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各種類型男人的喝茶保健法
在很多男人的生活裡,有這麼幾樣東西是必不可少的:煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手,但就是欲罷不能,急死了在一邊擔心的親人。勸勸麼聽不進,讓他們學做按摩和保健操又不太現實,那麼,每天...
2008-04-18 -
男性前列腺炎的飲食保健法
前列腺炎是比較常見的男性疾病,大多數病人能及時就醫,獲得良好的治療,其實,在治療方面,前列腺炎的飲食療法往往能夠起到輔助的效果,那麼前列腺炎的飲食療法是什麼呢,給大家準備了多種常見的前列腺炎的飲...
2012-05-22 -
七種鼻子按摩保健法 安撫心神促眠防疾病
鼻,古稱明堂、面王,位於臉的正中央,是肺的外竅,氣體進出的重要門戶。經常擦鼻兩側可使鼻腔血流通暢,溫度增高,從而可是吸進的空氣變溫,使肺臟部受冷空氣的刺激,免除咳嗽,預防感冒。增強局部氣血流通,...
2011-07-11 -
女人以水養生五個保健法
大家都知道,條條大道通羅馬,雖然我們要去的目的地是一樣的,但是我們可以採取的路徑卻是不同的。最簡單來說,每個人有每個人的專屬養生方法,去達成他保養身體的目的。今天我們來看一位達人的以水養生的經驗...
2010-12-07 -
【辦公人員應學會這些自我保健法】
長期坐辦公室的人大多數缺乏運動,容易發胖,心臟得不到鍛煉,經常伏案工作還容易造成頸椎病,長時間使用電腦會影響視力和肩肘肌肉群,那麼坐辦公室的人怎樣進行自我保健呢?接下來,就給大家講述下辦公室的保健...
2017-03-14 -
【辦公室人員可嘗試這些保健法】
每天下班後,你是不是常感到腰酸背痛,只想躺在床上休息?腰肌和背肌的勞損是每個上班族都必須面對的。除了在工作時注意姿勢,並時常起身伸展一下外,你家的臥室也可以變成“健身房”。別再躺著啦,鍛煉吧! ...
2017-03-14 -
【電腦族不妨學學上肢保健法】
按拿肩部: 以一手的掌跟與四指對合,似鉗形,由上而下拿捏肩頸部周圍,一邊拿捏一邊輕柔地轉動頭部,拿捏至肩端前的凹陷處和腋窩處時,用拇指指面持續用力按揉,以感到酸麻脹感為宜。用力時由輕而重、由淺入...
2017-03-14 -
【辦公室五分鐘健美保健法】
辦公室辦公或電腦螢幕前一坐好幾個鐘頭,對人體背部會造成損害.保健專家為此特意編了一套只需五分鐘的辦公室健美保健操.每週至少練習四次,每次五至十分鐘,每種姿勢保持五次長呼吸. 辦公室保健操的具體做法...
2017-03-14 -
秋冬交替預防鼻炎的6個保健法
秋季天氣乾燥,病菌氾濫,鼻炎患者在這個特殊時期可一定要注意自身保健,防止病情復發,給你介紹幾招鼻炎保健的方法,就算是久治不愈的鼻炎,做好保健也可以根治。 鼻炎保健方法 患了鼻炎後,一旦感冒就很難...
2014-10-18 -
保護屁股防痔瘡 教你廁所保健法
目錄: 第一章:保護屁股預防痔瘡 教你廁所保健法 第二章:七個如廁時的注意事項 第三章:男人如廁時注意三點 編者按:日常生活中,我們去廁所的時候由於不注意衛生,往往導致痔瘡。這是非常不好...
2012-03-01 -
下肢靜脈曲張的日常保健法
下肢靜脈曲張為常見的血管疾病,相關資料顯示男性的患病率為30%~50%,女性達50%,患者可出現下肢沉重、疼痛等症狀,病情嚴重時可出現下肢皮膚潰爛等症狀,需進行手術治療,對於病情較輕的患者可通過日...
2012-12-24 -
糖尿病人須注意牙齒保護
嘴巴裡,牙齦最先受到傷害,接著就是牙齒掉落。安微尼亞山醫院的牙科醫生吳仕正說,嘴巴是人們吃東西時的“通道”,如果口腔不健康的話,將影響糖尿病患者對葡萄糖的吸收,特別是一些口腔問題如abcesse...
2009-11-20 -
肺氣腫病人的自我保健法
肺氣腫是指終末細支氣管遠端(呼吸細支氣管、肺泡管、肺泡囊和肺泡)的氣道彈性減退,過度膨脹、充氣和肺容積增大或同時伴有氣道壁破壞的病理狀態。按其發病原因肺氣腫有如下幾種類型:老年性肺氣腫,代償性肺...
2010-05-19 -
體虛感冒好助手——飲食保健法
眾所周知,飲食保健不失為養生的好方法,但是現在飲食不僅可以養生,同樣的還可以治病。在這裡,我們就來談談飲食保健對於體虛感冒的影響及其主要飲食方法。體虛感冒是中醫的病證名稱,是以反復發作,纏綿難愈為特...
2014-05-27 -
吃出來的健康 暑熱感冒飲食保健法
暑熱感冒的飲食保健方法有哪些?暑熱感冒,是暑熱之邪,侵襲肺衛,熱蒸肌表,兼以耗傷津氣,出現以發熱、微惡風寒、汗出熱不退、心煩、口渴為主症的證候。因本證發生於盛夏暑熱季節,其證候屬性為陽熱,故名曰“暑...
2014-05-17 -
喝酒加重煩躁不安 煩躁不安的四大飲食保健法
患者自覺煩悶急燥, 心神不定。常常會覺得煩躁不安,可是又說不清原因,或者是擔心的事情太多了。若是煩躁不安的症狀過於持久。讓人煩躁不安的焦慮症通常與性格有關,如急性子、個性倔強、固執己見等;另外,血與...
2014-05-16 -
適合老人的4大口腔保健法
口腔保健常識是在平常生活中所經常提及到了,因為隨著飲食的多樣化,人們對口腔的護理要求越來越高,加注了越來越多的注重。特別是老年人,如果不注重口腔的護理,很容易使牙齒脫落比較快。那麼,你知道有什...
2016-04-15 -
老年人心衰的自我保健法
如果心衰病人想防止病情復發,延年益壽,最主要的則是提高對心衰的認識,積極開展自我保健。 (1)認識疾病特點,採取干預措施:心衰具有長期性、反復性、複雜性、預後差、影響日常生活和費用需要大等特...
2009-08-03 -
輕鬆告別咽炎 茶飲保健法
咽炎的保健茶飲方法 保健茶飲對咽炎、喉炎,都具有一定的調理與治療作用,所用藥物一般比較平和無毒,尤其適合平時喜飲茶者。但中醫認為,任何中藥都有寒、熱、溫、涼之一的屬性,長期飲用後的積累效果,可...
2015-09-10 -
肺氣腫患者必學的自我保健法
任何疾病的康復都離不開患者的自我保健,就連平凡無奇的感冒也是一樣,在患者的自我保健下康復的就會更快,所以作為慢性呼吸系統疾病的肺氣腫,就顯得更加的重要。 哮喘科室專家介紹說:肺氣腫是指終末細支氣管...
2016-03-11
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1回答
小兒肛裂預防保健法
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1回答
孩子身形瘦小日常保健法