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消除職業倦怠的10個秘方
方法步驟: 01 創造新的挑戰 很多時候我們倦怠的根源來自毫無挑戰的工作,過於簡單或者死板,讓人提不起興趣。你可以嘗試能否加入一些新鮮元素或者用另外一種方式來對待它。不用坐在那裡等待任務降臨,盡可...
2017-02-17 -
父母哪些壞習慣會導致寶寶蛀牙
父母口中生過蛀牙,孩子也會生出滿口蛀牙,這在現實生活中已經司空見慣,不少人甚至認為蛀牙是會遺傳的。 有關專家指出,蛀牙不會遺傳,但會通過父母對孩子的餵食等行為傳播給孩子,這也是孩子患上蛀牙的...
2015-05-22 -
父母須知 寶寶肛瘺該如何治療
嬰兒在出生以後,一方面來自母體的雄激素會使肛腺分泌較為旺盛,如果是男嬰的話,其自身睾丸所產生的雄激素會使皮脂腺及肛腺的分泌情況更為旺盛,一旦發生感染,嬰兒就很容易患肛周膿腫,轉變為肛瘺的可能也...
2015-03-09 -
不同職業的人應該吃不同水果
大多數人根據自己的喜好選擇水果的種類。但很多人不知道,不同的水果含有的營養成分不同,適合不同職業的人食用。 水果的營養價值: 柿子:疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處。 鳳梨:鳳梨幫運...
2016-11-14 -
IT人士易犯4大職業骨病
IT一族是年輕人嚮往的職業,這個群體正在逐漸擴大。然而,這個行業也存在著一些與職業相關的疾病。專家提醒人們,這些病大多數是由於平時不注意,粗心引起的。因此,預防這些疾病要從日常做起,必須引起重視的是...
2011-02-14 -
父母必須知道寶寶補鈣的誤區
寶寶馬上三歲了,可半夜總是愛醒來,哭鬧不止。抱到醫院做了一番檢查,可具體什麼毛病也沒有查出來,幸好遇見了一位老專家,他提醒我們說寶寶可能是缺鈣,可回想想日常生活中,我們在給寶寶補鈣方面也下了不...
2016-02-02 -
不同職業 不同減壓瑜伽動作
導語:無論你是整天坐著的文員,還是整天站立的商店員工,或者是在外跑單的銷售員,或者是日夜輪班睡眠不足的特殊職業,今天小編針對不同工作的特質提供匹配的瑜伽動作,為你減壓、緩解疼痛。 1、整天坐在椅子...
2012-09-27 -
孩子學芭蕾父母一定要謹慎 切勿“揠苗助長”
孩子學芭蕾一定要循序漸進國際運動醫學與康復中心主任李志端博士強調,芭蕾舞技的提高是一個緩慢漸進的過程,再“望子成龍”、“望女成鳳”,都不能太急於求成。特別需要注意的是,跳芭蕾之前一定要進行熱身運動,...
2014-07-24 -
父母的教育職責 教你通過觀察力培養孩子智力
如何開發孩子的智力在生活中不僅僅是孩子,作為成年人的我們也應該具有最基本的觀察力,而且這也是孩子智慧的門戶。科學研究告訴我們,人的大腦所獲得的資訊,有80%-90% 是通過眼睛和耳朵吸收進來的。因此...
2015-04-15 -
按摩穴位輕鬆告別職業病,白領一族不看虧死了!
久坐伏案的辦公族,常常會受各種職業病的困擾,那麼對於各種的職業病該如何緩解呢?其實按摩這4個穴位能夠有效緩解白領一族的職業病。 眼疲勞:承泣穴 無論是因為脾胃失調所致的眼病,還是其他原因引...
2016-08-17 -
拒絕職業病來“敲門” 穴位按摩更養生
輕鬆預防職業病來“敲門”現在大多數白領,每天都呆在辦公室裡工作,由於經常坐在那裡,工作壓力比較大,所以很容易引起頭暈、勁椎病、腰間盤突出、慢性胃炎等影響健康的症狀。用一下方法按摩穴位很有效果哦,趕快...
2014-11-19 -
工作犯困雙腿脹痛怎麼辦? 學會7招有效擺脫職業病
上班族緩解疲勞7妙招1犯困揉中指揉中指。中指指尖對疼痛較為敏感。困倦時揉捏中指,能起到提神醒腦的功效。具體方法是:先用左手揉捏右手中指指尖1分鐘,再交換雙手捏1分鐘,然後比較兩手的疼痛感,疼痛感較明...
2014-05-14 -
夏季保護孩子 父母必知的4個養生常識
夏季父母必知的幼保健小常識1夏天幼兒要注意什麼住?充足的睡眠是促進學齡前幼兒體格及神經系統正常發育的必要條件,家長應給嬰幼兒創造良好的睡眠環境。炎熱的夏季嬰幼兒可以使用空調,但不要把室內溫度調得太低...
2014-06-10 -
看看職業適合吃哪種水果
有位新加坡人總結了蘋果的食用經驗:肥胖者吃甜蘋果,糖尿病吃酸蘋果,解便秘吃熟蘋果,治腹瀉吃生蘋果。蘋果營養豐富,能健身、防病、療疾。 實驗證明:糖尿病患者宜吃酸蘋果;防治心血管病和肥胖症則應選擇...
2016-10-18 -
職業男士如何選擇公事包
很多職業男性都有拿包包的習慣,有時也要裝一些檔材料,所以大多白領男性們都選擇公事包,公事包的款式風格也很多,下面小編來介紹下。 給各位男士推薦幾款男士公事包 1、褐色正式公事包 這種就是...
2016-09-13 -
辦公室職業病防治
腰酸背痛 腰酸背痛是最常見的職業病,是因為長時間保持一個坐姿,肌肉沒有機會伸縮所致。不正確的坐姿,是引起腰酸背痛的主因,但即使保持正確坐姿,久坐同樣成疾。要避免腰酸背痛,除了保持良好的坐姿外,每一兩...
2011-03-09 -
教師職業病有哪些
下肢靜脈曲張 教師在長年授課中因長時間站立等原因,引起下肢靜脈本身擴張、延長或靜脈瓣膜損壞以至發病。腿部腫脹,下肢靜脈猶如蚯蚓狀彎曲或結節成團,皮膚發紫,特別是踝和小腿內側更為嚴重。此外,還可出現皮...
2011-03-09 -
職業性皮膚病的一般性處理原則
1.找出致病原因,暫時脫離接觸。 2.及時清除皮膚上殘留的致病物,以免這些物質繼續對皮膚產生刺激或致敏作用。 3.針對不同的臨床類型及皮疹發展經過的不同時期和疹型,對症地給予全身和局部治療,同時注意...
2017-02-26 -
怎樣區別常見職業性皮膚病?
身體表面的皮膚,直接與外接觸,很容易產生因外在暴露而引起的疾病,像因為職業的關係而引起的皮膚病,即為職業性皮膚病。在美國每年每一千個工人,就有一人會罹患職業性皮膚病,導致生產力降低、醫療及殘障支出增...
2017-02-26 -
職業性皮膚病
由於職業性因素(化學、物理、生物的)引起的皮膚及其附屬器的疾病。主要表現為皮炎(變應性)、痤瘡、燒傷、黑變病等。應通過調查搞清職業性有害因素,改革生產設備,實現機械化 、密閉化,避免接觸有害因素; ...
2017-02-26