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女性養生：喝牛奶對女人的好處
喝牛奶的女人是這樣的 1.喝牛奶的女人能睡得更好 在睡前喝一杯熱牛奶可以讓你睡得更香甜，其中蘊含的乳蛋白活性肽有助於我們在睡眠中更好的放鬆，睡得好了黑眼圈自然也會減少。 2.喝牛奶的女人可...
2015-11-13 -
養生常識：10種方法喝牛奶有損健康
牛奶是許多人日常生活中必不可少的營養佳品，但普通人對於營養尚存許多誤區，使本該被吸收的營養白白流失，對身體造成傷害！如果你也是這其中一員，則非常有必要瞭解一下下面的內容！10種方法喝牛奶有損健康1牛...
2014-01-06 -
養生之與牛奶不和的五種食物
【導讀】養生之與牛奶不和的五種食物！常喝牛奶對健康大有裨益，不過，日常生活中我們也要留點神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。下面小編介紹養生之與牛奶不和的五種食物吧！ 牛奶是最古老的天然...
2016-01-04 -
養生之牛奶之外的補鈣好手
【導讀】養生之牛奶之外的補鈣好手！除了牛奶和豆腐，你知道的補鈣食物還有哪些？近日，大眾養生網刊出“牛奶之外的補鈣能手”.下面小編介紹養生之牛奶之外的補鈣好手吧！ 1.芥藍。每100克芥藍的鈣含量高...
2016-05-23 -
冬季養生飲品之牛奶
在養生方面上，也都是需要對養生進行一些瞭解，這樣才會知道，該如何做才能夠達到養生的效果，那養生保健小常識也都是有著很多，因此這些也都是需要注意的，很多人對這樣的小常識並不是很瞭解，所以也都不知道該...
2013-12-16 -
養生之與牛奶相克的食物
【導讀】養生之與牛奶相克的食物！牛奶可以說是我們再熟悉，不過的一種食物了，因為在生活當中很多人都將牛奶作為自己養生保健，補鈣補充身體各種營養元素的食物，但是如果我們不能夠，健康科學的喝牛奶，那麼自...
2016-04-13 -
鮮牛奶的吃法 牛奶的養生食療食譜
導語：鮮牛奶的吃法。牛奶大家都很熟悉，是生活中最常見的營養飲品之一。但是牛奶除了直接飲用之外，還有其他的食用方法，想知道嗎?今天四季養生網小編就和大家一起來看看其他鮮牛奶的吃法。 中醫學認為，...
2017-03-06 -
喝牛奶養胃嗎 養胃的三個誤區
導語：喝牛奶養胃嗎?胃對健康的重要性，是不言而喻的。如果不把它招呼好，再好的食物也會食之無味，更別提攝取足夠的營養了。養胃需要日積月累，而且飲食上更要小心謹慎。胃不好，可將一天三頓飯，改成一天五頓...
2017-03-07 -
中醫教你10個牛奶養生秘方
1.牛奶粥 鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量。 先將大米煮成半熟，去米湯，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖攪拌，充分溶解即成。 早晚溫熱服食，注意保鮮，勿變質。可補虛損，健脾胃，潤五臟。適用于...
2012-02-01 -
牛奶養顏菜式六種
多喝牛奶有好處，這一點應該無人不知。牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。那麼牛奶應該怎麼喝才對身體有益呢，下面介紹幾種牛奶的喝法供大家參考。 鮮奶玉液 做法：粳米6...
2008-01-25 -
牛奶養生 五種人需敬而遠之
牛奶是最常見的飲品，很多人也都習慣每天喝些牛奶，牛奶營養豐富，而且富含鈣質，是人類健康的飲品，但是專家提示，並非人人都適合喝牛奶。 喝牛奶的好處 牛奶是人所共知的營養飲料，有較好的保健和醫療價值。...
2014-11-18 -
牛奶養顏法：14妙用 滋養皮膚抗衰老
牛奶是最常見的飲品之一，它的好處大家應該都已經熟知。但你知道嗎？牛奶除了可以喝，還可以拿來泡、拿來擦，充當最實用的護膚品！小編教你用牛奶做出最好的保養品和養生品，輕鬆達到美白補水、滋補養生的功效。牛...
2013-09-24 -
多屁者不宜喝牛奶 牛奶養生注意事項
牛奶其實是很多藥品的“雷區”，如降壓藥、強心藥、抗精神病藥物等，如果和牛奶同時服用，可減弱藥效，降低療效。 但是，如果在服用安痛定、阿司匹林等止痛藥前，喝一杯牛奶，可以保護胃腸道。原因是這類止痛...
2012-06-06 -
用牛奶養生的10個小秘方
1.牛奶粥 鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量。 先將大米煮成半熟，去米湯，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖攪拌，充分溶解即成。 早晚溫熱服食，注意保鮮，勿變質。 可補虛損，健脾胃，潤...
2011-04-14 -
牛奶養生 挑對時間很重要
很多人都不知道什麼時候喝牛奶最好，這樣的話很有可能會導致牛奶中的營養白白浪費，甚至還有可能會影響到人體健康。對於什麼時候喝牛奶最好的問題，專家提醒所有人都應該儘量多瞭解，因為只有這樣我們才能更好的充...
2013-05-09 -
純牛奶養胃不呢
胃不好是許多現代人都有的麻煩。很多人覺得養胃喝比較溫和的牛奶等飲品會比較養胃，那麼，胃病可以喝牛奶嗎？吃什麼能養胃？胃不好什麼要少吃？其實，胃病患者大多數都是由於胃酸過多引起，牛奶不易消化，會產生...
2015-09-29 -
酸牛奶養胃的嗎？
酸牛奶是以新鮮的牛奶為原料所做成的。酸牛奶可以幫我們促進食欲，讓我們胃口大開,優酪乳還能治療消化不良,喝優酪乳也不會發生腹脹這種情況。而且酸牛奶很容易就被人體所吸收,酸牛奶裡面含有鈣，它可以幫我們...
2015-09-30 -
牛奶養生 牛奶的8種錯誤喝法
錯誤一：加糖越多越好 不加糖的牛奶不好消化，是許多人的“共識”。加糖是為了增加碳水化合物所供給的熱量，但必須定量，一般是每100毫升牛奶加5—8克糖。如果加糖過多有弊無利。過多的糖進入體內，...
2013-01-09 -
解讀牛奶養生不能被商家忽悠
奶到底喝什麼好呢？怎麼去選擇呢？還是小編告訴小竅門吧！ 即便是同一類人群，也有不同體質，所以沒法給他們推薦統一的哪種奶。一般來說，我推薦純的牛奶，什麼都不加。因為牛奶只需要起到牛奶的作用就非常...
2013-06-09 -
喝什麼牛奶養胃好呢
現在生活中，人們的飲食習慣越來越不好，食物的安全也得不到保障，所以很多人的胃都有，不多不少不大不小的問題，而胃癌患者也越來越多。養胃的食物非常多，牛奶也可以養胃，但是喝什麼牛奶養胃好呢？有的，牛奶...
2015-10-31
