如果心衰病人想防止病情復發， 延年益壽， 最主要的則是提高對心衰的認識， 積極開展自我保健。
(1)認識疾病特點， 採取干預措施：心衰具有長期性、反復性、複雜性、預後差、影響日常生活和費用需要大等特點， 但同時要認識到它並非無法轉機。 而轉機在於瞭解更多的疾病相關知識， 掌握自我護理方法， 調整生活習慣， 自我管理疾病， 求得儘量好的預後效果。
(2)養成良好生活方式：良好生活方式包括起居有時、飲食有節、生活規律、適當運動， 以及戒煙、不飲酒或少飲酒等， 這些都要依靠患者的自覺性來養成。
對於老年人心衰患者來說， 養成良好生活方式極為重要， 是維持病情穩定和提高生活品質的保證。 雖然做起來並不容易， 但只要重視， 以認真的態度來對待， 要做到亦非很難， 尤其老年患者不受工作和其他意想不到事情的干擾， 做起來也相對容易些。
(3)心理調整：目前已明確心血管病的發生與發展， 包括預後都與心理、情緒及社會刺激因素有關。 良好的心理狀態， 樂觀豁達的情緒和較強的社會生活適應能力， 可使個人神經--內分泌調節穩定、協調， 有助於預防及改善疾病， 提高生活品質。 因此， 患者要保持健康心態， 樂觀看待事物， 遇事要冷靜， 能看得開， 想得通， 不為小事斤斤計較。 特別是對待疾病， 要持“既來之， 則安之”的態度，
(4)遵照醫囑服藥：心衰患者在醫院糾正心衰急性期症狀後， 大多仍需帶一定的強心利尿劑回家使用。 由於強心利尿劑具有嚴格的用藥要求， 特別是強心甙類藥物， 不按時或亂服用容易產生毒性作用， 對健康危害很大， 甚至有生命危險。 故而患者必須遵照醫生的囑咐， 按時按量服藥， 如有不適及時請教醫生而不是自行調整。 此外， 在修養及緩解期間應定期去醫院複查和接受醫生指導。
(5)避免誘因：心衰的急性發作大多與呼吸道感染、勞累過度、情緒波動、飲食不當(暴飲暴食)及中斷藥物等有關， 這些情況可稱之為心衰誘發因素或
危險因素。 據估計， 約有80％～90％心血管疾病患者的心衰發生，
