的碳水化合物，需要的蛋白質，需要的...
2013-08-01 -
運動之後的營養補充
其實健身最重要的不知是消耗，更重要的還要看如何補充，那我們需要什麼樣的營養補劑呢? 何謂運動營養補劑，我們需要這些補品嗎? 其實，運動營養補劑是根據運動科學的理論知識研製和生產，從自然食物...
2013-04-09 -
肝炎病人營養補充的講究要點
食欲減退、厭食油膩、噁心、嘔吐、大便秘結等胃腸道反應，常是肝炎病人的臨床症狀。大多數肝炎病人還伴有發熱，有的也可不發熱。全身乏力、精神不振、嗜睡等，是該病的併發症狀。 厭食是大部分肝炎病人最常...
2012-12-19 -
巧吃海鮮對寶寶的營養補充更好哦
海鮮"> 魚、蝦、蟹、貝殼類等海洋動物不僅豐富了海洋，還為我們組成了一道道美味的海鮮。具有豐富營養的他們也是非常適合兒童的食物，其中魚蝦中的蛋白質含量相當高，並且氨基酸組成與人體需要相近，今天友醫...
2017-06-16
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1回答
宮頸癌術後吃什麼可以補充營養
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1回答
流產兩次需要補充營養嗎
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4回答
胃癌術後怎樣調理飲食吃什麼能補充身體營養